《生活:LGBT心理健康》作者Nori Rose Hubert简介

我叫Nori Rose Hubert。你可能认识我的名字工作和双相或抑郁症我在HealthyPlace写博客已经一年多了。我很享受在那里的时光，但最近，我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——LGBTQ+社区的心理健康主题是一个非常贴近我的家的话题。

我认为自己是顺性别、双性恋和半性恋，这意味着我只有在与某人形成情感联系后才会感受到性吸引。(非同性恋被广泛认为是无性恋的一部分，尽管我个人更喜欢把它看作是无性恋和异性恋的中间点。)作为一名被诊断患有双相情感障碍的酷儿女性，患有精神疾病的生活和成为LGBTQ+社区的一员的交集影响着我生活的方方面面，我很高兴有机会在这里与你们分享我的观点和经历。

Nori Rose Hubert的心理健康之旅

我开始显示七岁左右焦虑和儿童抑郁症的症状，尽管我没有收到双极诊断，直到我26岁。在此期间，我经历了交替的抑郁症和狂热，导致了我家庭关系中的问题，难以制定和保持友谊和自我伤害行为，以及持续很多高中学年的虐待关系。

我也是在一个非常保守的宗教环境中长大的，在那里我很小的时候就被教育说LGBTQ+的人是有罪的和不自然的。我还被教导说，作为一个女人，我比男人更容易犯罪和受到性诱惑，对我来说，遵守教会关于性纯洁的教导特别重要，这样我就不会“误入歧途”。回顾过去，我意识到我一直被多种性别所吸引，而被迫忽视和否认这些对我整个童年的感觉对我的心理和情感健康造成了极大的伤害。

在大学期间经历了一场特别严重的抑郁症发作后，我开始去接受治疗，最终开始处理我的创伤，并制定更好的策略来应对我的发作。这是我迈向一个更光明、更健康的地方的第一步，我最终在23岁的时候出柜。虽然在美国南部公开同性恋身份有时会让人害怕，但我爱我的社区，我非常致力于创造一个更安全、更健康、更快乐的世界，在那里我们可以一起生活和繁荣——也就是通过我的写作。

Nori Rose Hubert的“生活:LGBT心理健康”计划

我的工作的生活：LGBT心理健康将专注于性创伤的治愈，包括内化的同性恋恐惧症(或者，在我的情况下，双性恋恐惧症)，以及建立一个支持性社区和创造性的方法来满足你作为LGBTQ+人的心理健康需求。作为一个社区，我们面临着很多挑战，但也有很多改变、成长和快乐的空间。我很高兴与您分享这个空间，并期待您的评论和反馈，我们一起走在这条道路上。