博客
梅根·格里菲思
冲动是许多精神疾病的症状，从边缘性人格障碍(BPD)到注意力缺陷多动障碍(ADHD)等等。与其他症状不同，冲动仍然被高度污名化，经常被描述为不成熟或粗心，而不是精神疾病的症状。虽然冲动肯定会给你的生活带来问题，但我也认为冲动有一些隐藏的好处。
Martyna Halas
自残的原因很难定义。毕竟，每个人都是独一无二的，他们的情感痛苦也是独一无二的。然而，作为成年人，我们应对困境的方式往往与我们童年的经历相对应。了解所谓的早期适应不良模式可以帮助我们解决一些尚未解决的问题，这些问题促使我们走向自残。
Alixzandria佩奇
每个人都有自己选择的不同应对方法，有时似乎不是所有的应对机制都像其他机制一样有用。可能会有一段时间，你不得不接受你所爱的人喜欢的应对方法。这是我经历过的一个故事。
劳拉·巴顿
精神疾病可能伴随着破坏性的行为，这些行为往往难以理解，而且，就像一般的精神健康一样，被耻辱所掩盖。正因为如此，解决与精神疾病有关的破坏性行为可能是一个挑战，但这是向那些与精神疾病抗争的人表示支持的重要部分。
娜塔莎特雷西
COVID-19疫苗拒绝接种可能与抑郁症有关。我知道这之间似乎没有联系，但我怀疑是有联系的。抑郁症可能会影响一个人对接种疫苗的感觉，原因有很多，而且由于抑郁症，它可能会一直导致拒绝接种疫苗。
詹妮弗•李尔
我有一个写儿童读物的想法，但焦虑引起的拖延症阻碍了我。多年来我一直说我想写一本书，上周灵感来了。我之所以告诉你这些，是因为我知道如果我不这样做，这个想法就只是一个想法。我将继续做我多年来一直做的那个人:一个说自己想写一本书，写了几章，然后把它们放在笔记本电脑上一个遗忘已久的文件夹里，尘封在那里。我是一个病态的拖延者，但我相信我已经找到了一种方法来解决我的焦虑导致的拖延，并在这里分享，希望它也能帮助到你。
伊丽莎白Caudy
我服用的鸡尾酒药物远非完美。首先，它并没有阻止我的分裂情感性焦虑继续成为一种致残挑战。其次，我的抗精神病药让我的体重大幅增加。所以你会认为，当我知道市场上有一种新的抗精神病药物时，我会抓住机会尝试一下。我没有跳。这是为什么。
Mahevash谢赫
由于我们许多人在工作上花费了大量的时间，工作自然成为一个人身份不可分割的一部分。事实上，有一个术语可以形容它:工作身份。抑郁症还会影响一个人的工作身份，以至于它可能会在工作场所定义你。更重要的是，它还可以定义你看待自己的方式。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
焦虑会严重地限制生命，以至于很难离开家去工作(或者其他任何地方，就此而言)。焦虑症状会让人崩溃和精疲力竭，焦虑发作或恐慌发作会让你不知所措、精疲力竭、身体不适，并被强烈、消极的思想和情绪所困扰。这使得日常运作，包括上班，变得异常困难。虽然这并不一定是一个快速简单的过程，但你可以摆脱焦虑、焦虑发作或恐慌发作的束缚，不仅可以开始工作，而且还能感到稳定，真正地享受生活。
要是有那么简单就好了