恋爱中的争论:克服分歧

学会处理人际关系中的争吵对维持和平很重要。有争论是完全正常的。不幸的是，有时候知道如何处理分歧当你在当下的时候是有挑战性的。当我和男朋友争吵时，我试着记住一些不同的事情，这些事情有助于更和平地结束分歧。阅读这篇文章，了解如何解决与另一半之间的争吵。

恋爱中争吵时要记住什么

冷静地走开，重新振作起来

当你发现你们之间的争吵即将开始时，深呼吸，找个借口去另一个房间。当两个人都心烦意乱的时候，在那一刻解决问题是极其困难的。这是很重要的平静健康的心态为了不让谈话升级。

不要把这当作一个愤然离去的机会，尽量不提高你的声音。争吵永远不会让人感觉好，做这两件事只会让紧张气氛持续更久。简单地说，“我们俩都不适合讨论这个问题。我要去另一个房间整理一下思绪。”

这样你的伴侣就会知道你在努力做正确的事情，而且你们都有时间去思考。

记住:是你和你的另一半在解决问题

如果你在谈恋爱，那应该是一种伙伴关系，你们两个人一起工作来得出结论。没有一对情侣会在所有事情上都意见一致，但知道你们俩不是对立的，这是有帮助的。无论手头的问题是什么，我们的目标都是解决它。目标从来不是赢，证明某人错了，或者伤害别人。

记住对方关心你，也要记住你也关心他们，这很有帮助。你最不想做的事情就是当你心烦意乱的时候做出反应真后悔你说的话在它结束之后。当恋爱中发生争吵时，如果你花点时间走开，整理一下自己的想法，这可能会帮助你提醒自己这一点。

用妥协解决恋爱中的争论

我知道有时候这很棘手。你想要你想要的，你的伴侣想要你的伴侣想要的。与其一个人得到他想要的100%，为什么不每人得到50%呢?这可能不是每次都一样，但这是一个值得努力的好目标。

如果你花点时间从另一个房间的争吵中减压，想想对方，就像你想想自己一样。问题的哪些部分你愿意协商，哪些部分你不愿意协商?尽你最大的努力达成某种协议，当你和你的另一半交谈时，你可以提供给他们。准备好稍微协商一下，因为你的伴侣可能不会立即完全同意。

如果你能考虑到这三点，那么你们之间的争吵就会更短、更容易解决。请记住，这些建议是针对小的沟通错误或分歧。如果你的伴侣有虐待倾向或者如果争吵的原因大到结束你们的关系，向专业人士寻求进一步的帮助可能是个好主意。