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博客

詹妮弗•李尔
“竞争性疲劳”会损害人际关系和心理健康。在HealthyPlace了解更多关于竞争性疲劳的信息,以及如何知道你是否“做得足够多”。
我们都希望觉得我们为世界贡献,但随着世界增长更具竞争力,可能很难觉得我们正在做“足够的” - 作为员工,合作伙伴,父母,或作为社会成员。这导致了一种“竞争疲倦”的文化,其中我们根据我们的疲惫程度衡量我们的价值,并寻求向我们周围人民身份的疲惫的证据证明我们“做得足够”。
凯莉她
你怎么知道你是否有“婴儿蓝调”或产后抑郁症?阅读差异和何时寻求治疗。
你怎么知道这是“产后忧郁”还是产后抑郁症?如果你认为这是产后抑郁症,学习如何区分和做些什么。
伊丽莎白Caudy
在我最新的声音集中,我经历了听力的感觉,没有实际听到他们的声音。在Homepanceplape附近,这就是这样的,为什么它是可怕的。
我听到这种声音已经有很长时间了,快23年了。所以我不认为我在分裂情感的声音中经历的任何事情会再让我吃惊。我错了。几天前我听到的声音和我以前经历过的完全不同。
金正日伯克利
为了帮助别人而伤害自己的结果很少会像你希望的那样,这是我从自我伤害中学到的。在HealthyPlace了解原因。
作为一个自我谈判,你可以很容易地深信,选择伤害自己,而不是其他人,是正确的事情。但是,如果我从自己的经历中学到了一件事,那么伤害自己帮助别人很少能够以你希望的方式解决。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
焦虑是可以得到帮助的。了解一般类型的焦虑帮助,并在HealthyPlace获得帮助焦虑成功的技巧。
焦虑是可以得到帮助的。有时,似乎不是这样。焦虑是如此普遍,它几乎被接受为日常生活中必须容忍的事实。然而,另一方面,许多人很难承认他们感到焦虑,因为他们害怕因寻求帮助而受到负面的评价。此外,焦虑的症状是强烈的,通常看起来似乎没有什么可以帮助。这些都是幻觉(尽管是强烈的幻觉)。他们背后的真相是:焦虑是可以治疗和管理的,你可以找到帮助,让你远离焦虑,进入平静的生活。这些建议可以帮助你找到对你有效的焦虑帮助。
莎拉锋利
在HealthyPlace了解导致儿童精神疾病的原因,以及这对作为父母的你意味着什么。
在我和我的孩子以及他的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)一起忙碌的日子里,我常常想:是什么导致了孩子们的精神疾病,这对我作为一个母亲意味着什么?
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
把过去浪漫化会影响你的饮食失调的恢复吗?在HealthyPlace了解为什么这种模式是有害的,以及如何注意这些迹象。
当我变得过于自满时,我常常陷入饮食中的恢复是一种浪漫丰富的冲动。我反映了所有那些厌食症的多年来,有一种怀旧的人,悄悄话,“记住你对你有多么感觉到你的感觉?记住每次你跳过一顿饭时的满足感?记住加强的力量每一英里都跑在跑步机上?记得你有一个小狭窄的身体感到自豪?你不想再感受到这样吗?“
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
让朋友能够努力,生活与精神疾病有可能使它变得更具挑战性。在这个健康的博客中,发现有7个发奖提示。
患有精神疾病或心理健康挑战可能会令人沮丧。它可以使生活的东西复杂化,例如制造和保持友谊。在最后的帖子中,我们探讨了一些障碍患有友谊的障碍,以及友谊的重要第一步:成为自己的朋友。现在我们将转向一些实用的提示,以便在您处理心理健康困难时结交朋友。
Mahevash Shaikh.
假装是在工作中的别人不仅困难,也可以引起抑郁症。在HealthyPlace了解原因。
你有没有假装成为工作的别人?我不是指伪造信心或能力;我的意思是假装你的个性。例如,让我们说你喜欢自己休息听音乐,而是你工作场所的其他人喜欢闲逛和聊天。即使你根本不喜欢它,你也会在日复一日加入他们,只是为了适应。你保持这个门面的时间越长,它越难以阻止自己。这似乎似乎是无害的,但这样的行为可能导致恶化的抑郁症。让我用真实的故事解释。
梅根格里菲斯
你有没有发现自己在想,“我想念生病了”?如果是这样,它可能不像你想象的那样奇怪或异常。在健美的地方读到这一点。
我知道它可能听起来很奇怪,但有时我会想念生病。在过去的几个月里,我已经好得多了,我有一小部分被误导生病,我愿意打赌,我不是唯一一个感受到这种方式的人。所以,让我们谈谈它。

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最受欢迎的

注释

Mahevash Shaikh.
我很高兴你同意,莉赞。谢谢你分享你的专业观点。我希望更多的人可以在工作中做自己。
朱莉安娜Sabatello
我很遗憾你有那样的经历。听起来她在与你和其他人的合作中违反了很多伦理和法律上的治疗实践。我希望从对她的投诉中得到一些东西,因为她可以对她所看到的那种行为的人造成严重的损害。我希望你能找到更好的人来帮你治疗创伤。谢谢你分享你的故事。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
嗨,彼得,

谢谢你伸出援手。我很遗憾听到你的痛苦和生活中挣扎。请考虑寻求帮助。我们网站上有几个资源,可以指出您的支持和干预措施。请参阅下面的热线数字和推荐源列表://www.lharmeroult.com/otht-info/resources/mentsal-health-hotline-numbers-and-referral-resources。此外,我们的创伤和PTSD在线社区可以帮助您找到更多可能有用的信息://www.lharmeroult.com/otht-info/traumatic -events/traumatic-events-and-how-to -cope和//www.lharmeroult.com/ptsd-and-stress-disorders。我知道这可能是困难的,但请伸出援手寻求帮助。

真诚地,

玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthalPlace评论主持人
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
嗨Lizanne,

非常感谢您的积极反馈 - 我完全同意围绕这些行为构建意识,因此可以在恢复道路上得到认可和最终拆除。
戴安娜
我有多动症,视觉感知障碍和听力迫害障碍。我也很容易混淆数字,我不得不盯着它们看几秒钟,并反复检查它们,以确保我没有在社交课上颠倒它们。我还把我的银行账户弄得一团糟,因为我把数字倒了,自己被弹了。例如,如果我不重复检查几次,123可以很容易地变成321或231。我有严重的数学障碍,没人知道我的名字,所以我的老师从来没有费心教我三年级以后的数学,因为他们说我不能记住信息。
我也很容易迷路,即使我去过100次的地方,我也必须与我有GPS,我将窗台最有可能迷失。当我迷路时,我的丈夫甚至是我的孩子们认为这很有趣,但诚实地令人尴尬。我不得不让我的丈夫来找我,因为我花了几个小时驾驶镇上拼命地回家,但我迷失了。这就像没有什么看起来熟悉。如果它是黑暗的,这使得它在晚上看不到很好的情况。我不能接受孩子们欺骗或治疗,因为一切看起来都一样,我难以记住我们所在街道的哪一边,我不记得我们在哪个房子。我也不能独自旅行距离或者我肯定会迷路。拜访我的妈妈,享受了两个小时的距离要求我的丈夫推动我,因为我不记得如何在那里到达那里,尽管我们已经近17年了。然而,如果我看到一张脸,我会在几年后再次看到它们,我可以记住它。我经常盯着人们试图记住我是如何认识的,因为我记得他们的脸,但不是我遇到的地方。 I remember random conversations that happened years prior with my husband but I can't remember where I put my phone 3 seconds ago. In my martial arts class I have to see my instructor do the move while I copy him move for move and verbally hear him explain it. And I can't talk or listen to someone speaking and write at the same time at all so taking notes in class is next to impossible for me. I can also remember some of my dreams I've had when I was a little kid 30 plus years ago detail for detail. I wonder if its all related somehow or if it's just my uniques?