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谢丽尔·沃兹尼(Cheryl Wozny)
即使在虐待停止的几年后,成为口头虐待的受害者也会使您失去对人的信任。了解我如何学习在健康场所再次信任。
作为口头虐待的受害者,您可能会有许多副作用。并非每个人都会以相同的方式受到影响,每个人的康复之旅都是独一无二的。有时,您将能够在口头虐待的情况下进行工作,但是通常,您可以多年来随身携带这些情绪。在您处理历史之前,口头虐待可能会继续对您的生活产生灾难性的结果。
Tanya J. Peterson,MS,NCC,Dais
通过向后工作来减轻焦虑。找出这意味着什么,获得3个技巧,开始向后工作,并开始在健康场所建立自己想要的生活。
为了减轻焦虑,我们大多数人自然会倾向于明显的事情,并专注于我们的焦虑本身。寻找其原因,试图找出加剧它的自动负面思维模式,并解决其所有症状似乎是解决问题的最佳方法。这些方法确实有一个位置,但是焦虑的前端过度关注会使我们陷入困境。如果我们向后努力减轻焦虑,可能会发生什么?
TJ Desalvo
时间会让我感到焦虑,所以我一直在做使焦虑更糟的事情。找出我的工作以及我想在健康场所做什么。
我不知道我在这方面是否独一无二,但是我觉得我比其他人更敏感。我如何体验时间的流逝,对我如何应对焦虑的反应。在这篇文章中,我想花一些时间讨论时间和焦虑如何相交 - 我不知道这是否适用于其他任何人,但我至少想尝试。
Annabelle Clawson
对后流行生活的焦虑比您想象的要正常。了解如何在Healthyplace开始为另一个重大变化做准备。
随着Covid-19疫苗的广泛成功,我们正在接近我们一年多以来一直梦dream以求的正常情况。我迫不及待想再次与朋友,家人和陌生人一起自由聚会。但是我们中有些人对大流行生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常,还是我们必须适应另一个新的常态?
梅根·格里菲斯(Megan Griffith)
如果您因精神疾病而精疲力尽,则可能会以负面的方式处理它。了解我如何应对健康场所精神疾病的精疲力尽。
无论我喝多少咖啡,我一直都精疲力尽,这是由于我的精神疾病。恢复很难,但有时甚至与恢复有关,而是要度过一天,这就是我现在所处的位置。我必须努力做任何事情;即使在早上穿衣服也是一场战斗。当我坐着打字时,我的手感到沉重,每一次呼吸,我都想辞职并回到床上。
娜塔莎·特雷西(Natasha Tracy)
尝试新事物之前,您应该尝试多长时间?这是一个复杂的问题。请继续阅读有关尝试多长时间尝试双极药物的技巧。
人们经常想知道他们在切换其他东西之前应该尝试多长时间(由于效率低下)。我已经看了这个问题,答案可能会让某些人感到惊讶。当我考虑一些医生(和患者)如何看待尝试多长时间尝试两极药物时,我认为他们经常弄错了。
玛莎·卢克(Martha Lueck)
我的学术经验使我有信心参加写作课。找出在健康场所发生的情况。
在开始写这篇文章之前,我决定通过参加商务写作课程来提高自己的信心。这一决定的原因之一是学校给了我对未来的目标和希望。我不是我想成为职业的地方。但是知道我可以将教育用于未来的努力使我对自己感觉更好。要发现我从学校学到的知识以及它如何影响我的信心,请继续阅读这篇文章。
Martyna Halas
有些人可能会使用暴饮暴食作为自我伤害。了解为什么暴饮暴食会在健康场所自我伤害。
大多数人将自残与自我施加的身体伤害联系在一起,可以在皮肤表面看到。但是,自我伤害可以以许多其他形式出现,并包括更为复杂的行为。例如,有些人可能会使用暴饮暴食作为自我伤害,或者他们可能会为厌食症或贪食症等饮食失调而苦苦挣扎,从而助长自我伤害。
Alixzandria Paige
家庭崩溃并不漂亮,但是您可以通过某些方法来摆脱风暴。了解如何通过健康场所的家庭崩溃来实现它。
一个家庭由一群人组成,因此难怪会不时会有分歧。但是,在我的家人中,一些分歧可以成为家庭崩溃的方式,可能会引起所有成员之间的裂痕和很多紧张。这是幸存家庭崩溃的指南。
诺里·罗斯·休伯特(Nori Rose Hubert)
诺里·罗斯·休伯特(Nori Rose Hubert)在HealthyPlace介绍了自己的“ Life:LGBT心理健康”博客的新作者。
我叫Nori Rose Hubert。您可能会在Healthyplace的工作和双相或抑郁症博客中认出我的名字,在这里我一直在博客中呆了一年多了。我在那里度过了愉快的时光,但是最近,我觉得我觉得自己将心理健康写作扩展到其他领域 - LGBTQ+社区中的心理健康问题是一个非常接近家中的话题。

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注释

灾难简
你的婚姻失败了,因为你的丈夫不配你。不要为自己做而感到羞耻,对那些假装自己做得好但默默痛苦的人感到羞耻,因为他们的骄傲不会让他们寻求帮助。
奇基
我真的度过了一个令人尴尬的醉酒之夜,这是一个正式聚会,有许多建筑师,计划者等,我是一个新鲜的21岁女性,这是我的第一个正式聚会,我犯了很多人,因为饮料是一个大错误免费的我喝了很多东西,直到我完全空白,在我的记忆中,我在绅士厕所里看到自己的一点,要求一些官员帮助我穿衣服,那天我穿了一件跳投,我要求有人打电话给我我的朋友带我回家,我感觉很热,我想着看一个色情来手淫,我不记得我在公开场合手淫了,如果我有什么话,每天都困扰着我。我正在和一位我实习的公司聊天,当我们交谈时,我经过了汽油,这太大了。当我弄湿了内衣时,我还脱下了一张图像,然后我拿起它,然后与某人谈论它,我睡在地板上,有些人帮助了我。我在跑来跑一些纸巾,很多。

我因为那天喝酒而毁了自己,我不能忘记已经超过一年了,有时我觉得自己的生活,这是我的错,是我,我为自己感到羞耻,我完全是个白痴。
加布里埃尔
同意❤️❤️❤️❤️
我出生于一个可怕的童年,使我失去了各种发展的能力。我患有CPTSD,极端焦虑和60岁的严重抑郁症以及剧烈的慢性疼痛。
Technoblade
嘿,作为一个系统,我们几乎总是有非虚构的人,但有时非虚构的人由于创伤或任何其他原因都不喜欢前面't其他人的前部或正在照顾好小伙子:)我本人是Dreamsmp Im Technoblade的概况,而我是主要的领先者,所以我被认为是主持人,所以这是另一个原因
J WH
我也一遍又一遍地挣扎。我今年38岁,没有一个成功的故事,因为我在2006年获得了副学士学位。直到今年1月,我才回到大学。我决定因Covid而被解雇后,在寻找另一份工作时开始了学士学位。我在春天获得了6个学分。我得到了A和A B,但这占了我所拥有的一切。今年夏天,我的焦虑和沮丧真的很糟糕,我刚刚放弃了三个课程,因为我很快就开始了一份新工作,而且我认为我无法处理所有工作。我一直听到人们的来信:“我在一个学期中获得了26个学分。您要做您必须做的事情。”这让我感到更糟,因为我只能在春季处理6个学分,在秋天只能获得6个学分。到目前为止,我应该能够处理更多的事情,但是我还没有到达那里。我很高兴看到那里的其他人经历了这一经历,希望大家都找到一种克服恐惧的方法。