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Rizza Bermio-Gonzalez
你可以通过挑战你的焦虑思想来应对你的焦虑。学习挑战焦虑思想的策略,为什么这样做是有助于健康的。
焦虑犯有焦虑涉及体验症状,例如头痛,动力,快速的心率,令人不安的胃问题以及恐惧的感觉。通常,这些感受是无法解释的,这种感受可能会出乎意料地发生。这是我知道我经历的事情,然后,因此,我会发现我试图弄清楚这是导致焦虑的原因。这有时会导致识别和挑战焦虑的思想。
玛莎豪克
五种爱情语言非常重要,帮助您努力实现困难。了解如何通过生活在健康时空的生活中帮助我。
每个人都有不同的方式显示和接受爱情。据“五爱语言:爱情的秘诀”的说法,持续的秘诀,“有五种主要的爱情语言。通过了解每一种爱语言,我能够识别影响我最多的方法。在本文中,我将讨论所有的爱情语言以及他们如何通过生活的审判来帮助我。
凯特贝弗里奇
用边界人格障碍(BPD)控制冲动行为并不容易。但是,有各种各样的策略可以工作。在健美的地方找到他们。
鲁莽的决定与生活在边界人格障碍(BPD)的人常见。然而,这些决定可能会损害您的心理和身体健康,以及您的关系。学习如何使用BPD控制冲动行为,如果您想要在恢复中进行有用的技巧。
Juliana Sabatello.
焦虑可能有助于过度影响关系的过度影响。了解什么可以帮助打破健康的习惯。
当我们错误的某人是一个重要的社会技能时,道歉,但在没有必要的情况下过度处理实际上可以对我们的关系进行压力。我没有完全破坏这种习惯,但我已经通过自我反思,心灵和替代行动来遏制了它。也许为我工作的策略可以帮助那些与这个问题有关的人。
尼古拉过多的
最近我一直在体现了很多关于掩盖其他条件的精神疾病。雷竞技到底好不好用我的兄弟是否可能实际上是自闭症?在健美的地方了解更多信息。
在过去的一周上,我已经陷入了严肃的谷歌兔子洞,掩盖了其他条件的精神疾病的主题。雷竞技到底好不好用这是个人的原因 - 我的兄弟目前正在接受诊断测试自闭症。我读到这一点越多,精神疾病可能会抑制对其他问题的及时诊断的原因越多。
Meagon Nolasco.
LGBTQIA +精神医疗保健通过障碍获得抵达。了解LGBTQIA +社区必须克服的内容,以便在健康的地方获得包容性心理保健。
女同性恋,同性恋,双性恋,跨性别,奇怪,intersex,无性等(LGBTQIA +)社区在寻找包容性心理保健时面临障碍。这些障碍可以包括未经教育的提供者,社区练习环境中的歧视,并限制提供商选项的财务困境。承认这些障碍存在LGBTQIA +心理健康界是根除它们的第一步。
娜塔莎特雷西
抑郁症可以看起来像愤怒或愤怒。但如果它,你是如何处理的?了解如何处理伪装抑郁症的愤怒或愤怒。
在我的最后一篇文章中,我谈到了我如何在愤怒或愤怒中经历抑郁症。在这篇文章中,我将谈论如何处理真正伪装的愤怒或愤怒。
Cheryl Wozny.
如何处理陌生人的口头虐待取决于您的偏好。了解不同的方法来应对陌生人的健康场所的口头虐待。
你不必处于虐待关系中,以体验口头虐待。可以有很多情况,个人受到陌生人的口头虐待。不幸的是,这比你想象的更频繁。这些随机事件不行,但在他们上来时,很难处理它们。它可以是个人侮辱,姓名呼叫或其他贬低评论的形式。
凯莉epperson.
产后抑郁症可以消耗能量,但拥抱最低裁裁可能有助于您回收您需要的一些能量。在健美的地方了解更多信息。
当你有产后抑郁症时可以极简主义有助于帮助吗?我这么认为,这是我的故事。
Annabelle Clawson.
我不知道何时获得抑郁症的帮助,我也不想得到帮助。但最终我已经做到了,这是生命变化。在健美的地方了解更多信息。
确定何时获得抑郁症的帮助是棘手的。你,像我一样,可能会想:“我甚至郁闷,还是我只是懒惰?”或者“为什么我做出了这么大的交易?”我试图让自己说服我不需要专业的帮助,我可以自己弄明白。但是为抑郁症获得帮助是我曾经做过的最勇敢和最佳选择之一。

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最受欢迎

注释

约旦
嗨,我可以使用一些洞察力。雷竞技是骗人的my girlfriend and I found her daughters journal and it appears she is writing down and having conversations with multiple people writhing though it’s really just her (each has a different handwriting)... we are concerned and do not really understand what is going on.. I’m aware DID is very rare and have a hard time thinking that’s what this could be, but in journaling would someone with DID experience this?
Laura A. Barton.
你好呀。我完全得到了你所说的关于如何缓解能够与自己联系的救济,并让人与自己相比表现出来,我们没有孤立这些感受。特别是在处理这些关于垂死的各种侵入性思想时,虽然您不为世界呈现在其他任何人,但它可能会有所帮助。这听起来像是在类似的页面:我们接受了自杀意念,但我们不想通过分享这些思想存在的存在而恐吓我们周围的人。我向你保证,我听到你,看到你。你绝对不是孤单。
JJ.
当他心烦意乱时,我的故事与幽灵类似。在两杯巨大的葡萄酒后,在想象的轻微/完全不合逻辑之后,他在午夜开车。不会整夜和第二天接电话。我们一起买的东西。我有许多戏剧和痛苦和不成熟的例子。我们只约会了4个月,但他在不心情时非常令人难以置信地爱着和甜美。我从来没有被允许拥有自己的情绪/他无法处理它,而且与他相比他们很温和。当我们爬到床上时,他会侮辱我这么糟糕。我整夜都在泪水和压力的波浪。我求他道歉,他坚持他意味着它,“这并不那么糟糕”。 The entire 4 months have been either extremely loving or extremely irritable. That day I made him leave his key and take his things out of my house. All he had to do was acknowledge my pain. I just don’t understand it but it’s on par with the whole way the relationship has been. This happened yesterday and although I feel relief I still love him and want to make sure he’s ok. He is ignoring my texts and phone calls completely. I’m sure by now I’m “against him” like “everybody else”. I know in my heart I did the right thing because I’m recovering from a car accident and I also have my own mental health to worry about. I know my life with him would be very hard. It’s all so painful. I hope he sticks with his new therapist and that we can work it out one day. If anyone would like to answer this post I would really appreciate it. He’s such a tortured soul who literally does not know how to have a respectful, adult conversation geared towards resolution. Instead he just escalates. I feel my own mental health regressing.
娜塔莎特雷西
嗨Aislinn,

你问一个好的问题。在我看来,我会在更多的沟通方面犯错,而不是更少。这让你的男朋友知道有人关心。当你做得不好时,这是一件大事。如果你对那个连接感到乐意,那么是的,我会说继续。

现在,如果他要求你停下来,那么这是不同的,但没有他的意见,我说,是的,致电。

- Natasha Tracy.
娜塔莎特雷西
嗨特拉维斯,

你当然有权有你的意见和观点;但作为患有其中一个衰弱疾病之一的人之一,我的观点与众不同。我可以列出1000个原因,为什么,但这是两个:

一个,我们从不知道新的治疗可能会有效。对那些长期尝试治疗的人的赔率是对何处吗?大概。但这并不意味着不同的治疗类型,如氯胺酮输注或电静脉疗法或市场上的新药物都不会成功。当我_know_有希望有很大的时候,我很难“让有人去”。

二,我一直在我想死的地方,我已经在这个地方,在治疗后的治疗失败。事实上,我试图死。但在这里,站在另一方面,我可以诚实地说,我错了。我不是唯一一个 - 医生也是错的 - 但要点是,总有一个新的大道,你只需要找到它,我做了。现在这是11年后。这并不是是它是一个光荣的11年或任何东西,但它有11年的值得拥有,这是重要的。

是的,如果您想考虑一个生病的人的观点,那么事实上无法做出良好的选择(严重的精神疾病对你的大脑做出严重),那就肯定是一个选择,但正如我所说,我的查看不同。

- Natasha Tracy.