我的精神疾病让我觉得自己很丑

你是否曾觉得，患有精神疾病会让你变得丑陋——不仅仅是不完美或有轻微的缺陷，而是让你的灵魂深处、炫目、丑陋至极?我有。它在我心头涌起一波又一波的厌恶和自我厌恶。当我在晚上捋头发，或者从镜子里瞥见自己，我都觉得自己很丑。每天卸妆后，我都会发现又一条皱纹，又一个瑕疵，又一个岁月的痕迹。这让我很害怕。我看到了皱巴巴的白紫色胳膊和腿上的伤疤我嘴唇上开裂的皮肤。我看到了一个不可能去爱的人。我想知道是否患有精神疾病会让我变丑?

精神疾病剥夺了我的自我价值

从小就患有精神疾病会扭曲所有的身份认知;它剥夺了我们的自我价值，自信和自我实现。憎恨这个容器会导致身体和精神上的自我折磨。很多次，我发现自己念诵着咒语我不够好他不停地抓抓自己的皮肤，想要逃离自己的不足。于是我饿死了，自残或者将自己隐藏起来，远离这个世界，不敢让自己暴露在同龄人的评判和怜悯之下。

但果尔达·波茨基提醒我们:

美丽不应该是为了实现一个理想或更被社会接受而改变自己。真正的美，有趣的，真正令人愉悦的，是尊重你内在和外在的美。而是要知道别人对漂亮的定义对你没有影响。

社会和精神疾病不会让你变丑

这个世界充满了让我们的身体更有吸引力的治疗方法。我们一生都被告知，为了成为有价值的人，我们需要坚持具体的、塑造形象的规则。但是我们没有。就是这么简单。如果一个人的自我价值体现在他们的外表美丽，它只会随着时间的推移而恶化。爱情，真正真诚的爱情，永远不能用我们的力量来衡量社会面具我们都值得被爱。

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