博客
凯特贝弗里奇
辩证行为治疗（DBT）是边界人格障碍（BPD）最常见的治疗方法之一。几年前，我对这一疗法进行了六个月的课程，并学会了许多我今天仍然使用的技能。
Juliana Sabatello.
让我们谈谈这一场景：你遇到一个新的，你会击中它，你认为你想更好地了解这个人。你的精神疾病是你生命中的重要组成部分，如果他们将成为你生命中的一部分，你知道你希望他们最终知道它，但你不知道何时或如何提起它。
尼古拉过多的
在心理健康支持中定义您的角色可能在家庭情况下棘手，特别是如果您在心理健康中有某种专业背景。当我的兄弟被诊断出患有慢性焦虑和抑郁症时，我最近有资格作为职业治疗师，因为那样，我对自己的压力不仅仅是一个妹妹。我希望我能拿回这一点。
Meagon Nolasco.
在过一年的大流行生活之后，我们开始在6月份的时间迅速恢复正常的正常。许多州已经提升了面具授权，而超过一半的国家已接种疫苗。进入6月份，骄傲月份在女同性恋，同性恋，双性恋，跨性别，奇怪，intersex，无性等（LGBTQIA +）社区，经过一年的社会疏散可能对我们的心理健康产生压力。我知道在这么长时间后，我一直在遇到与我的LGBTQIA +社区聚集的想法。这里有几种方法在计划庆祝骄傲时，我一直在应对这种新的生活方式。
Cheryl Wozny.
作为辱骂的受害者，我发现了几个因素仍然影响了我的日常生活，甚至在接触到其他人的任何侮辱或羞辱之后。但我对他人的行为的看法有时会歪曲我的历史，使其更加难以与之相关和信任人。
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
焦虑有许多不同的治疗方法，包括药物。在理论上，这是一件好事。这意味着您有很多不同的选择可以选择治疗焦虑。然而，它也会觉得面对这么多选择。决定是否服用焦虑药物也可以令人恐惧。虽然这篇文章当然无法建议您是否服用焦虑的药物（这是您从医生的意见制造的非常个人决定），它可以帮助您解决决策过程。这是一种让焦虑药物治疗决定的方法。
娜塔莎特雷西
如果你一直与医生互动，就像双相情感障碍超过一周的人一样，你可能已经了解到你必须重复你的双极故事到阳光下的每位医生。这是令人难以置信的令人沮丧。心理健康专业人士对待您，就像你从未将你的双相情感障碍描述给另一个人。这几乎永远不会是这种情况。通常，医生询问您的双极障碍在概述与双相情感障碍历史的巨大文件前面。一遍又一遍地重复你的双极故事是令人痛苦的，不是我们应该要做的事情。
TJ Desalvo
在最近的一篇文章中，我讨论了焦虑影响如何影响时间的流逝。这是一个巨大的话题来解决，所以我甚至没有尝试解决这一切 - 我专注于人工剥夺自己的睡眠，让时间似乎似乎移动较慢。在这篇文章中，我想专注于其他时间扮演我对焦虑的反应。
Annabelle Clawson.
几个星期前，我的治疗师建议我的药物改变。我目前在两年内的第五个抗抑郁药。无论用药似乎何种药物治疗我的抑郁和焦虑症状，似乎总是有时间来尝试别的东西。在这一点上，我几乎想放弃抗抑郁药。
诺里罗斯·赫伯特
谈论在骄傲月份照顾我们的心理健康看起来似乎很奇怪。骄傲是欢乐，乐趣和解放的时代，因为我们庆祝我们的集体历史和奇迹人民的身份。骄傲绝对是我每年期待的东西（我并不高于彩虹闪光和图案），但它也可能是一个情绪上市的时光，因为我们面临着继续影响我们社区的持续歧视和全身压迫的时期。日常生活。
他们在受害者和超级巨星之间行走的绳索对任何其他人都很狭窄。
界限很漂亮。真正的唯一途径。
谢谢你伸出援手。我很高兴听到你在感觉自杀时踩到了措施，如果你感觉到这种方式，我会在一些可以使用的资源下面。
如果您觉得自杀或您处于危机情况，需要立即援助，请在美国这些自杀热线的人有帮助。
1-800-273-8255（1-800-273谈话） - 国家自杀预防生命线
1-800-784-2433（1-800-自杀） - 国家海运网络网络
1-866-488-7386（1-866-4.u.trevor瞄准同性恋和质询青年）
在我的BPD诊断之前和之后，我服用了抑郁症的药物，但我现在没有服用过几年。我发现治疗（特别是辩证行为治疗）对我的个人恢复更有益，而不是药物，但我知道药物可以帮助很多人。我建议在讨论每个人不同的情况下讨论持续的治疗计划，见到许可的心理学家和/或精神科医生。