你能感觉到自己在悄悄溜走。一次。你没有任何感觉。你没有看到脏衣服和盘子堆得很高。你没有听到孩子的叫喊，狗的吠叫或你的妻子说话。生活是无声的。或者恰恰相反，你会发现自己处于情绪混乱之中，同时看到、听到和感受到一切。你无法清醒地思考。你不再关心任何人任何事了。但你真的这么做了这就是为什么你决定寻求帮助来解决你的心理健康问题。 However, finding LGBT friendly mental health care can be very challenging, particularly for the uninsured. I've been there.

伤害别人，尤其是我们爱的人，是不可避免的。患有双相情感障碍、创伤后精神紧张性精神障碍、抑郁症、成瘾症和其他情绪变化的疾病的人，也意味着我们必须接受这样一个事实:我们伤害他人的频率更高，有时伤害的深度也更大。雷竞技到底好不好用所以，如果我们想拥有健康的关系，学会承认我们的怠慢和请求原谅是必不可少的。

说到节日压力，去年的这个时候(2011年)，我的假期一团糟，我的心理健康也一团糟。我到处寻找一个理由，任何理由，来庆祝这个节日。但我还在从一场严重的创伤后压力和重叠的双相情绪中恢复，这种情绪让我焦虑、激动和失业。我与几乎所有对我重要的人的关系，包括我的妻子和孩子，都在某种程度上受到了影响。对我来说什么都没有意义(尤其是快乐)，我的推理能力也暂时消失了。这是一种奇怪的感觉，如此悲观，无法控制。为了我的孩子们，我总是设法在盒子里成为一个即时的派对!但我无法再通过家庭照片和晚宴的光亮来对抗内心的黑暗。没有精力去协调礼物交换或其他庆典活动。我已经没有勇气了。