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博客

谢丽尔Wozny
成为言语虐待的受害者会让你失去对别人的信任,即使是在虐待已经停止多年之后。去健康之地学习如何重新信任别人。
作为言语虐待的受害者,你会经历许多副作用。不是每个人都会受到同样的影响,每个人的治愈之旅都是独一无二的。有时你能够克服言语虐待的后果,但通常情况下,这些情绪会伴随你很多年。除非你能处理好自己的过去,否则言语虐待会继续给你的生活带来灾难性的后果,就像对我一样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
通过向后工作来减少焦虑。找出这意味着什么,得到3个提示,开始向后工作,并开始在HealthyPlace建立你想要的生活。
为了减少焦虑,我们大多数人会自然而然地倾向于明显的东西,并专注于我们的焦虑本身。寻找它的原因,试图找出使它恶化的自动消极思维模式,并解决它的所有症状似乎是解决问题的最好方法。这些方法确实有一定的作用,但过度关注焦虑的前端会让我们陷入困境。如果我们反过来减少焦虑,会发生什么呢?
TJ迪沙佛
时间会让我感到焦虑,所以我一直在做一些让我更焦虑的事情。在HealthyPlace找到我做什么和我想做什么。
我不知道我在这方面是不是独一无二,但我觉得我对时间的流逝比其他人更敏感。我对时间流逝的感受在很大程度上影响着我对焦虑的反应。在这篇文章中,我想花点时间来讨论时间和焦虑是如何交织在一起的——我不知道这是否适用于其他人,但我至少愿意尝试一下。
安娜贝拉克劳森
对大流行后的生活感到焦虑比你想象的要正常得多。在HealthyPlace了解如何开始为另一个重大变化做准备。
随着COVID-19疫苗的广泛成功,我们正逐渐接近一年多来一直梦想的正常水平。我迫不及待地想再次自由地与朋友、家人和陌生人相聚。但我们中的一些人正对大流行后的生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常,还是我们必须适应另一种新常态?
梅根·格里菲思
如果你因为精神疾病而筋疲力尽,你可能会以一种消极的方式来处理它。在HealthyPlace了解我如何应对精神疾病带来的疲惫。
不管我喝多少咖啡,我总是筋疲力尽,这是因为我的精神疾病。恢复是困难的,但有时甚至不是为了恢复,只是为了度过这一天,这就是我现在所处的状态。做任何事我都要奋斗;甚至早上穿衣服都是一场战斗。当我坐着打字的时候,我的手感觉很沉重,每呼吸一次,我都想放弃,回去睡觉。
娜塔莎特雷西
在尝试新的药物之前,你应该尝试双相情感障碍药物多长时间?这是一个复杂的问题。请继续阅读有关尝试双相情感障碍药物多长时间的建议。
人们经常想知道,在改用其他药物(由于无效)之前,他们应该尝试双相情感障碍药物多长时间。我看了一下这个问题,答案可能会让一些人大吃一惊。当我想到一些医生(和患者)是如何看待这个问题的,即多长时间尝试双相情感障碍药物,我认为他们往往是错误的。
玛莎Lueck
我的学术经历给了我上写作课的信心。去健康之家看看是怎么回事。
在我开始写这篇文章之前,我决定通过参加商务写作课程来提高我的信心。做出这个决定的一个原因是,学校给了我一种使命感和对未来的希望。我的职业生涯还没有达到我想要的水平。但我知道我可以利用教育为我未来的努力,这让我对自己感觉更好。想知道我在学校学到了什么,以及它是如何影响我的自信的,请继续阅读这篇文章。
Martyna Halas
有些人可能会把暴食当作自残。在HealthyPlace了解为什么暴饮暴食会自残。
大多数人把自残与自己施加的身体伤害联系在一起,这些伤害可以在皮肤表面看到。然而,自残可以有许多其他形式,包括更复杂的行为。例如,有些人可能会把暴食当作自残,或者他们可能会与厌食症或暴食症等饮食失调作斗争,从而引发自残。
Alixzandria佩奇
家庭破裂并不美好,但你还是有办法渡过难关的。在HealthyPlace找到如何度过家庭崩溃的方法。
家庭是由一群个体组成的,所以偶尔会有分歧也就不足为奇了。然而,在我的家庭中,一些分歧会导致家庭崩溃,导致所有成员之间的裂痕和紧张关系。以下是如何在家庭崩溃中生存的指南。
Nori Rose Hubert
Nori Rose Hubert介绍自己是HealthyPlace网站上“生活:LGBT心理健康”博客的新作者。
我的名字是Nori Rose Hubert。你可能在HealthyPlace的“工作与双相情感障碍或抑郁症”博客上看到过我的名字,我已经在那里写博客一年多了。我很享受在那里的时光,但最近,我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——LGBTQ+社区的心理健康主题是一个非常贴近家庭的话题。

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评论

珍妮的
你婚姻失败是因为你丈夫配不上你。不要为做自己而感到羞耻,要为那些假装自己做得很好,但因为自尊心不允许他们寻求帮助而默默忍受痛苦的人感到羞耻。
琪琪
我真的有一个尴尬的醉酒的夜晚,这是一个官方党与许多建筑师、规划师,等等,我是一个新鲜的21岁女性和许多人一样,这是我第一次正式聚会,我做了一个很大的错误,因为我喝了很多的饮料是免费的,直到我完全空白,在我的记忆中我看到一些自己在男厕所问一些官员来帮助我的衣服,我穿了一件连身衣那一天,我问一个人打电话给我的朋友带我回家,我觉得很热,我想看色情片自慰,我不记得我是否在公共场合自慰,如果我有,它每天都困扰着我。我在和我实习过的公司的一位官员聊天,聊天的时候我放屁,那声音太大了。还有一幅图片是我脱下我的内衣,当它弄湿了,我拿着它和别人谈论它,我睡在地板上,有人帮助我。我跑去拿纸巾,吐了很多。

那天我因为酒精毁了自己,我无法忘记这已经一年多了,有时我想结束我的生命,这是我的错,是我自己,我为自己感到羞愧,我是个彻头彻尾的白痴。
加布里埃尔
同意❤️❤️❤️❤️
我出生在一个可怕的童年,剥夺了我一切发展的能力。60年来,我一直患有Cptsd、极度焦虑和重度抑郁症,还有剧烈的慢性疼痛。
Technoblade
嘿,作为一个系统,我们几乎总是non-fictives但有时non-fictives不喜欢面对因创伤或其他原因还存在这一事实有时可以有比non-fictives fictives,有时他们不盈方的人面前还是照顾作伴:)我自己的假想dreamsmp im Technoblade我主面前所以我认为主持人这是另一个原因
J Wh
我也一次又一次地为此而挣扎。我今年38岁,我不是一个成功的故事,因为我在2006年获得了副学士学位。直到今年一月我才回到学校。在我因为新冠肺炎被解雇后,我决定在找另一份工作的同时开始我的学士学位。我在春季修了6个学分。我得了A和B,但我付出了所有。我的焦虑和抑郁在这个夏季学期真的很严重,我刚刚放弃了我所有的三门课,因为我很快就要开始一份新工作,我觉得我不能处理所有的事情。我经常听到有人说:“我一个学期修了26个学分。你做你该做的事。”这让我感觉更糟,因为我只能在春季和秋季修6个学分。 I should be able to handle more by this point, but I haven't gotten there yet. I'm relieved to see others out there who have gone through this and I hope you all find a way to overcome your fears.