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美国饮食失调协会每年6月都会在社交媒体上发起一场名为#NEDAPride的活动。我刚知道它的存在，但我已经爱上它了。作为一个同性恋和饮食失调恢复期的人，这种结合对我来说是如此痛苦。骄傲月是我一年中最喜欢的节日之一。这是对所有独特颜色和方向的人类身份的毫无歉意的庆祝。所以当我最近得知#NEDAPride时，我对它一见钟情。
直到几年前，当我开始分享我成为虐待受害者的故事时，我还不知道我的生活会变得多么困难。虽然我身边的一些人已经知道了一些基本的信息，但大部分细节我都没有说出来。然而，当我开始疗伤之旅时，我更有必要分享我的故事，这样我才能继续前进，把过去抛在脑后。
“我所患的病是无辜的。”“我很强壮。我很勇敢。”“我值得自我同情。”这些都是我的一些积极的肯定，大声说或默默地说，以帮助(重新)训练我的大脑。当我开始治疗创伤引起的焦虑和恐慌时，这些话都是空洞的，只是一厢情愿的想法。随着我的治疗进展，适应性思维，类似于我的肯定，正在融入我对自己的信念。
在支票账户之外，我和钱从来没有说过话。我怀疑注意力缺陷/多动障碍(ADHD)让我的理财能力变差了。当别人谈论投资、401(k)退休计划，或者坦率地说，甚至是储蓄时，我都迫切地想要一个罗塞塔石碑(Rosetta Stone)来帮我翻译。我在高中学了四年法语，我仍然记得“Le chien est sur la route!”以防路上有狗，我需要提醒别人，但就我的理解而言，金融也可能是古苏美尔语。
昨天，我接到一个电话，说我爱的人身体不太好。我接这个电话的时候我的餐盘就在我面前。我用叉子拨动蔬菜，一边听着，一边消化着这个消息。打完电话后，晚上照常进行。我在速写簿的一页上涂上了水彩条纹。我读了谢尔·西尔弗斯坦的诗。我注意到，我不像过去那样有在食品储藏室里寻找零食的冲动了。有时暴食症(BED)会在悲伤中爆发，有时则会保持休眠状态。
如果你患有双相情感障碍，你的大脑是否受损?这取决于很多东西，比如你对“大脑”和“坏了”的定义。我觉得我有一个患有双相情感障碍的破碎的大脑，更重要的是，我发现这种观点对对抗双相情感障碍非常有帮助。
当我的手机被Instagram的通知亮起时，我立即打开应用程序并开始滚动。刷Instagram很容易上瘾，而且似乎一刷就停不下来。这不仅浪费了我的时间，而且对我的心理健康也有不利影响。从身体形象问题到自卑，使用Instagram会引发焦虑。
事情是这样的:抑郁症是一种情绪障碍，会影响一个人生活的各个方面。我说这些并不是为了引人注目或令人沮丧。作为一个从13岁起就患有抑郁症的31岁的人，我所做的只是陈述一个事实。无论如何，就像再多的钱也弥补不了有毒的工作环境一样，再多的野心和目标也弥补不了抑郁症带来的破坏。因此，对于患有这种疾病的人来说，重新定义职业成功是至关重要的。
每次我在新闻中听到枪支暴力，我都想知道，关于心理健康，特别是精神疾病的讨论多久之后才会开始。通常不会太长。最近新闻中出现的枪支暴力事件，也没有什么不同。人们很快就将这些人的行为归咎于心理健康问题。
我不确定我个人是否需要清洁服务，但也许其他人会。我不知道。我不知道有多少人患有精神分裂症或分裂情感性障碍。但祝你好运!
最好的,伊丽莎白
很抱歉，你有这样的困难，保持你的家到你想要的标准。根据我的经验，应对一种严重的、往往使人衰弱的疾病是一场日复一日的斗争。很难提前计划。重点通常是在那天保证自己的安全，并处理你的感官将会抛出的任何东西。
这会让人筋疲力尽。
我正在考虑为患有精神分裂症或分裂情感性障碍(可能有其他精神健康问题)的人创建一项服务。雷竞技到底好不好用这将是一项免费的服务，通过从资助机构如comic relief获得资金来支付。
在园艺方面会有人帮忙，但你将负责，决定你想在家里和花园里做什么改变。工作人员会定期打扫房屋，洗衣服。他们会帮助孩子们学习如何料理家务，以及如何修理家里的小物件。给那些觉得有什么想学的人。
我作为一名精神健康倡导者工作了多年，拜访了许多被诊断患有精神分裂症和分裂情感性障碍等疾病的年轻人。他们独自一人，没有人帮助他们处理日常事务。他们告诉我，他们没能把自己的家变成一个能反映他们性格和兴趣的地方。
每当我询问是否有由服务/NHS运营的为精神疾病患者提供的家庭清洁服务时。我被拒绝了，差点被嘲笑。
这让我非常惊讶，因为我敢肯定，如果一个人在家里心脏病发作，处于同样的困境，他们会得到一个清洁工吗?
从那时起，情况可能会发生变化。
请问，如果您需要免费的家庭和花园清洁服务，对您是否有用?
欢迎你提出任何善意的异议或其他想法。
你还能想到其他让你的疾病变得困难的事情吗?这些事情可以提高你的生活质量吗?这还没有被你的CMHT覆盖.....如果你有的话。
你能让其他你认识的患有精神分裂症或分裂情感性障碍的人也读一下这篇文章，并把他们的反馈发给我吗?
这个想法还处于早期阶段。在我采取进一步行动之前，我需要知道大家的想法。
我住在博尔顿地区。但我会感激你的想法和来自全国各地的反馈。
我今年60岁，有4个刚成年的孩子和一个丈夫，我一生都在收集毛绒玩具。直到最近我才开始担心自己出了什么问题，所以我在谷歌上搜索了一下。你的文章和评论非常鼓励和支持。我对你感激不尽。