博客
詹妮弗•李尔
我们都希望觉得我们为世界贡献,但随着世界增长更具竞争力,可能很难觉得我们正在做“足够的” - 作为员工,合作伙伴,父母,或作为社会成员。这导致了一种“竞争疲倦”的文化,其中我们根据我们的疲惫程度衡量我们的价值,并寻求向我们周围人民身份的疲惫的证据证明我们“做得足够”。
伊丽莎白Caudy
我听到这种声音已经有很长时间了,快23年了。所以我不认为我在分裂情感的声音中经历的任何事情会再让我吃惊。我错了。几天前我听到的声音和我以前经历过的完全不同。
金正日伯克利
作为一个自我谈判,你可以很容易地深信,选择伤害自己,而不是其他人,是正确的事情。但是,如果我从自己的经历中学到了一件事,那么伤害自己帮助别人很少能够以你希望的方式解决。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
焦虑是可以得到帮助的。有时,似乎不是这样。焦虑是如此普遍,它几乎被接受为日常生活中必须容忍的事实。然而,另一方面,许多人很难承认他们感到焦虑,因为他们害怕因寻求帮助而受到负面的评价。此外,焦虑的症状是强烈的,通常看起来似乎没有什么可以帮助。这些都是幻觉(尽管是强烈的幻觉)。他们背后的真相是:焦虑是可以治疗和管理的,你可以找到帮助,让你远离焦虑,进入平静的生活。这些建议可以帮助你找到对你有效的焦虑帮助。
莎拉锋利
在我和我的孩子以及他的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)一起忙碌的日子里,我常常想:是什么导致了孩子们的精神疾病,这对我作为一个母亲意味着什么?
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
当我变得过于自满时,我常常陷入饮食中的恢复是一种浪漫丰富的冲动。我反映了所有那些厌食症的多年来,有一种怀旧的人,悄悄话,“记住你对你有多么感觉到你的感觉?记住每次你跳过一顿饭时的满足感?记住加强的力量每一英里都跑在跑步机上?记得你有一个小狭窄的身体感到自豪?你不想再感受到这样吗?“
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
患有精神疾病或心理健康挑战可能会令人沮丧。它可以使生活的东西复杂化,例如制造和保持友谊。在最后的帖子中,我们探讨了一些障碍患有友谊的障碍,以及友谊的重要第一步:成为自己的朋友。现在我们将转向一些实用的提示,以便在您处理心理健康困难时结交朋友。
Mahevash Shaikh.
你有没有假装成为工作的别人?我不是指伪造信心或能力;我的意思是假装你的个性。例如,让我们说你喜欢自己休息听音乐,而是你工作场所的其他人喜欢闲逛和聊天。即使你根本不喜欢它,你也会在日复一日加入他们,只是为了适应。你保持这个门面的时间越长,它越难以阻止自己。这似乎似乎是无害的,但这样的行为可能导致恶化的抑郁症。让我用真实的故事解释。
梅根格里菲斯
我知道它可能听起来很奇怪,但有时我会想念生病。在过去的几个月里,我已经好得多了,我有一小部分被误导生病,我愿意打赌,我不是唯一一个感受到这种方式的人。所以,让我们谈谈它。
谢谢你伸出援手。我很遗憾听到你的痛苦和生活中挣扎。请考虑寻求帮助。我们网站上有几个资源,可以指出您的支持和干预措施。请参阅下面的热线数字和推荐源列表://www.lharmeroult.com/otht-info/resources/mentsal-health-hotline-numbers-and-referral-resources。此外,我们的创伤和PTSD在线社区可以帮助您找到更多可能有用的信息://www.lharmeroult.com/otht-info/traumatic -events/traumatic-events-and-how-to -cope和//www.lharmeroult.com/ptsd-and-stress-disorders。我知道这可能是困难的,但请伸出援手寻求帮助。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthalPlace评论主持人
非常感谢您的积极反馈 - 我完全同意围绕这些行为构建意识,因此可以在恢复道路上得到认可和最终拆除。
我也很容易迷路,即使我去过100次的地方,我也必须与我有GPS,我将窗台最有可能迷失。当我迷路时,我的丈夫甚至是我的孩子们认为这很有趣,但诚实地令人尴尬。我不得不让我的丈夫来找我,因为我花了几个小时驾驶镇上拼命地回家,但我迷失了。这就像没有什么看起来熟悉。如果它是黑暗的,这使得它在晚上看不到很好的情况。我不能接受孩子们欺骗或治疗,因为一切看起来都一样,我难以记住我们所在街道的哪一边,我不记得我们在哪个房子。我也不能独自旅行距离或者我肯定会迷路。拜访我的妈妈,享受了两个小时的距离要求我的丈夫推动我,因为我不记得如何在那里到达那里,尽管我们已经近17年了。然而,如果我看到一张脸,我会在几年后再次看到它们,我可以记住它。我经常盯着人们试图记住我是如何认识的,因为我记得他们的脸,但不是我遇到的地方。 I remember random conversations that happened years prior with my husband but I can't remember where I put my phone 3 seconds ago. In my martial arts class I have to see my instructor do the move while I copy him move for move and verbally hear him explain it. And I can't talk or listen to someone speaking and write at the same time at all so taking notes in class is next to impossible for me. I can also remember some of my dreams I've had when I was a little kid 30 plus years ago detail for detail. I wonder if its all related somehow or if it's just my uniques?