广告

博客

媒体对精神健康疾病的不准确描述可能不利于消除围绕它的耻辱。前进的道路是可以实现的,准确的表示是可以实现的。
花点时间想想你最喜欢的媒体恶棍。明白了吗?我敢打赌,刚刚浮现在我脑海里的这个角色被描绘成有一点精神疾病,或者更像是为了戏剧效果而戏剧化的一堆。蝙蝠侠的双面人深深挣扎于表现糟糕的分离性身份识别障碍(DID),正如《分裂》的前提,主角凯文的第23个身份是“野兽”,这是一个完全虚构的表现,有意或无意地将患有DID的人描绘成暴力和不人道的。¹旨在创造戏剧性和支撑故事情节的电影策略带来了一个意想不到的、最重要的副作用:耻辱。
饮食失调的行为通常源于恐惧,但这就是为什么说出这种恐惧对治疗如此重要的原因。
当我在饮食失调的框架下工作时,我的生活围绕着恐惧。饮食失调最初控制我生活的原因并不是因为我厌恶食物。这是一种更复杂、更难以辨认的结果。十几岁的时候,我对此没有专门的术语。但现在作为一个成年人,我知道说出恐惧对我的康复至关重要。
冥想迫使我放慢忙碌的生活,为自己留一些时间。即使是每天十分钟也能让我的大脑停止思考,这对我有很大的好处。
在我的生命中有一段时间,我无法想象自己冥想,并花时间停止我正在做的一切。在我人生的那个阶段,我过度补偿了自己潜在的焦虑,让自己忙于各种任务。每天的每一秒都被完成的任务填满。坐着不动不是我日常计划的一部分,我当然也没有试图让我的头脑保持自由和清晰的思想。
因为各种各样的原因,我和很多人断绝了关系。在HealthyPlace网站上找到为什么这个分裂情感患者不得不把人从她的生活中剔除。
我没有多少朋友住在附近。部分原因是我的分裂情感性焦虑让我在陌生人面前和聚会上感到尴尬。部分原因是我的许多老朋友都搬到了这个国家的其他地方,其中一些人死于精神疾病的并发症。但部分原因是我把很多人从我的生活中剔除。这就是我为什么不跟人来往的原因。
在自残恢复期间和之后,设定并保持健康的界限是很重要的。
对自残敞开心扉是一种令人难以置信的宣泄和治愈。但在自残恢复期间和之后,设定并保持健康的界限也很重要。
脑雾是真实存在的;这是我经历过的惨痛教训。真正的脑雾会伴随抑郁症等疾病。了解更多处理脑雾的方法。
我曾经和我的朋友讨论过脑雾,我说脑雾不是抑郁症的真正症状;这只是一种外行对认知困难的描述。脑雾本身并不是真实存在的;我说我没有完全错,但我也没有完全对。脑雾并不是一个确切的医学描述,但我认为它是我疾病的一部分。我现在可以证明脑雾是真实存在的。
学会放手可以帮助提升自尊。在HealthyPlace了解更多信息。
对我来说,放开我无法控制的事情一直是一种挑战。在我作为演员的工作中,这是我现在正在练习的一项必要技能。当我在这方面做得越来越好时,我意识到把它应用到生活的各个方面是多么重要。我们来谈谈吧。
Michael对他因为多动症而丢失的护照数量感到畏缩。现在在HealthyPlace了解他如何防止丢失重要的东西。
从18岁开始,我已经丢了四本护照。这种运动员般的丢失珍贵文件的熟练程度部分是注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的结果。
焦虑会降低你的自我价值,让你觉得你不值得生活中积极的东西。但你可以在HealthyPlace学习如何在焦虑时感到有价值。
这些年来,我能够比年轻时更有效地应对焦虑;然而,仍然有很多时候,我的焦虑影响了我的自我价值。
BPD的症状让我很难相信我的治疗师并坚持治疗。我需要做什么才能信任我的治疗师?去健康之家看看我的计划
患有边缘性人格障碍(BPD)的人以难以治疗而闻名。作为一个患有BPD的人,我可以证明这一点:我可以很有戒心,我有一个习惯,试图做治疗师的工作,通过诊断自己,告诉他们我认为我需要什么。我也不会长期接受任何治疗师的治疗,而且几乎没有任何警告就会离开。

关注我们

广告

最受欢迎的

评论

我能给那些被父亲言语辱骂的人什么建议呢?
Lizanne Corbit
我喜欢这个!多么令人愉快的建议。是的,似乎我们越在乎,就有越多值得在乎的东西。当你意识到事情不重要的时候,给自己休息的时间,你就会感到平静。真为你高兴,威尔。
山姆
在过去的6个月里,我一直在看一个患有躁郁症的人。事情进展得很顺利,我们对自己的困难非常开放,进行了很好的沟通和交谈。上次我们出去玩的时候,我们度过了一个美妙的夜晚和早晨,一切都很好,然后我去度假了,当我回来的时候,我收到了一个让我惊讶的消息。他们不想再保持伙伴关系,只是出于以下几个原因(一个是工作压力很大,我知道压力会导致退缩)。除了偶尔的邮件往来,切断其他联系。我们已经一个多月没见过面了,从那以后除了发短信,我们再也没有说过话。他们是我非常关心的人,我们很快就会见面共进午餐,并参加我们已经买了票的音乐会。想知道对我来说最好的策略是什么来帮助支持他们,让他们在我们的友谊中感到舒适。同时,我也意识到,处理像这样退缩的人所带来的情绪对我自己的心理健康是很困难的。
瓦伦丁集体
虽然这个评论已经很老了,但我只是想说,“核心”是一个非常过时的术语。我很确定你会使用的正确术语如果你想要引用看起来像主体的变更,你会称它们为主体持有者或简单地称为宿主,但如果主体持有者不是宿主,我会跑到第一个。这不是恨,因为我不想让另一个系统有错误的信息,给人们一个理由来假声称他们!
不是现在
是的,也许可以,几秒钟,几分钟,几小时,几天,几个月,我希望不是,但也可能是几年