博客
谢丽尔·沃兹尼(Cheryl Wozny)
作为口头虐待的受害者,您可能会有许多副作用。并非每个人都会以相同的方式受到影响,每个人的康复之旅都是独一无二的。有时,您将能够通过口头虐待的后果进行工作,但是通常,您可以多年来随身携带这些情绪。在您处理历史之前,口头虐待可能会继续对您的生活产生灾难性的结果。
Tanya J. Peterson,MS,NCC,Dais
为了减轻焦虑,我们大多数人自然会倾向于明显的事情,并专注于我们的焦虑本身。寻找其原因,试图找出加剧它的自动负面思维模式,并解决其所有症状似乎是解决问题的最佳方法。这些方法确实有一个位置,但是在焦虑的前端过度关注(焦虑本身以及持续的焦虑)可以使我们陷入困境。当我们这样做时,我们的大部分重点都是狭窄的问题。如果我们向后努力减轻焦虑,可能会发生什么?
TJ Desalvo
我不知道我在这方面是否独一无二,但是我觉得我比其他人更敏感。我如何体验时间的流逝,对我如何应对焦虑的反应。在这篇文章中,我想花一些时间讨论时间和焦虑如何相交 - 我不知道这是否适用于其他任何人,但我至少想尝试。
Annabelle Clawson
随着Covid-19疫苗的广泛成功,我们正在接近我们一年多以来一直梦dream以求的正常情况。我迫不及待想再次与朋友,家人和陌生人一起自由聚会。但是我们中有些人对大流行生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常,还是我们必须适应另一个新的常态?
梅根·格里菲斯(Megan Griffith)
无论我喝多少咖啡,我一直都精疲力尽,这是由于我的精神疾病。恢复很难,但有时甚至与恢复有关,而是要度过一天,这就是我现在所处的位置。我必须努力做任何事情;即使在早上穿衣服也是一场战斗。当我坐下来时,我的手感到沉重,每一次呼吸,我都想辞职并回到床上。
娜塔莎·特雷西(Natasha Tracy)
人们经常想知道他们在切换其他东西之前应该尝试多长时间(由于效率低下)。我已经看了这个问题,答案可能会让某些人感到惊讶。当我考虑一些医生(和患者)如何看待尝试多长时间尝试两极药物时,我认为他们经常弄错了。
玛莎·卢克(Martha Lueck)
在开始写这篇文章之前,我决定通过参加商务写作课程来提高自己的信心。这一决定的原因之一是学校给了我对未来的目标和希望。我不是我想成为职业的地方。但是知道我可以将教育用于未来的努力使我对自己感觉更好。要发现我从学校学到的知识以及它如何影响我的信心,请继续阅读这篇文章。
Martyna Halas
大多数人将自残与自我施加的身体伤害联系在一起,可以在皮肤表面看到。但是,自我伤害可以以许多其他形式出现,并包括更为复杂的行为。例如,有些人可能会使用暴饮暴食作为自我伤害,或者他们可能会为厌食症或贪食症等饮食失调而苦苦挣扎,从而助长自我伤害。
Alixzandria Paige
一个家庭由一群人组成,因此难怪会不时会有分歧。但是,在我的家人中,一些分歧可以成为家庭崩溃的方式,可能会引起所有成员之间的裂痕和很多紧张。这是幸存家庭崩溃的指南。
诺里·罗斯·休伯特(Nori Rose Hubert)
我叫Nori Rose Hubert。您可能会在Healthyplace的工作和双相或抑郁症博客中认出我的名字,在这里我一直在博客中呆了一年多了。我在那里度过了愉快的时光,但是最近,我觉得我觉得自己将心理健康写作扩展到其他领域 - LGBTQ+社区中的心理健康问题是一个非常接近家中的话题。