当我的兄弟姐妹强调我，我记得这五件事

当我的兄弟姐妹强调我，它可以引发焦虑。如果你有兄弟姐妹，你可能会遇到与他们一起生活的焦虑。与我的五个兄弟姐妹成长并不容易。有时，处理我的兄弟姐妹是（仍然是）噩梦。但我了解到，与兄弟姐妹一起成长可以塑造你以积极的方式塑造谁，教你很多关于关系。在这篇文章中，我谈论我记得的事情，当我的兄弟姐妹强调我。

当我的兄弟姐妹强调我，我记得以下

我们的年龄有所作为

年龄会影响生活经历。即使你和一个兄弟姐妹之间只有一个或两年的年龄差距，这意味着你们中的一个也有更多的接触压力事件和里程碑。所以当我的年轻兄弟姐妹强调我，我试着记住他们仍然需要更多的时间来学习我已经知道的东西。记住这不仅可以缓解自己的焦虑，而且甚至可以帮助您成为年轻兄弟姐妹的良好榜样。

即使你和兄弟姐妹有类似的个性，你也不一样

一些兄弟姐妹共享类似的个性特征。人们可能会告诉你，你就像你的兄弟姐妹。对于一些人来说，听到这可能会触发思想，“我们彼此不一样。我永远不会是（这里插入负面比较）。“你可能想象你的未来与他或她的未来相同。思想的恐怖创造了焦虑。

但是，让我放心地说你是不是（并且永远不会）与你的兄弟姐妹相同。你有自己的思想，可以帮助你引导你的未来。所以，如果你住在一起陷入困境的兄弟姐妹，这并不意味着你也是（或将成为）陷入困境。

童年和成年人呈现自己的挑战

您的成年中的兄弟姐妹问题与来自童年的兄弟姐妹问题不同。兄弟可以比较你的工作和/或育儿风格而不是撕开脸部（如外表或普及）。好消息是，作为成年人，我可以设定边界随着我的兄弟姐妹，他们会在你身上。距离可能实际上加强了你的关系。

自我保健对于保持健康的兄弟姐妹关系至关重要

爱自己恢复内部和平，这可以极大地使所有类型的关系受益。如果您和自己在一起，那么压力的情况会变得更容易管理 - 包括你的兄弟姐妹强调你的时代。对于一个恼人的行为或习惯，你不太可能抨击你的兄弟姐妹。一些行为自我护理包括和朋友一起出去玩，加入俱乐部，或参与创意爱好。

兄弟姐妹互动会影响你如何形成关系

有兄弟姐妹可能会影响你的能力形成关系比你意识到的更多。从年轻的时候，你被迫玩耍相处与你的兄弟姐妹。你学会了如何分享和说抱歉。即使你没有和你的兄弟姐妹在一起，你仍然在又一次地讲述了如何表现。来自年轻时的那课与你一起。您可能将这些规则应用于与其他人的关系。

你对兄弟姐妹的压力水平如何感觉？有些应对的策略为您工作？在评论中，分享您与兄弟姐妹成长的经历。