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面对言语虐待对任何人来说都是创伤性的，尤其是当它持续数年的时候，就像我的经历一样。在生活在一个经常受到虐待的世界之后，你可能很难忘记自己的痛苦处境。
当我还是个年轻女人的时候，在我第一次精神病发作之前，我非常独立。我经常出国去埃及和巴西看望在海外工作的父母。我还自己开车从西雅图到圣地亚哥。那些独立的日子已经一去不复返了。作为一个患有严重精神疾病的人，我比想象中更需要与人联系和依赖。
我们都曾打过可怕的电话给客户服务部门报告问题。出了问题，所以你已经很生气了，但你还是尽量礼貌地继续下去。或者，至少我是这么想的。大多数情况下，问题会很快得到解决，影响最小。但也有一种令人沮丧的经历，没有什么是对的，决心是不可接受的，这引发了如此多的焦虑，让你觉得自己要么要爆发，要么就闭嘴。
你知道对边缘性人格障碍(BPD)最有帮助的治疗方法是年龄吗?根据一项长达16年的研究，88%的患者在8年后不再符合DSM的BPD标准，而99%的患者在16年后不符合DSM的标准。我自己也刚满30岁，我的BPD症状在过去的12年里有了很大的改善。这是我成年后患BPD的经历。
随着假期高峰的临近，我在零售业工作时，有时会把一切可能出错的事情都想象成灾难。我的焦虑使我难以享受生活。但上周，一个急需的假期帮助我找到了放松和快乐。我和妈妈乘坐假日主题巴士去了多莱坞。我们不需要打包食物或预订酒店，因为这些都是旅游公司做的。要了解这次旅行对我情绪状态的影响，请继续阅读这篇文章。
当我一无所有，只有心理健康问题时，我开始写作。我不知道答案。我不知道如何治疗或停止我的痛苦。我只有从疼痛的胸中涌出和爆发出来的情感，所以我试着用语言表达出来。在这样做的过程中，我在不知不觉中写下了自己的康复之路。
虽然治疗让我受益匪浅，但我知道在治疗中休息一下是可以的。有时我不想休息。有时候，我在数着下一次约会的日子，感觉它永远不会到来。在我最黑暗的日子里，我每周都和治疗师交谈，有时一周多次。然而，我也经历过一些时候，我不想谈论我的感受，也不想解决任何问题。有时，我没有动力去做我知道我必须做的内部工作。
谢谢你花时间来评论。我希望你的妻子在看到/读到这篇文章时，能有所感悟。雷竞技是骗人的