PTSD摆：刚性与混乱

在创伤和与PTSD斗争之后，我们所有人都想要两件事：安全性和控制。

我们如何获得他们？有时通过适应不良的应对技术！

你做什么工作？

我从我参加的脑科学课上学到了很多东西 - 所以当然，我将与您分享！

本周的音频是关于我从丹·西格尔（Dan Siegel）中学到的一个非常重要的概念，这些概念在有关人际神经生物学的讲座中。听听，看看它如何适用于您的PTSD体验。

米歇尔是创伤后的生活：恢复身份的强大实践。与她联系Google+，，，，LinkedIn，，，，Facebook，，，，推特和她的网站healmyptsd.com。