当成为推翻时成为问题

当我拒绝时，成为我期望发生的事情承认我的焦虑。但是慢慢地，我开始沉浸在水坑里，失去了脊椎。我觉得自己正在成为世界上最大的推动者，因为我的能力相信并表达我的意见消失了。一旦我意识到自己正在实现这一目标，我就开始问自己问题以变得更好。俯卧撑从哪里开始？它如何影响我？我如何停止成为推动力？

成为童年时期开始

成年人小时候向我朝着不同的方向拉我，而我从不确定我被允许在多大程度上说话。有时候，当我为自己站起来时，我是残酷关闭。我想尽可能避免这种感觉，所以我开始让人们走遍我。

最终，那只是我让我爱的人做的事情。我的第一个真正的关系建立在我的基础上适应和忽略虐待行为。我是一个容易的目标。

为什么我可以成为推销？

成为推动力使我得以忽略我的焦虑。毕竟，当我认为其他人是我的问题时，我不必为问题找到解决方案。我可能会懒惰，并责怪其他人，因为我不开心的所有原因。

抑郁和自尊在我的态度中也发挥了重要作用。我不认为我的价值太多，所以我不想吓hopeloy。我以为如果我为自己站起来，我会逃脱唯一关心我的人。

然后，我意识到真正关心我的人在我变得更强大时不会害怕。他们很高兴看到我在生活中做出积极的改变。

我将如何停止推动？

停止推翻并非易事。这是一个持续的过程，我不确定何时诚实感觉“足够好。”关键是要恢复焦虑，抑郁和自尊心不佳的小步骤。

我的第一步是将自己放在那里。我参加了健身课程，以便我可以对自己的身体更有信心，并结识其他有共同兴趣的女性。到目前为止，这是一个有用的步骤。

接下来，我想专注于加强我的人际关系。我想证明我是一个平等的，而不是旁观者。我永远不会让我的自尊心让我保持不受重视的关系。

学会说你的意思

观看我关于学习站起来的视频。然后，让我知道您如何处理学习不要成为推动力。