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Martyna Halas.
2020终于结束了，所以不可避免地，新的一年的决议正在迫在眉睫。自我伤害可能似乎是一个巨大的承诺和从1月1日施加自己的巨大承诺和大量压力。但是，如果您将其分解为较小的任务，以为既可实现，而不是过于压倒性，那么它就会成为一个现实的目标。
劳拉·a·巴顿
人们意识到的一个重要事情是，心理健康斗争不会休假。鉴于这一年，2020年已经和全球聚会的正在进行的限制，我想到这可能比以往任何时候都更容易看到，假期看起来与平常不同。一切都是一样的，我想在假日季节时花时间评论心理健康斗争以及精神健康耻辱的因素如何。
乔治Abitante
即使在最好的时候，假日季节的预示着不仅仅是新的一年 - 它也可以带来很多焦虑。今年特别是，当每一个广告都推动你购买一些新的东西时，它可能会强加压力，经历金融斗争，或者只是错过了一个曾经是你生命中央部分的爱人。短期和寒冷的天气会加剧这些潜在的压力源，并且在那里在似乎每个人都应该感到非常高兴时，它就会很难感到困难。假日季节可能是一年中的一个非常困难的时期，但我们可以在恩典越来越快乐时与这些挑战搞，当我们放慢速度并提供时间返回呼吸时。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
我刚刚知道挑战是多少挑战，这可能是在一年中的这一时期恢复的饮食失调恢复，这一点。因此，如果您对治愈的承诺在此刻摇摆不定，我想与您分享五个原因，为什么我认为进食障碍恢复是值得的。这不是最小化你可能觉得的痛苦或动荡，但我希望下面的名单激励并鼓励你继续走出健康，赋权生活的道路。饮食失调恢复是没有简单的壮举，但我可以从经验告诉你，结果是如此值得。
伊丽莎白Caudy
我并没有打算成为一名精神健康倡导者，直到我十八九岁和二十出头的时候，我被诊断出患有精神分裂症，然后是分裂情感障碍，双相型。我愿意与你们分享我的倡导之旅。
金正日伯克利
复苏之路从来不是一条简单、笔直的前进之路;它出乎意料地曲折，有时我们发现我们必须走回头路才能取得进展。无论你在你自己的旅程中处于什么阶段，一个自我伤害应对盒都是一个非常有用的工具，可以帮助你导航并保持在正确的轨道上。
塔尼娅·j·彼得森，NCC女士
焦虑和压力在本质上是相似的。它们都是典型的不受欢迎的入侵者，侵入我们的生活，粗暴地破坏我们内心的平和和平静。因为他们是相关的，人们经常交替使用这两个术语。不过，从技术上讲，焦虑和压力之间有细微的区别。然而，对于我们日常生活中的每个人来说，这种差异真的重要吗?继续读下去，自己做决定吧。
莎拉锋利
再一次，我会承认一些很难提出的东西，因为这就是鲍勃的生活是完全的 - 透明度和诚实。所以在这里：有时我会感到烧掉精神疾病的孩子。我找到了应对的方法，但父母倦怠仍然将其进入我的生命和家人的生命。它受到了与儿子的关系和我对自己的关系。什么是父母倦怠，当你有精神疾病的孩子时，你能做什么？
Kelli Anderson.
虽然这只是我开始写作作为“过着幸福的生活”的作者来了几个月，但我很乐意在很大的时间内提供有点希望。在这个世界上有这么多斗争，消极和挑战，我打算表明仍然可以过幸福的生活。我希望你能够通过我的帖子来学习几个提示，也实现了你的机会。
非常感谢你的评论!你是绝对正确的，我们应该永远记住练习自我同情。我认为，在当今世界，关注积极方面比以往任何时候都更加重要。谢谢你分享你的想法!
节日快乐!
丽塔