当我十几岁时,我难以接受我的学习障碍的诊断。我不想被认为是比我的同龄人慢。我想被视为聪明。在我20岁出头的时候,我觉得对我的焦虑和抑郁的诊断以同样的方式。我想要控制我的情绪,只要在我的抑郁。但是现在,我意识到改进的接受我的诊断是至关重要的。这里有四种方法我学会了接受我的心理健康状况。雷竞技到底好不好用

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上周,我写了感觉不好意思谈论我饮食失调在面对面的谈话。本周,我记得我为什么经历了这一水平的尴尬。我成长在一个气候的身体羞辱,被迫与亲人没有看到问题fatphobic言论和行为。我的家庭成员是我饮食失调对康复(ED)。

治疗从口头虐待状况将对每个人来说都是一个独特的旅程。一个人的策略也许不是成功的为别人。找到合适的工具来处理虐待的副作用可能是一个挑战。值得庆幸的是,我有几个方法来帮助应对我的自我怀疑和加强我的价值,包括每日肯定辱骂等策略。

对抑郁症患者来说,它就像是我们的思想过滤积极情绪和消极的把我们的想法变成一个漩涡。看到自然灾害造成的痛苦往往加剧了萧条。

通常有一个以上的精神疾病。我知道的大多数人(从支持团体)有多个诊断。我有偏执型分裂症和广泛性焦虑障碍。我知道人们分裂情感性障碍和强迫症(OCD)。我也知道人患有双相情感障碍和饮食失调。这不是罕见的人格障碍和精神分裂症,双相,或另一个诊断。人们称之为双重诊断如果有人滥用药物和精神疾病。

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失眠是常见的双相情感障碍。睡眠变化(可以失眠或嗜睡(睡眠))在重度抑郁症的症状,这是双相情感障碍的一部分。事实上,我敢打赌,没有药物,每个人患有双相情感障碍会有睡眠问题。在我的例子中,我和双相情感障碍有失眠症,已经三年了。但是昨天晚上,我是幸运的。昨晚我几乎想睡觉八小时(打断,但仍然)。所以,我觉得为什么不更好吗?

我想到诊断lot-mostly因为我住没有被诊断出精神疾病。即使作为一个孩子,我从来没有收到任何诊断我面临的斗争,而且,作为一个成年人,我所有的诊断是自我诊断。我知道有很多的自我诊断的耻辱,但我想讨论自我诊断,确诊患有精神疾病,他们的角色在复苏。