当谈话治疗无法治愈创伤后应激障碍
在上周的文章我描述你的大脑的两个部分,它们是如何作用,它们是如何不同,如何以及为什么谈话疗法未能做治疗,创伤后应激障碍的深工作需要。在阅读,你可能想知道:好,我现在做什么?
虽然没有单一的担保方式治疗创伤后应激障碍(我们都是不同的我们经历创伤和处理信息和情感)有一些很棒的创伤后应激障碍的治疗过程,可以绕过你的关键,理性的头脑和你更深的大脑从事巨大的治疗方式。
谈话疗法并不是唯一PTSD疗法
研究证明,身体和心灵的记录,过程和持有创伤非常有意义的(和顽固!)的方式。这一事实对创伤后应激障碍有很大影响经济复苏。首先,它意味着不同的身体过程陷入生存模式,当然,需要不同类型的治疗方法。第二,它解释了为什么在一个领域你可以做大量的工作,而不是在另一个看到结果。你不是疯了;你的系统都需要个人的关注。
当接近创伤后应激障碍恢复它有助于理解双方你的头脑,还有你的大脑的结构。你有大脑功能的三层:
- 爬行动物——你的直觉和冲动
- 边缘——你的情感体验的核心
- 皮质——你认为处理中心
所有这三个系统的同步创伤后,每个做他们觉得是很重要的,为了让你作为一个有机体生存。在愈合,所有需要解决三个层次,并帮助调整访问。问题:你的爬行动物和边缘系统不能通过思考来解决。他们是物理身体的过程,需要更少的thinking-driven治疗方法。
我们倾向于认为治疗是一个知识的过程,但是当你考虑罗恩·西格尔博士的声明中,“情感为一体的事件,”你开始明白,疗愈与很多不仅仅谈论或思考;它必须被翻译成很多不同方面的信息你的身心理解。
谈话疗法是对大脑;其他PTSD疗法治疗你
如何处理这些差异在愈合?在你的恢复来确定分支PTSD治疗的替代方法。谈话疗法是一个很棒的基础。让你找到语言来表达你的想法和感受谈话疗法可以显著帮助你amp的处理左前额叶(你的语言中心)和驱使你去控制你的记忆。当你觉得你已经完成了大量的讨论,准备寻找额外的支持有很多流程可供选择。一些我最喜欢的:
- 催眠
- 神经语言学编程
- 能源加工
- 紧张和创伤释放练习
- 体细胞经历
- 眼动脱敏和再加工(EMDR)
- 情感自由技术
这不是一个详尽的清单,而是能让你在寻找新的方法来增加你的恢复过程。
我们都是完全个人在愈合。过程将会是独一无二的手印,这是由你来发现方法与你产生共鸣,给他们一个尝试,建立从一个技术另和继续,直到你达到疗愈你寻求的状态。在我自己的恢复我以前10技术结合传统和替代过程,直到我达到自由。相同的结果可能为你当你扩大你方法的镜头。
米歇尔的作者你的创伤后的生活:强大的实践来收回你的身份。与她联系Google +,LinkedIn,脸谱网,推特和她的网站,HealMyPTSD.com。
APA的参考
罗森塔尔,m(2013年3月6日),当谈话治疗无法治愈创伤后应激障碍,HealthyPlace。检索2023年5月11日从//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2013/03/when-talk-therapy-fails-to-heal-ptsd
作者:米歇尔·罗森塔尔
心理健康帮助是不可用的,直到有人企图自杀,甚至还有候补名单。我遭受创伤后应激障碍的自我诊断为肾上腺疲劳。已经发现的文章,它被认为是一样的。我发现一些救援处理使用Ashwaganda身体症状以及缬草的睡眠。要尝试肾上腺下一步治疗。因为每个人都是那么个人在治疗和工作,我愿意付出任何代价。我感到一些失望当治疗没有工作使我感激这篇文章知道我不是错误只是因为一个给定的治疗是不工作。我可能永远不会找到治愈我正在寻找像创伤从未发生过,但我有一个信念我会比我现在更好。
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创伤后应激障碍创伤从我三岁的时候我被我的父亲和他的妹妹性assualted。他们不得不停止,因为我母亲是pregant和她最后的孩子和他打她那么坏她不得不去医院,选择离开他或他们将她所有的孩子。所以当她的选择是她的孩子,但确保她从不伤害我们击败延长线,棒,皮带,性虐待又开始了对我来说,兄弟,他的朋友们,我的电动机的第二任丈夫的祭司学校我去圣心。在十三,我知道我必须离开我的母亲的房子,她保护我。我ra n步走了,当我发现我母亲和父亲那天晚上没有做任何事情但当我继父离开妈妈打得大败亏输我我可以去上学。我知道我必须出去。我花了两年为了省钱,让我逃脱。我出去有点比我老,我确信蒙古包pregant通过他我最终得到pregant 15岁他19岁的时候发生了20我妈妈强迫我嫁给他。一个错误,我们的儿子出生后他我和我们的儿子搬到另一个状态,我在按摩palor投入工作。当我说不,我把他在我脖子上,我最终通过了我也可以是感谢他救了我的命,我被告知,我将在接下来的三年,工作室内的,当他们被关闭,他prostitued我。postitution。 I could go with the year I had to say with him but I guess I want to see if someone is reading
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玛德琳,
我回复你写你的文章后18个月。我听到你,我听到你的童年是多么可怕的并给你多少的痛苦。我不知道你在哪个国家或者城市。我建议,如果你的情况没有变得更好,你谷歌妇女庇护所/避难所寻求帮助。你值得爱和尊重,需要进入安全稳定的住宿,然后治疗或帮助团体开始复苏。祝你所有最好的抬起头来,找到你所需要的支持。
撒母耳,创伤后应激障碍和复杂的创伤后应激障碍是谈话治疗反应的条件非常雷竞技到底好不好用糟糕。谈话疗法帮助吗?是的,它可以帮助,但有时它甚至可以大声的人如果医生不知道如何处理这个情况。神经影像学研究创伤后应激障碍和复杂的创伤后应激障碍支持本文的内容。说话的一部分大脑并不是占主导地位的情感创伤后应激障碍的大脑运行的一部分。我个人做了广泛的治疗/ 4年,心理学家,精神病学家,心理学家,你的名字…我几乎一个专家在这个问题上,因为所有我读过的书和文章,不过,我复杂的创伤后应激障碍是活蹦乱跳的。我几乎要放弃的地步。我试过,听了大家和我仍然处理这个问题。很累人的。 Socially and personally the toll is enormous. That's all.
@Samuel——你做一个非常有效的谈话治疗的目标是做什么。不幸的是,并不是所有的治疗师也同样天才在这个过程中,所有创伤幸存者也不均匀在积极而有效的方式应对它。因为重要的是要记住,每一个幸存者是一个个体,每一个复苏是独一无二的同样重要的是认识到,并不是每一个方法和结果。这是特别是在传统治疗的情况下,对一些人来说,令人难以置信的无用。成千上万的幸存者多年来我一直接触,治愈所有的人在谈话疗法开始,然后通过其他方法寻求救济当谈话疗法无法带来预期的结果。
[…]= 'wpp-261'; var addthis_config = {"data_track_clickback":true};When it comes to what it takes to heal PTSD, forgiveness is a topic that requires a lot of thought. On the surface, it’s easy to believe that [...]
@Jen——非常好的建议,谢谢你添加你的想法。我也会说一些非常好的疗法产生巨大影响PTSD复苏并不以证据为基础的,因为没有人花时间,兴趣或基金通过研究去探索它们。(例如,催眠和NLP的功劳我最终恢复。)这意味着有很多方法可以治愈,以证据为基础的,对我来说,你的观点是甚至比证据:所以更深和更重要的是做你自己的研究尽可能确保你所使用的治疗方式适合你。如此重要的主意!