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媒体对精神健康疾病的不准确描述可能不利于消除围绕它的污名。前进的道路是可以实现的,准确的表述是可以实现的。
花点时间想想你最喜欢的媒体反派。明白了吗?我敢打赌,刚刚浮现在脑海中的角色被描绘成患有精神疾病,或者更像是为了戏剧效果而进行的一堆戏剧化处理。蝙蝠侠的双面人深受分离性身份识别障碍(DID)的困扰,《分裂》的前提是主角凯文的第23个身份是“野兽”,这是一个完全虚构的表现——有意无意地——把患有分离性身份识别障碍的人描绘成暴力和不人道的。电影的策略旨在创造戏剧性和强化故事情节,但却带来了一个意想不到的重要副作用:污名。
饮食失调的行为通常源于恐惧,但这就是为什么命名恐惧对治愈如此重要。
当我在饮食失调的框架下工作时,我的生活就围着恐惧转。饮食失调最初控制我生活的原因并不是因为对食物的厌恶。这是一种更复杂、更难以辨认的结果。作为一个十几岁的孩子,我对此没有专门的术语。但现在作为一个成年人,我知道说出恐惧的名字对我的治愈至关重要。
冥想迫使我放慢忙碌的生活,给自己留一些时间。即使每天只有十分钟,也能让我的大脑停止思考,这对我大有裨益。
在我的生命中有一段时间,我无法想象自己在冥想中花时间停止我正在做的一切。在我人生的那个阶段,我一直忙于工作,过度补偿了我潜在的焦虑。这一天的每一秒都被完成任务填满了。坐着不动不在我的日常日程中,我当然也没有试图保持头脑的自由和清晰。
因为各种各样的原因,我和很多人断绝了关系。在HealthyPlace网站上了解为什么这位分裂情感症患者不得不与他人断绝关系。
我没有多少朋友住在附近。部分原因是我的分裂情感性焦虑让我在陌生人面前和聚会上感到尴尬。部分原因是我的许多老朋友都搬到这个国家的其他地方去了,其中一些人死于精神疾病的并发症。但部分原因是因为我把很多人从我的生活中剔除了。这就是我不与人交往的原因。
在自我伤害恢复期间和之后,设定并保持健康的界限是很重要的。
对自残敞开心扉是一种难以置信的宣泄和治愈。但在自我伤害恢复期间和之后,设定并保持健康的界限也很重要。
脑雾是真实存在的;这是我经历过的惨痛教训。真正的脑雾会伴随抑郁症等疾病。了解更多关于如何处理脑雾的知识。
我曾经和我的朋友讨论过脑雾,我说脑雾不是抑郁症的真正症状;这只是一种外行人对认知困难的描述。脑雾本身并不是真实存在的;我说我在这一点上并没有完全错,但我也没有完全对。脑雾不是一个确切的医学术语,但我认为它是我疾病的一部分。我现在可以证明脑雾是真实存在的。
学会放手可以帮助提升自尊。更多信息请访问HealthyPlace。
对我来说,放弃我无法控制的东西一直是一种挑战。在我作为演员的工作中,这是我现在正在学习的一项必要技能。当我在这方面做得更好时,我意识到把它应用到生活的各个方面是多么重要。我们来谈谈吧。
Michael对他因多动症而丢失的护照数量感到沮丧。现在就在HealthyPlace了解他是如何防止丢失重要物品的。
从18岁起,我丢了四本护照。这种像运动员一样熟练地丢失有价值的文件,部分原因是患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)。
焦虑会降低你的自我价值,让你觉得自己不配得到生活中积极的东西。但你可以在HealthyPlace学习如何在焦虑时感到有价值。
这些年来,我比年轻时更能有效地应对自己的焦虑;然而,仍然有很多时候,我的焦虑影响了我的自我价值。
BPD的症状让我很难相信我的治疗师并坚持治疗。我需要做什么才能信任我的治疗师?在HealthyPlace找到我的计划。
患有边缘性人格障碍(BPD)的人以难以在治疗中治疗而闻名。作为一个患有BPD的人,我可以证明这一点:我可能会非常有戒心,而且我有一个习惯,试图通过自我诊断和告诉他们我认为自己需要什么来完成治疗师的工作。我也不会长期依附于任何一个治疗师,而且我也曾在几乎没有任何警告的情况下放弃治疗。

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评论

我能给那些被父亲辱骂的人什么建议呢?
Lizanne Corbit
我喜欢这个!什么愉快的建议。是的,似乎我们越是在乎,就越是在乎。当你意识到事情不重要的时候,给自己休息的时间,你就会平静下来。真为你高兴,威尔。
山姆
在过去的6个月里,我一直在看一个患有躁郁症的人。事情进展得很顺利,我们非常公开自己的挣扎,进行了良好的沟通和交谈。上次我们出去玩的时候,我们度过了一个美妙的夜晚和早晨,一切都很好,然后我去度假了,当我回来的时候,我收到了一个让我惊讶的消息。他们不想再维持伙伴关系,只是朋友关系,原因如下(一个是工作压力太大,我知道压力会导致退缩)。然后切断除了偶尔往来的电子邮件之外的其他联系。我们已经一个多月没见面了,从那以后除了发短信,我们再也没有交谈过。他们是我非常关心的人,我们很快就会见面吃午饭,听一场我们已经买了票的音乐会。我想知道我最好的策略是什么来帮助他们,让他们在我们的友谊从现在开始的任何情况下感到舒服。同时,我也意识到这对我自己的心理健康是很艰难的处理情绪伴随一个人这样退缩。
情人节集体
虽然这个评论已经很古老了,但我只想说,“核心”是一个非常过时的术语。我很确定你会用的正确的术语如果你想指的是看起来像肉体的改变你会称他们为肉体持有者或者简单的宿主但我会跑到第一个如果肉体持有者不是宿主。这不是讨厌,因为我不想让另一个系统有错误的信息,给人们一个借口来假装声称他们!
不是现在
是的,也许可以,秒,分钟,小时,天,月也可以,我希望不是,但可能是几年