你是否在大流行期间首次出现情绪障碍症状?阅读这篇文章，了解如何第一次认识和治疗情绪障碍症状。

有很多方法可以表达你对一个患有精神疾病的人的爱，送礼物是一种非常重要的方法。阅读这篇文章，了解送礼的重要性，以及如何为正在为送礼发愁的人找到一份礼物。

我的名字是Brandy Eaklor，我很高兴能为HealthyPlace的“度过艰难时期”博客撰稿。我今年24岁，从12岁左右开始就一直在与焦虑和抑郁作斗争。我十几岁的时候生活在一个有毒的环境中，我的继母不希望我和我父亲有任何关系。另一种选择是和我母亲住在一起，她的生活中有虐待她的男人进进出出。这种痛苦也导致我情绪化进食和暴饮暴食，以应对我的情绪。我感到孤独、不被接受、自我意识强、毫无价值。

我在为HealthyPlace写作时学到的心理健康课程将在我的生活发生变化时对我很有帮助。我对生活中的重大变化并不陌生。在过去的几年里，我经历了很多，而且还会有更多。出于这个原因，本周我不得不和HealthyPlace说再见，但在此之前，我要分享我的心理健康课程，并向你们请教。

我的名字是Martha Lueck，我很高兴能在《度过艰难时期》这个博客上写文章。我一生都经历过抑郁和焦虑的症状，但直到大学毕业后我才被正式诊断出患有这些疾病。雷竞技到底好不好用在我接受教育的过程中，我一直在与严重的考试焦虑作斗争。我还有学习障碍，这让我觉得和同龄人比起来很愚蠢。17岁时，我失去了父亲，他是我最好的朋友。这次损失影响了我的人生观、人际关系，甚至自尊。

我是阿什利·霍斯福尔，我很高兴能写《度过艰难时期》。我甚至在十几岁之前就开始应对抑郁和焦虑，现在我已经25多岁了。我的病雷竞技到底好不好用情直到三年前才被诊断出来，直到今天我仍然在挣扎。我的精神疾病之旅并不容易，当然也不是始终如一的;然而，我热衷于帮助像我这样的人学习如何应对他们自己的抑郁和焦虑。

我叫汉娜·克劳利，我第一次被诊断为神经性厌食症是在2003年，当时我只有13岁。我是一个年轻的、受保护的、成绩优异的人，完全不知道我的诊断意味着什么。厌食症患者不都是过于自负的瘦削模特吗?因为这是我在某个地方听到的。报纸上是这么说的。我父母就是这么说的。这是我偷偷藏在英国名著封面之间的杂志上读到的。勃朗特，狄更斯和奥斯汀。厌食症就是愚蠢。这是一种罪过。 I should probably just eat, get over myself, and grow up. Right? Wrong.