博客
Martyna Halas.
当我们谈到自我伤害时,大多数人都会将这个术语与自己造成伤害的术语联系起来。然而,自我伤害超越了我们的皮肤表面,而且比我们的意识更常见。每当我们从事消极的自我谈话或无意识地让自己失败,这些都是心理自我伤害的迹象。这是如何识别它。
Laura A. Barton.
这也许是一个奇怪的话,但是对心理健康耻辱感到厌烦。我想让这项讨论的原因是因为我知道很多,我自己包括,经常谈论在耻辱时平静并收集。在最近发生的事情之后,我想说,当心理健康的耻辱是不受欢迎的时候也可以做到这一点。
alixzandria paige
对我来说,我所爱的人的幸福更重要了,这就是为什么我想要最好的原因。当我注意到他们的生活中可以改善某些东西时,特别是当它符合更好的心理健康状况时,我拼命想说些什么。在提出关于我所爱的人的建议时,这里有三件事。
娜塔莎特雷西
愤怒或愤怒实际上可以伪装的抑郁症。我已经学到了这一点。有时候我绕着想要打脸的人,因为我很生气 - 当我绝对没有什么生气的时候。但问题的事实是,虽然愤怒或愤怒的感觉是真实的,但原因并不总是愤怒,本身,但抑郁症。抑郁症伪装成愤怒或愤怒。
金伯克利
很难想象在只刚刚开始你的治疗之旅时,长期将是一种自我伤害的恢复。我无法告诉你你的道路将导致你的地方 - 但我可以告诉你我在过去十年中看起来像什么。
詹妮弗李尔
“煤气照射”是一种情感虐待形式,施虐者使受害者质疑他们对现实的看法,以破坏他们的感受,避免滥用行为的问责制。故意以这种方式刻意对待另一个人是残酷和不可否认的,但有可能无意识地做到这一点?我相信无意识的气势是一种陷阱,当你照顾一个有精神疾病的人时,它很容易摔倒。
伊丽莎白caudy
我昨天得到了我的第一剂Covid-19疫苗。在此活动之前,我非常兴奋地射门 - 并兴奋地终于终于王牌预约。但我的脑肌肉疾病使我担心和兴奋。这就是我急于的原因。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
以下两个强大的态度技术可以让您减少焦虑的强烈抓地力。当我们经历焦虑时,通常我们想要的最后一个地方就是在哪里。我们不想在一个困难的时刻出现。然而,减少焦虑的关键是停止并存在时刻。这是两个令人帮助你的态度工具。
乔治·阿布坦特
过去几个月对我来说真的很忙碌。到目前为止,我的解决方案一直是将放松的时刻融入我的工作日,以便我能够定期恢复活力,而不是在一天结束时试图在一下子。我发现发现我认为在30秒左右左右也可以完成的活动真的有助于找到崩溃和恢复活力。我想和你分享这个过程一直这样的东西,并给出一些关于如何将放松的时刻融入你的一天。
我最近遇到了这个声明:“创伤使一切都感到像生命或死亡。”这就是我的盘子上有太多时焦虑的感觉。......然而,“太多”将在创伤后压力之前“正常”。声明留在我身边,我决定寻找更多。我忘了并找到了你的文章。
谢谢你。我看到自己,我的言语生活,我觉得验证了。
谢谢你的评论。你是对的;妇女必须支持和授权彼此,但更重要的是,对自己温柔。我们必须在这么多种情况下证明自己的两倍:从专业环境到接受医疗保健(证明我们的子宫内膜疼痛是真实的。当然,主要的罪魁祸首:我们的外表而不是能力所判断。这是很多,我们需要的最后一件事就是成为我们自己的敌人。事情正在发生变化,但还有很多工作要做 - 我希望谈话将在3月超越。
祝你有美好的一天!:)
玛蒂娜