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反思七年的生存心理健康耻辱的博客写作。我了解了耻辱,我自己?找出在HealthyPlace。
七年:我已经写了多久HealthyPlace和幸存的心理健康耻辱的博客。七年前的这个时候,我开始一个新的旅程在写作…和心理健康。现在,我开始一个新的旅程,告别这个博客。
心理健康疾病的准确描绘在媒体是有害的消除周围的耻辱。学习在HealthyPlace发生了什么变化。
花点时间思考你最喜欢的媒体的恶棍。明白了吗?我打赌这个角色,刚想起被描绘成与洒有精神疾病,或者更像一堆改编成戏剧戏剧效果。蝙蝠侠的双面人斗争深入从差代表多重人格障碍(做),分割的前提一样23身份的主人公凯文“野兽”,一个完全虚构的代表——有意无意地描绘个人遭受了暴力和不人道。¹电影策略旨在创造戏剧和支持一个故事情节有一个意想不到的和最重要的副作用:耻辱。
命名你的恐惧对饮食失调的治疗是至关重要的。了解如何从你的名字根恐惧和治愈HealthyPlace进食障碍。
当我操作的框架内一个饮食失调,我的人生绕恐惧。进食障碍的原因首先控制了我的生活,不是因为是一个对食物的厌恶。它是更复杂和痛苦的结果来确定。作为一个青少年,我没有术语。但是现在作为一个成年人,我知道命名的恐惧对我的治疗是至关重要的。
冥想是帮助我减少辱骂的症状,但这是一个漫长的道路。找出在HealthyPlace冥想是帮助我。
曾经有一段时间在我的生活中当我无法想象自己冥想和花时间停止我所做的一切。在我生命的这个阶段,我得到的潜在焦虑通过保持自己忙着任务。每一秒的一天充满了完成任务。静坐不属于我的日程表,我当然没有尽量保持我的心灵的自由和明确的想法。
我减少很多人离开我的生活,因为各种原因。找出为什么这个分裂情感性不得不削减HealthyPlace人们从她的生活。
我没有很多朋友住在附近。部分原因是我的分裂情感性焦虑让我感觉尴尬的新朋友和在聚会。部分原因是因为我的许多老朋友搬到其他地区,其中的一些精神疾病患者死于并发症。但它的一部分是因为我把很多人走出我的生活。这是为什么我把我生活的人。
设置和保持健康是很重要的边界在自残复苏和超越。了解的边界可以设定在HealthyPlace。
关于自残的开放可以令人难以置信的宣泄和疗愈。但更重要的是,建立和维护健康的边界在自残复苏和超越。
脑雾是真实的;我学会了其中的艰辛。真正的脑雾可以伴随疾病,比如抑郁症。了解更多关于如何处理脑雾。
我有一次和我的朋友讨论关于脑雾,我说脑雾并不是一个真正的抑郁症状;这只是一个外行的描述认知困难。脑雾本身并不是完全真实的,本身;我说我不是完全错误的,但我也不是完全正确。脑雾并不是一个医学描述符,但我认同我的病(es)的一部分。我现在可以证明脑雾的事实是真实的。
学会放手可以帮助提高自尊。在HealthyPlace找到更多。
放开我不能控制一直是对我具有挑战性。在我的工作作为一个演员,这是一个必要的技能,现在我只是工作。我做好决定,我意识到是多么重要应用于我的生活的各个方面。让我们来谈谈它。
Michael神色在护照他丢失的数量由于多动症。学习他做什么来防止失去重要的东西现在,HealthyPlace。
自18岁时,我失去了四个护照。这种运动式精通失去有价值的文档的一部分是由于注意缺陷/多动障碍(ADHD)。
焦虑会降低你的自我价值,会让你觉得你配不上积极的事情在生活中。但是你可以学习如何在HealthyPlace感到值得当你焦虑。
多年来,我已经能够应付焦虑更有效地比我年轻时;然而,仍然有很多次,我的焦虑已经影响到我的自我价值。

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评论

梅尔·本德
嗨,布鲁克-在这评论谢谢你分享你的经验。太棒了,你接触关于你担心如何处理这种情况与你的伴侣。我想分享一个网页在HealthyPlace包含自杀热线电话号码,你可以和你的伴侣分享如果他们感觉自杀,需要支持://www.lharmeroult.com/suicide/suicide-hotline-phone-numbers。

我想让你知道,你并不孤独,和支持你和你的伴侣总是可用的。我也想分享,我与你的情况在一定程度上:我自己斗争与自杀的念头,和我有时间当我告诉过去的合作伙伴,我觉得我是一个负担,如果没有我,他们会更好,同时发现分手的想法与他们无法想象。回顾过去,我意识到,即使他们最好的意图,没有我的合作伙伴说过我在那些时刻让我自杀的念头完全消失。每个人的经历都不同,但我相信我的自杀想法来自深刻的关于我自己和我的信念值得作为合作伙伴和一个人,这就是为什么没有从我的伙伴感觉足够数量的保证。只有通过专业的帮助和教育我的精神疾病的症状,我已经能够有一个更好的把握我的自杀想法和获得一些为自己清晰我的扭曲的信仰如何影响我的关系。

我可以想象很难弄清楚该做什么或说对方感觉自杀。我希望你继续接触支持你所做的这个评论和资源提供网页我共享可能有利于你的伴侣。照顾好自己,再次感谢你的评论!
谢丽尔Wozny
你好,林恩,我谢丽尔Wozny,当前在HealthyPlace关系博客的作者辱骂。我很抱歉听到关于你的情况和挑战你的丈夫。我鼓励你去找到你所需要的支持,将我们的资源页面//www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。有许多组织可以帮助你或直接有人地方在你的区域。谢谢你伸出,并找到和平和幸福的第一步你的生活。
谢丽尔Wozny
你好,我是谢丽尔Wozny,作者的言语虐待关系在HealthyPlace博客。谢谢你伸出手帮助你关心的人。帮助别人最好的方法之一就是在他们身边,听他们当他们需要理解。
我鼓励您直接给我们的资源页面很多方面找到专业支持。你可以把它在这里://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。让你的朋友或家庭成员知道他们并不孤单,有帮助对他们来说是最好的事情你可以做。谢谢你采取措施帮助他们。
Madoda Shadu
谢谢你!
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我已经退休了,为自己销售使我美好的一天。
希望其他领域的动力也将增加
凯瑟琳一个帕特森
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