博客
全国饮食失调协会每年6月都会在社交媒体上发起一场名为#NEDAPride的活动。我刚知道它的存在，但我已经爱上它了。作为一个同性恋者和饮食失调的康复者，这种结合对我来说是如此的痛苦。骄傲月是一年中我最喜欢的时间之一。这是对人类所有独特的颜色和取向的毫无歉意的庆祝。所以，当我最近了解到#奈德普利时，我对她一见钟情。
直到几年前，当我开始分享自己成为家暴受害者的故事时，我还不知道我的生活会变得多么艰难。虽然我身边的一些人已经知道了一些基本情况，但我对大部分细节都守口如瓶。然而，当我开始我的治愈之旅时，分享我的故事对我来说变得更有必要，这样我才能继续前进，把过去抛在脑后。
“我所患的病是无辜的。”“我很强壮。我很勇敢。”“我值得自我同情。”这些是我的一些积极的肯定，大声说出来或默默地说出来，以帮助(重新)训练我的大脑。当我开始治疗创伤引起的焦虑和恐慌时，这些话是空洞的，只是一厢情愿的想法。随着治疗的进展，适应性思维，类似于我的肯定，正在融入我对自己的信念。
除了支票账户之外，我和钱从来没有说过话。我怀疑是注意力缺陷/多动障碍(ADHD)让我不擅长理财。当别人说起投资、401(k)计划，或者坦率地说，甚至是储蓄时，我迫切地想要一个罗塞塔石碑(Rosetta Stone)来帮我翻译。我在高中学了四年法语，我还记得“Le chien est sur la route!”，以防路上有条狗，我需要提醒别人，但就我的理解而言，金融学可能和古苏美尔语一样。
昨天，我接到一个电话，说我爱的人身体不适。我接这个电话的时候，我的餐盘就在我面前。我一边用叉子叉着蔬菜，一边听着，处理着新闻。打完电话，夜晚继续。我在我的速写本上画了一页水彩条纹。我读谢尔·西尔弗斯坦的诗。我注意到，我不再像过去那样有在食品储藏室里寻找零食的冲动了。有时，暴食症(BED)会在悲伤中爆发，有时则会处于休眠状态。
如果你患有双相情感障碍，你的大脑是否受损?这取决于很多东西，比如你对“大脑”和“破碎”的定义。我觉得我的大脑被双相情感障碍破坏了，更重要的是，我发现这种观点对对抗双相情感障碍非常有帮助。
当我的手机亮起Instagram的通知时，我立即打开应用程序并开始滚动。刷Instagram很容易上瘾，而且似乎一刷就停不下来。这不仅浪费了我的时间，而且对我的心理健康也有不利影响。从身体形象问题到自卑，使用Instagram会引发焦虑。
事情是这样的:抑郁症是一种情绪障碍，会影响一个人生活的方方面面。我说这些并不是为了引人注目或令人沮丧。作为一个从13岁起就患有抑郁症的31岁的人，我所做的一切只是在陈述一个事实。无论如何，就像再多的金钱也无法弥补有毒的工作环境一样，再多的野心和目标也无法弥补抑郁带来的破坏。因此，对于患有这种疾病的人来说，重新定义职业成功是至关重要的。
每次我在新闻中听到枪支暴力，我都在想，关于心理健康，特别是精神疾病的对话多久之后才会出现。通常不会太长。最近新闻中出现的枪支暴力事件也不例外。人们很快将这些人的行为归咎于心理健康问题。
我不确定我个人是否需要清洁服务，但也许其他人会。我不知道。我认识的其他患有精神分裂症或分裂情感障碍的人不多。祝你好运!
最好的,伊丽莎白
很抱歉，你很难把你的房子保持在你想要的标准。根据我的经验，应对一种严重的、常常使人衰弱的疾病是日复一日的挣扎。很难提前计划。重点通常是在那天保证你自己的安全，处理好你的感觉可能出现的任何问题。
这可能会让人精疲力尽。
我正在考虑为被诊断为精神分裂症或分裂情感性障碍(可能是其他精神健康问题)的人创建一个服务。雷竞技到底好不好用这将是一项免费的服务，通过从资助机构(比如喜剧救济组织)获得资金来支付。
有人会帮你打理园艺，但你会负责，决定你想在家里和花园做什么改变。工作人员会定期打扫房屋，洗衣服。在学习如何打理家务和如何修理房子周围的小物件方面，他们会得到支持。为那些觉得有什么想学的人准备的。
我做了多年的精神健康倡导者，拜访了许多被诊断出患有精神分裂症和分裂情感障碍等疾病的年轻人。在那里，他们是孤独的，没有人帮助他们做日常工作。他们告诉我，他们没能把自己的家变成一个能反映他们性格和兴趣的地方。
每当我询问是否有服务/国民保健服务(NHS)为精神疾病患者提供的家庭清洁服务时。我被拒绝了，几乎被嘲笑了。
这让我非常惊讶，因为我敢肯定，如果一个人在家里心脏病发作，并且处于同样的困境中，他们会接受一个清洁工吗?
从那时起，情况可能发生了变化。
您是否可以回复我，在您可能需要的时候，免费为您提供家居和花园清洁服务，对您是否有帮助?
欢迎提出任何善意的异议或其他想法。
有没有其他的事情让你想起，你的疾病使你的生活变得困难，可以提高你的生活质量?这还没有包含在您的CMHT.....中如果你有的话。
你能让其他你认识的精神分裂症或分裂情感性障碍患者也阅读这篇文章，并把他们的反馈发给我吗?
这个想法还处于早期阶段。在我进一步调查之前，我得先看看大家怎么想。
我住在博尔顿地区。但会感激你的想法和来自全国各地的反馈。
我今年60岁，有4个刚成年的孩子和一个丈夫，我一生都在收集毛绒玩具。直到最近我才开始担心自己出了什么问题，所以我在谷歌上搜索。你的文章和评论都非常鼓励和支持。我对你感激不尽。