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博客

Cheryl Wozny.
言语虐待会对自尊心产生有害影响。孩子会把这些消极的想法带到成年后,造成多年的问题。在HealthyPlace了解更多信息。
遭受言语虐待的许多副作用之一是降低自尊和低自我价值感。即使是最坚强的人也会因为别人不断地用语言攻击他们的心理而遭受破坏性的后果。不幸的是,我的童年和成年时期都是这样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
了解一些关于焦虑的重要事实来纪念心理健康宣传月在HealthyPlace发现焦虑有多普遍,以及它如何让你感到焦虑。
可能是心理健康意识月,一个月致力于突出精神健康和心理健康困难,以便人们了解遇到挑战的常见程度是多么常见,提供非常现实的希望感。这条消息至关重要,因为它减少了不幸的羞耻感和孤立,这让很多人感到患有焦虑或任何其他心理健康挑战时。本着心理健康意识月的精神,这里有一些关于焦虑的真理。
TJ Desalvo.
如果焦虑让你一直累了,学会了在健康场所的某些方法来实现。
焦虑和疲倦是常见的,我也注意到焦虑可以以奇怪的方式弄乱你的睡眠模式。有时候,当你担心时,不可能睡觉 - 这是有道理的,因为你的思想可能像疯了一样赛跑。但另一方面,有时,如果你担心,你就无法保持清醒 - 这也是有道理的,因为焦虑可以使平凡似乎压倒了,睡觉是一种过滤所有的方法。对我来说,没有讲述焦虑会让我疲倦或失去睡眠 - 最近,我一直经历一个总是感到疲倦,所以我想谈谈这一点。
Annabelle Clawson.
想学会以健康方式拒绝拒绝,这样你就可以恢复并比以前更好?您可以在这里学习如何,在健全的地方。
无论是结束的关系还是堕落的工作,处理拒绝是一大堆生命的一部分。但是,比拒绝更重要,是你如何处理它。
梅根格里菲斯
你知道心理健康恢复倦怠的迹象吗?了解有关恢复燃烧迹象的更多信息以及您可以做些什么来防止健康的地方。
我学会了心理健康恢复倦怠是真实的。事实证明,恢复不是您可以不知疲倦地朝向并最终实现的东西,如奖项。相反,它更像是你慢慢地筹码的东西,直到有一天你意识到工作比曾经是的那么容易。但恢复永远不会真正结束或完整,至少不是在我的情况下,这意味着疯狂地恢复工作只会导致一件事:倦怠。
娜塔莎特雷西
学习一种新的独特的双相抑郁症药物给了我希望。找出这种治疗双相抑郁症的药物独特和新颖的原因。
我今天早上检查了我的Twitter饲料,并了解了一个新的独特双相抑郁药。我要诚实;它让我微笑着,让我成为美好的一天。这不一定是因为我想用完并拿走它,但更多因为我很高兴患有抑郁症的双相情感障碍的人最终有一个与我们多年合作不同的新选择。独特的双极抑郁用药几乎感觉就像我的安全毯。
Martyna Halas
自恋和自残似乎并不是一对明显的组合。然而,一些自恋者可能因为各种原因而自我伤害。在HealthyPlace了解更多。
自恋和自残似乎并不是一对明显的组合。毕竟,大多数自恋者非常高度极高,所以从事自我伤害的行为可能看起来像是一个反向直观的行动。然而,有一种自我危害更为突出的自恋形式,有些人甚至可能会用它来操纵他们的受害者。
玛莎豪克
即使许多成年人令人尴尬地哭泣,哭泣也有许多好处。重新思考这种尴尬并了解在健康场所哭泣的好处。
在童年时期,哭泣是对疼痛的一种预期反应。孩子们不知道其他许多表达负面情绪的方式。但作为成年人,我们大多数人理解情绪,知道如何在公共场合处理它们。很多成年人不好意思哭,因为他们不想显得软弱。然而,哭泣不应该得到这样的坏名声。哭泣实际上在很多方面对我们有益。要了解哭泣的三个好处,请继续阅读这篇文章。
alixzandria paige
当你精神病生病时,在生活中发现意义有时会觉得不可能。它不是。了解如何在健康场所创建和找到生活中的意义。
患有精神疾病会影响个人生活经历的意义。我的很多家庭成员都患有精神疾病,他们说他们觉得自己不能像正常人一样拥有有意义的生活。这是不对的。这是一篇关于如何找到生命的意义的文章,是从患有精神疾病的人的角度写的。
Laura A. Barton.
开诚布公地谈论治疗对很多人来说都是大有裨益的,所以我们需要开始接受治疗。在HealthyPlace了解更多信息。
像心理健康的许多方面一样,治疗沉浸在耻辱中。人们在封闭的色调和闭门之后谈论它,但真的,我们需要开放关于治疗的谈话。在这个博文中,我将分享我的想法。

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评论

安吉拉
你能做但仍然可以控制,而不是让改革出来。我有我称之为内心的心理社区,经常有人参观,我可以看到他们很多时候他们互相交谈或我。一个人是Zolta夫人,她是罗马尼亚人,当我非常强调照顾我时,只开始出现。有时候我开车或在工作和突然一天的一天过去了,我不记得了,或者如果我的心情变化真的很快,我会感到有点狗屎(刺痛或晕眩几秒钟。有时我觉得一个穆迪少年,或者一个不想分享的孩子,“矿井”心态。我只是想知道你是否可以拥有,但改变不完全控制。
Cheryl Wozny.
你好芭芭拉,我是Cheryl wozniak,是HealthyPlace网站“人际关系中的言语虐待”博客的现任作者。谢谢你伸出援手。听说你经常受到言语虐待,我感到很遗憾。我想让你知道,认识到这种行为对你有害是帮助你自己心理健康的第一步。

我鼓掌你勇敢地寻求来自这个有毒环境的帮助。这不是一个简单的过程,很多人会在他们能够摆脱辱骂之前多次尝试。请在自己的各个方面意识到你有点值得拥有积极和爱的关系。你不必暂时羞于做任何事情,不幸的是,我们中的许多人认为虐待将会消失或不会变得更糟,因为它没有。

有许多当地资源可以提供咨询,并帮助您通过这些困难时期。请访问我们的热线和推荐资源页面://www.lharmeroult.com/otht-info/resources/mentsal-health-hotline-numbers-and-referral-resource,可以在需要时为您提供支持它最多。
祝你在治疗之旅中祝你好运。
谢丽尔
感谢您分离的能力,并澄清两个问题所需的差异和需求。在某些年度上有30年的差异,觉得像一个大规模的失败......没有意识到我是BPD ..很长一段时间很长一段时间徘徊同一个山。
芭芭拉
我已经嫁给了一个自恋的男人58年了。他是一个伟大的提供者,但不是一个好父亲或丈夫。他曾经偶尔击中我,但现在他脸上的拳头威胁我的脸也是如此,他也像锤子一样威胁着我。我看到我的生命在我的眼前通过,说这就是......我非常紧张,枪害羞。我为我没有尝试做一些时间炸弹的生命,我没有尝试做一些事情。在我生命中发生的事情已经陷入了困扰,现在我遭受了PSTD和健康问题,我真的害怕,我的胃一直搅动。
理查德。越南
好吧,这一切都很愚蠢..我一直喝酒,我是一个康复的酒精。昨晚我制作了啤酒被打击的洋葱圈。人们忘记了酒精在198°F左右蒸馏。你把一块食物滴在啤酒系带击球面前,并将其放入一个以375°F运行的炸锅中。酒精在闪光灯中煮掉。走了!! ..我也有一个大瓶烹饪的桌子橱柜里。它是一个太咸喝酒。然而让你的混乱炒的奇迹。在我的牛排完成后,我也将它溅入煎锅中的牛排汁。制作一个伟大的酱汁。随着你的问题而不是心理,酒精烹饪是安全的。我认为大多数人都是避免用酒精做饭的问题。 The psychological triggers..

用酒精烹饪时根本没有物理触发器。在很多场合,我用杂货店使用杂烩啤酒店42杀手42杀手威士忌。我把整个瓶子扔进了......它永远不会把我送到酒商店..然后我再次在隔壁的酒吧玩游泳池。我只是用柠檬或石灰塞满了塞尔特利克水。我用酒精击败了我的身体20年..在患有急性肝脏衰竭的一点时。底线是..除非你“想要”喝酒..你不会去。

如果你有冲动…简单的…吸气,呼气,祈祷。别接电话。现在在你的脑海里,如果你“想”喝…也许酒精煮熟的食物对你来说不是最好的。但既然如此…你真的准备好辞职了吗?