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心理健康的应对策略可能永远无法工作。学习你能做什么当你在HealthyPlace停止工作。
寻找或询问有关心理健康的应对策略提出相当规律的建议,其中包括诸如冥想,写日记,锻炼和自我保健。但是,要做什么当选择策略应对心理健康不再努力工作?它可能很容易落入self-stigmatizing想法的你一定很“搞砸了”或帮助,但这就是为什么你应该考虑的思路。
抑郁症可以带走你的朋友,字面和隐喻。了解更多关于这个HealthyPlace。
触发警告:这篇文章涉及到自杀的坦率的讨论。上周,一个在线的朋友死于自杀。虽然我仍然悲痛和震惊,我不惊讶。他们一直挣扎与抑郁症。作为一个生活在多年临床抑郁症,我知道自残和自杀是标准的想法。很难不采取行动,这样做可能是致命的。抑郁症可能是也可能不是可见的,但它总是残酷的。它影响一个人的生活的方方面面,甚至可以把它切短。她是第一个朋友,我失去了死于抑郁,我希望她是最后一个。但是,打个比方,抑郁导致失去一个朋友。 I know this because it has happened to me quite a few times.
是时候谈论心理健康歧视在体育运动中,尤其是耻辱如何影响人的心理健康。在HealthyPlace了解更多。
西蒙胆汁。拿俄米大阪。本·西蒙斯。乍一看,这三个人不似乎有很多共同点,当然他们都是职业运动员和明星在各自的运动,但是在最近的一次检测中,这里有更多的相似比。在几个月内,西蒙,内奥米,本公开——一些比其他的更频繁地谈论他们的心理斗争。而西蒙胆汁和拿俄米大阪受到了一些批评,一般情绪接受和支持,然而,对于本·西蒙斯,同样不能说。为什么公众嘲笑他,支持她吗?为什么他一个笑柄,她是一个英雄吗?不幸的是,这个问题的答案可能会深达再熟悉不过,stigma-fueled陈词滥调:真正的男人是不哭的。
尽管分裂情感性障碍,我度过了一个愉快的Tori阿莫斯音乐会。学习我即使在HealthyPlace分裂情感性障碍。
Tori阿莫斯音乐会之前我去和我的丈夫汤姆在5月底,自2007年以来我没有去过现场演唱会。的原因,围绕我的分裂情感性焦虑和应对人群和噪音。但是,在大流行开始后不久,甚至可用疫苗之前,我答应自己,我会去她的演唱会,如果Tori再次参观了。所以,即使大流行仍然是在这里,我为自己买了门票就和汤姆Tori宣布北美巡演日期。这是怎么了。
可能发生意外触发来自辱骂,让你焦虑和不平衡。学习如何在HealthyPlace处理它们。
对我自己来说,最具挑战性的方面之一言语虐待的受害者是管理你的触发器。当我进步通过治疗旅程中,我慢慢学习如何处理这些情况比以前更好。最重要的元素对我来说记住避免当这种情况发生时自动陷入被动模式。
自残的矛盾很难理解,甚至对于我们这些生活在里面。开始的自残HealthyPlace悖论。
自残的矛盾很难理解,甚至对于我们这些生活在里面。我们伤害自己感觉更好,表面上看,这没有意义。但在当下,有时感觉唯一的选择。
在这篇文章中,我谈到多么困难可以谈论心理健康甚至那些你知道。
这篇文章可能有点不同,因为我讲的东西我不能声称任何解决方案。从某种意义上说,我希望它可以帮助我与我一直纠结,也许你们中那些读它会发现它与你产生共鸣。
学习积极地接受赞美是如何影响你的自尊?找出在HealthyPlace。
如果你像我一样,你可能很难接受赞美。今天我想谈谈我采取的简单步骤反应更好当有人赞美我和它是如何帮助提高我的整体自尊。
酗酒是我用来对付我的拐杖多动症与成人ADHD的大脑前诊断。但是我戒了酒。找出在HealthyPlace现在发生了什么。
冲动的一个特点是我注意缺陷/多动障碍(ADHD)。这冲动以不同的方式体现:有时它意味着从德国购买电钢琴;有时这意味着迁移从爱尔兰到北美;多年来,这意味着调情的界限彻底酗酒。
我一直和消极的想法很长一段时间,但它是越来越好。发现五个课程我学到了在HealthyPlace消极的想法。
我一直和消极的想法,只要我能记住。有时这些想法对我对我自己的看法,生病的感受情况或一个人,或者我的想法生活。听到别人告诉我停止消极的让我觉得我的想法是无效的。然而,经过多年的治疗,我已经学了许多关于消极思想真理。我这里有五个教训。

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评论

谢丽尔Wozny
你好,安妮,我是谢丽尔Wozny,辱骂的作者在HealthyPlace博客的关系。首先,我想谢谢你带护理位置你可以帮助别人的健康和福祉,这是一个值得称道的职业,没有得到足够的重视。
然而,我相信你的脸你的人都不愿照顾或药物或有冲突的想法会导致言语虐待。我知道可能有情况你不能离开一个病人,需要照顾,但表现出的行为。知道一些护士,我知道他们长时间工作,人手不足,无法逃脱这些情况出现的时候。
我鼓励您接触到同事和主管现场当你面对一个口头虐待情况。有时帮助别人以外的动态可以帮助扩散问题。我总是试图从陌生人记住辱骂不是个人和它是来自一个地方的伤害和愤怒,我不知道。精神分离自己从辱骂陌生人帮助我记住,不是因为我或我的行为滥用。
请查看我们的资源页面//www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…信息寻找帮助你所在地区应对辱骂和其他你每天面对的心理健康情况。都好了。
J
我有一个问题在喝酒。昨晚我在Twitter上发布竞选政治职务在我的国家。我喜欢政治,帮助别人的想法,但是我对跑步和试图鼓励别人。喝酒时我无法记住大多数人包括我自己没有政治经验和资金实际参与选举。

不是世界上最尴尬的故事但我会很难让一段时间。我因为删除了微博和释放我的账户,我有太多。

我想分享我的故事,让别人知道你不是一个人,这种情况可能远比我们想象的更频繁。
水晶hansana
我和你站在一起。目前在与他人的关系。它已经非常的关系,我不得不流那么多眼泪。我至今仍不明白要做什么。我们一起有孩子。3美丽的小女孩。有些天我想跑,不回头。他对我极其共存的。他的改变已经沉默了过去几个月但是我有孩子现在处于休眠状态。这改变已经爱上我没有显示脸7年,一直推,我喜欢这是我的错。 Everything to him is new and I’ve changed over the last 7 years. It’s starting to really break me apart and I’m at loss as to what to do. He hasn’t told anyone else besides his therapist about his DID. I’m the only one. I’m feeling suffocated. This website was referred to me by my therapist. It says we have a choice. That we don’t have to stay with our partner. But just like you. Im the only one he depends on. If I leave that’ll break him even more. But im starting to loose my mind along side with him. His other alters abused me mentality. And to be quite frank. There’s been a lot of trama from that. Yet this alter that has been out lately wants me to try to forget the past. 10 years of mental abuse is hard. And to flip the switch and shower me with love and compassion. It isn’t easy. I wish it was. But seeing the same face that caused me trama is hard.
LD
我很高兴我遇到这篇文章,和阅读评论,意识到我并不孤独。我已经和我的男朋友,,近7年。在第一个3 - 4年,他的重影我更加频繁。过去3年一直用他的重影我好多了。我们成为了很多更紧密的流感大流行期间,开始谈论我们的未来…有一个戒指,他是支付。我们之间的事情比以往任何时候都更好。我不知道如果他被正式诊断为桶,但他经常提到感觉沮丧和过去提到的桶。他最近开始一个新工作/业务。过去的几个月里他更加符合接触我。在这一点上,我没有听到他的消息在6周。 He has not responded to any text messages. I am not sure if he is coming back this time, even though before he went MIA, he told he loved me more than ever. I cry all the time and my heart aches. I love him, but this is torture.
伊丽丝
我的儿子每天有恐慌症。我不经常看到他,然而他昨晚花了。当他开始恐慌,他触及自己的腿。我担心我们不关闭。他怎么了?