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博客

谢丽尔Wozny
成为言语虐待的受害者会让你失去对别人的信任,即使是在虐待停止多年之后。在HealthyPlace学习我如何再次学会信任。
作为言语虐待的受害者,你可能会经历许多副作用。对我来说,在经历了这么多年的虐待之后,相信别人是不可能的。但是,并不是每个人都会受到同样的影响,每个人的康复过程都是独一无二的。有时你能克服言语虐待的后果,但通常情况下,你可以把这些情绪带在身边很多年。在你能处理好自己的过去之前,言语虐待会继续对你的生活造成灾难性的后果,就像对我一样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
通过向后工作来减少焦虑。找出这意味着什么,得到3个建议开始逆向工作,并开始在HealthyPlace建立你想要的生活。
为了减少焦虑,我们大多数人都自然地倾向于显而易见的是,专注于我们的焦虑。寻找它的原因,试图弄清楚我们的自动负面思想模式加剧它,并解决了许多症状的所有症状似乎是解决问题的最佳方式。这些方法确实有一个地方,但在焦虑的前端(焦虑本身和延续它)的前端可以让我们陷入困境。当我们这样做时,我们的大部分焦点都是狭窄的问题。如果,如果我们落后,可能会发生什么,以减少焦虑?
TJ Desalvo.
时间会让我感到焦虑,所以我一直在做的事情实际上会让焦虑加剧。找出我在HealthyPlace做什么和我想做什么。
我不知道自己是否在这方面是独一无二的,但我觉得自己对时间的流逝比别人更敏感。我对时间流逝的感受在很大程度上影响着我对焦虑的反应。在这篇文章中,我想花点时间讨论一下时间和焦虑是如何交织在一起的。
安娜贝拉克劳森
对疫情后的生活感到焦虑比你想象的要正常得多。在HealthyPlace学习如何开始为另一个重大变化做准备。
随着COVID-19疫苗的广泛成功,我们正逐渐接近我们一年多来一直梦想的正常水平。我迫不及待地想再次自由地与朋友、家人和陌生人聚会。但我们有些人对大流行后的生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常吗,还是我们必须适应另一种新常态?
梅根格里菲斯
如果你因为精神疾病而疲惫,你可能会以消极的方式处理它。了解我如何应对健康疾病的精神疾病。
不管我喝多少咖啡,我总是精疲力尽,这是因为我的精神疾病。恢复是很困难的,但有时甚至不是恢复,只是熬过一天,这就是我现在的状态。我做任何事都要奋斗;甚至早上穿衣服也是一场战斗。当我坐着打字时,我的手感觉很重,每呼吸一次,我都想放弃,回到床上。
娜塔莎特雷西
在尝试新药物之前,你应该尝试双相情感障碍药物多久?这是一个复杂的问题。请继续阅读有关服用双相情感障碍药物需要多长时间的建议。
人们经常想知道,他们应该尝试一种双相情感障碍药物多久之后才会换用其他药物(由于无效)。我已经看了这个问题,答案可能会让一些人吃惊。当我想到一些医生(和病人)如何看待需要多长时间来尝试双相情感障碍药物的问题时,我认为他们经常弄错了。
玛莎豪克
我的学术经历给了我上写作课的信心。去HealthyPlace看看这是怎么回事。
在我开始写这篇文章之前,我决定通过注册商业写作课程来提高我的信心。这个决定的一个原因是学校给了我一个对未来的宗旨和希望。我不是我想成为职业生涯的地方。但是,知道我可以为未来的努力使用教育让我对自己感觉更好。要发现我从学校学到的内容以及它如何影响我的信心,继续阅读这篇文章。
Martyna Halas
有些人可能会用暴食来自残。在HealthyPlace了解为什么暴饮暴食会造成自我伤害。
大多数人把自残和皮肤表面的自残联系在一起。然而,自残可以有许多其他形式,包括更为复杂的行为。例如,有些人可能会用暴食来自残,或者他们可能会与厌食症或暴食症等进食障碍作斗争,这些障碍助长了他们的自残。
Alixzandria佩奇
家庭破裂并不美好,但有一些方法可以让你安然度过难关。在HealthyPlace找到如何度过家庭崩溃的方法。
一个家庭是由一群个人组成的,所以不时会有分歧也就不足为奇了。然而,在我的家庭中,一些分歧会导致家庭崩溃,导致成员之间出现裂痕和紧张关系。以下是一份如何在家庭崩溃中生存下来的指南。
紫菜玫瑰休伯特
诺瑞·罗斯·休伯特(Nori Rose Hubert)在HealthyPlace网站上介绍自己为“生活:LGBT心理健康”博客的新作者。
我的名字是诺里罗斯·卢伯特。您可能会在HealthalPlace的工作和双极或抑郁博客中识别我的名字,在那里我一直在博客一点。我在那里享受了我的时间,但最近,我感到呼吁将我的心理健康写入其他地区 - 以及女同性恋,同性恋,双性恋,跨性别,奇怪等心理健康的主题(LGBTQ +)社区一个非常靠近家的主题。

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评论

珍妮的
你的婚姻失败是因为你丈夫配不上你。不要为自己感到羞耻,为那些假装自己做得很好却默默忍受痛苦的人感到羞耻,因为他们的自尊不让他们寻求帮助。
kiki.
我真的有一个令人尴尬的醉酒之夜,这是一个官方聚会,许多建筑师,策划者等等,我是一个新鲜的21岁女性,这是我的第一个与许多人的官方聚会,而且我做了一个大错误,因为饮料是饮料释放我喝了很多,直到我完全空白,在我的记忆中,我看到了一个少许自己在咕噜厕所里,要求一些官员帮助我穿着礼服,那天我戴着跳跃套装,我要求别人打电话我的朋友带我回家,我觉得自己的热情,我想看看了一个色情手淫,我不记得我是否在公共场合自慰,如果我有,它每天都会困扰我。我正在和我的公司的公司的一个官方交谈,而我们在谈论我通过汽油,这很响亮。当它弄湿时,我还有一块图像删除了我的内衣,我带着它并谈到了一个人,我睡在地板上有些人帮助了我。我为一些纸巾跑来跑来,很多。

我因为酒精毁了我自己的那一天,我不能忘记这已经一年多了,有时我觉得结束我的生命,是我的错,是我,我为我自己感到羞耻,我是个彻头彻尾的白痴。
加布里埃尔
同意❤️❤️❤️❤️
我出生在一个可怕的童年,剥夺了我所有的发展能力。60年来,我一直患有Cptsd、极度焦虑和重度抑郁症以及剧烈的慢性疼痛。
Technoblade
嘿,作为一个系统,我们几乎总是non-fictives但有时non-fictives不喜欢面对因创伤或其他原因还存在这一事实有时可以有比non-fictives fictives,有时他们不盈方的人面前还是照顾作伴:)我自己也从dreamsmp假想im Technoblade and i am the main fronter so i am considered the host so that is another reason
J Wh
我也一遍又一遍地挣扎着。我38岁,我不是一个成功的故事,因为我在2006年获得了副学士学位。直到今年1月,我没有回到大学。我决定在我被置于Covid之后,在我寻找另一份工作时开始我的学士学位。我在春天拿了6个学分。我得到了一个a和a b,但我拿走了一切。今年夏季学期,我的焦虑和抑郁症真的很糟糕,我刚刚放弃了我的三个课程,因为我很快就开始了新的工作,我不认为我可以处理它。我一直听到人们,“我在一个学期中做了26个学分。你做了你要做的事。”这让我感觉更糟糕,因为我只能在春天和秋天的6学分中处理6个学分。我应该能够通过这一点处理更多,但我还没有那里。我很宽容,看到其他人经历过这个,我希望你们都找到一种克服你的恐惧的方法。