双性恋的污名
作为一个泛性恋的人，当涉及到我的性取向时，我遇到了相当多的无知和歧视。我很少看到对双性恋的正面描述;相反，我们被视为长期出轨的人，谁都可以和谁发生性关系。这是非常有问题的，因为它直接影响到双性恋/泛性恋群体。甚至在女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人，质疑(LGBTQ)社区中，双性恋者经常遇到阻力和嘲笑。我们不适应异性恋的世界，但我们也在LGBTQ群体中感到孤立。我们真正属于哪里?
双性恋:一个负面标签?
我最近的一次经历biphobia(对双性恋的厌恶和歧视)发生在今年早些时候。虽然她在教我如何应对抑郁和焦虑方面帮助很大，但当我告诉她我是泛性恋时，她的反应并不好。她说社会认为双性恋是件坏事，我不应该给自己贴上标签。她还说没关系，因为我现在和异性结婚了。她的话伤害了我，尤其是她是我的心理医生，一个我应该信任的人。在那次消极的经历之后，我很犹豫要不要告诉下一个治疗师我的性取向。他/她会接受我的性取向还是会拒绝我?
对双性恋的负面刻板印象会加剧抑郁和焦虑
当我看到双性恋/泛性恋社区缺乏支持时，我很伤心。看到围绕着我的性取向的这么多负面影响，我真的很难过和不安。我很高兴地说，我和我的伴侣在一起四年了，我从来没有欺骗过他(当然我也不打算这样做)。我认为自己很幸运，因为他接受并爱着我的一切，包括我的性取向。我尽我所能去忽略关于双性恋的负面刻板印象，但我并不完美。我读过几本书，很明显，作者使用的是被社会接受的同样的刻板印象:双性恋不能一夫一妻制，他们一定会出轨。甚至一些同性恋者也不会和双性恋者约会。这种耻辱根深蒂固。这些消极和错误的假设当然帮不了我抑郁症和焦虑。如果有什么区别的话，那就是它们让我更难爱自己、接受自己。
消除双性恋的污名
好消息是，有越来越多的双性恋和泛性恋者站出来反对这些扭曲的、破坏性的刻板印象。当艾伦·卡明(Alan Cumming)这样的演员自豪地宣布自己是双性恋时，这是有帮助的。因为他和一个男人结了婚，很多人都认为他是同性恋，但他非常直言不讳地承认自己是双性恋。为什么理解双性恋如此困难?我可以很容易地撒谎说我是异性恋，没有人会怀疑我，但我是在欺骗自己。我想过幸福健康的生活，做真正的自己。我不想再欺骗自己，也不想再保持沉默。否认我是谁只会在过去伤害我，我不想再走那条路了。
APA的参考
Celis, V.(2014年10月22日)。双性恋的耻辱，健康的地方。2021年2月14日从//www.lharmeroult.com/blogs/thelifelgbt/2014/10/the-stigma-of-identifying-as-bisexual上检索到
作者:凡妮莎celi
感谢这篇文章!在我的童年和成年期间，我一直在与我的双性恋作斗争。你所说的每一点我都经历过，它给我带来了很多沮丧，有时甚至绝望。我在LGBTQ群体中几乎找不到安慰，这让我很受伤，我感到很孤独。在我试图出柜的过程中，我遇到了你提到的同样的反应，我很可能不忠，因为我不能“只”和一个男人或女人在一起，或者我有某种永远无法满足的性欲。直男要么觉得这很酷，总是“我们可以3p”，要么就像我约会过的一个男人一样，完全被吓坏了，因为他觉得他需要和女人“竞争”。女同性恋们经常因此翻白眼或者突然拒绝再见我。我听过“我讨厌双性恋女孩”的次数都记不清了。朋友和家人似乎无法理解，或者更糟的是，他们表现得就像这只是一个阶段，然后拒绝再次承认它，就像我很生气，他们只是不去想它。
偶然发现这篇文章真是太棒了。感谢您花时间提出影响我们这样的人的问题!