轻微的童年创伤会导致严重的疾病后果
对儿童的严厉体罚是否有任何持久的身体疾病后果?在很长一段时间里，孩子们一直在童年中生存，不管童年受过什么创伤。如果生存是我们唯一感兴趣的，我们可以在这一点上改变话题。然而，我们的希望不止于此，所以我们必须更深入地审视我们如何对待生活中的小人物。
孩子很坚强……
我们都知道孩子的适应能力、适应力和韧性都很强。我曾经和一个印度男人共事，他的母亲在他10岁的时候开车带他去了90英里外最近的大城市，把他放在一个他从未去过的购物中心，然后一言不发地开走了。他很困惑，但仍保持头脑清醒，设法搭便车回家了。
我听说过一个更令人震惊的故事，那是我在华盛顿州东部科维尔印第安人保留地附近管理一家县精神健康诊所的时候。20世纪30年代，一群不同年龄的印第安保留地孩子——从小学到青少年——想去俄勒冈州塞勒姆著名的切马瓦印第安人学校上学。当时这个国家正处于严重的经济萧条中，但印第安人保留地基本上一直处于经济萧条中，所以我不确定当时是否有很多人注意到这一点。尽管如此，他们的父母还是设法攒了足够的钱给他们买了汽车票，这就是他们到那里的原因。
到了那里，他们发现学校有一个强制性的申请程序，对新生的开放名额有限，而且根本没有给他们任何一个人的空间。除了回家，别无他法。然而，他们没有钱买返程票，他们的父母也没有钱。于是他们走回家。它有400英里——如果你今天走高速公路的话，需要6.5小时的车程。那是冬天——俄勒冈州在下雨，华盛顿东部在下雪，他们花了好几个星期。他们只是孩子，但是孩子很坚强，印度孩子比大多数人都坚强，所以他们就完成了。
……但是孩子们并不是无压力的
故事结束了吗?我对此表示怀疑，特别是考虑到最近对一些可能发生在儿童身上的不那么严重的创伤性事情的身心影响的研究。儿童确实会受到精神创伤，这已经不是新闻了。然而，儿童创伤后应激障碍的现实，准确评估的挑战和治疗有效性的好消息，仍然没有得到充分的重视，甚至在卫生保健专业人员中也是如此(Scheeringa & Drury, 2013)。童年的创伤后应激障碍这一点经常被忽视，部分原因是儿童对压力的反应方式可能与同样有压力的成年人截然不同。
然而，大多数情况下，儿童创伤后应激障碍往往被忽视，仅仅是因为医疗保健专业人员不认为筛查它(Scheeringa & Drury, 2013)。我们都知道童年是有压力的，所以如果孩子表现得有压力，嗯，这是意料之中的，不是吗?因此，童年压力的证据被认为是“正常的”。
然而，并不是所有的压力都是一样的。严重的身体虐待和性虐待——这种现在是非法的(但只存在了很少几代人)，现在预计会产生真正的后果。但是不那么严重的问题呢?而且，一直都是这样还有人指出在美国，我们还必须认识到，童年压力不仅仅是由虐待引起的——它也可能是由一些事情引起的，比如被独自留在医院，或者在你只有两岁的时候你的母亲得了重病(对所有孩子来说，这是一个情绪关键的年龄)。事实上，童年充满了情感上的危险，其中有太多的危险在很大程度上没有被认识到。最近的一些研究表明了这一点。
儿童体罚的影响
父母的攻击，通常被称为“体罚”，有严重的后果。
温尼伯马尼托巴大学的研究人员(Afifi, Mota, MacMillan， & Sareen, 2013)最近发表了他们对儿童时期的体罚是否与成年时期发生的一系列身体健康状况有任何关系这一具体问题的调查结果。雷竞技到底好不好用使用美国成年人的全国代表性样本，他们特别研究了儿童时期的严厉体罚(即推、抓、推、扇和打)是否会在成年后产生任何身体疾病的后果，当更严重的儿童虐待(即身体虐待、性虐待、情感虐待、身体忽视、情感忽视和接触亲密伴侣暴力)不存在于儿童家中时。
他们发现，尽管如预期的那样，它确实适用于每个人。在从他们的数据中剔除了几个对成人疾病也有影响的变量的影响后(这是可以用数学方法来做的)，他们发现，以上述方式受到虐待的儿童患心血管疾病、关节炎和肥胖症的几率更高。有趣的是，这些都是应激反应性疾病，尽管我所看到的关于这项研究的报告都没有提到这一点。
我们已经有研究清楚地表明，这项研究中所研究的体罚与精神疾病、攻击性和犯罪之间存在关系(Gupta, 2013)。这项研究表明，它也有长期严重的身体疾病后果。
这项研究有几个方法上的问题，其中许多问题可以在未来的研究中得到纠正，至少是部分纠正。同样重要的是，要认识到这类研究永远不能升级为全面的临床实验，原因很明显，它需要对随机选择的儿童进行有意的压力。
为了理解这些发现，我们只需要考虑这一点:考虑到孩子们进入这个世界完全依赖于他们最亲密的人，那么当这些关键的成年照顾者被证明具有攻击性时，会对他们的精神和身体造成长期的影响，这是多么令人惊讶啊?人们很容易忘记，对成年人来说仅仅是“惩罚”，对孩子来说却是可怕的攻击。
体罚以外的选择
除了体罚，还有其他选择——而且它们很有效。
几年前，我在一个团体之家担任顾问，那里的儿童年龄在8到12岁之间，都受到身体和性侵犯。这些孩子不相信任何人，不尊重任何人，他们是把成年人逼疯的专家。我们被允许在必要时对他们进行身体约束，以保证他们和其他人的安全。我们可以，也确实拥抱了他们。允许的最严厉的惩罚是让他们在沙发上坐(或在必要时被抱着)一段适合他们年龄的时间，或者直到他们表现出重新控制自己。我们设法把饭菜做好、端上来、吃完，把衣服洗好，把孩子送到学校和医生那里，并成功地外出娱乐。我们从来没有打过孩子，这是不允许的。我们控制了情境，这些孩子在这种环境中表现出明显的行为和情绪改善。
所以，我知道体罚是虐待，只是因为它没有必要。虐待儿童是可以避免的身体或精神上的痛苦，但还是造成了。我们现在有充分的理由认为，这种虐待的主要影响是增加终身精神和身体疾病的风险。我希望你好好想想，然后告诉所有你认识的人你的结论。就我个人而言，我相信没有哪个孩子能从打屁股、挨打、身体上或精神上的虐待中受益。他们只会受到伤害。有更好的——非攻击性的——方法来管理孩子的行为。我们应该学习这些方法，使用它们，不允许在我们的家里有别的东西。如果我们想要健康的孩子，这是正确的做法。
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参考文献
阿菲菲，T. O.，莫塔，N.，麦克米伦，H. L.， &萨琳，J.(2013)。儿童时期严厉体罚与成人身体健康。儿科。doi: 10.1542 / peds.2012 - 4021
2013年7月15日。儿童期打人与成年后肥胖和心脏病有关。检索2013年7月15日，从http://www.medpagetoday.com/TheGuptaGuide/Pediatrics/40451．
谢林加，M. &德鲁里，S.(2013年7月16日)。评估和治疗非常年幼的儿童创伤受害者:临床医生的资源。从检索http://tulane.edu/news/newwave/upload/Trauma-Resources-for-Clinicians-on-Young-Children.pdf
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APA的参考
克洛伊德，T.(2013年7月16日)。轻微的童年创伤有严重的疾病后果，健康的地方。2021年4月26日，从//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2013/07/mild-childhood-trauma-has-serious-disease-consequences获取
作者:汤姆·克洛伊德，硕士
我希望所有父母/法律照顾者都能读到这篇文章或类似的文章，并意识到言语和身体虐待对年轻人和无辜灵魂的破坏。我想，我的问题是，如何教育这些父母，让他们认识到任何形式的虐待的危险，这样他们就会承认虐待，并在家里实施虐待?正如我们意识到的，他们中的许多人不阅读文章和博客。事实上，由于生活压力和问题，他们中的许多人没有时间自我教育，或者他们对教育不感兴趣。首先如何帮助他们，让他们能够养育健康的孩子?我关心的是父母的虐待行为能被改变吗?我的问题是怎么做?
Monika，你问了一个很有挑战性的问题。这真的是一个文化改变的问题，因为它涉及到整个群体。第一个问题是涉及的人数太多了。接下来是可信度的问题。许多人对心理学有点警惕，尤其是儿童心理学家和治疗师。传统文化不需要这些人。最后，还有延迟和隐藏效应问题。虽然火车上的人很快就能看到忽视和虐待的影响，但对许多人来说，这并不明显，所以你试图让他们改变与他们没有看到的问题相关的行为。
据我所知，有一种方法已经取得了良好的效果，那就是询问谁对虐待儿童和忽视儿童负有最大责任。答案是压力过大的年轻单身母亲。提前识别有风险的年轻母亲是有可能的。有一段时间，它是在檀香山完成的。有风险的母亲得到了一揽子免费的支持服务。他们的压力水平下降了，报告的虐待和忽视率也下降了。但政客们不想继续为此买单(据我回忆，每位母亲大约需要1000美元)，所以这个项目被取消了。其他地方也试过了，结果总是很好。这是一个温和的开始，但即使实现这么多也很难，而且作为一种普遍的方法，它还没有被采用。
然而，变化正在发生。它只是速度不快，所以很容易错过。你和我都希望它更快，但事情似乎不是这样的。不过我真希望我们能做得更好。我们只需要继续交谈，写作，投票，打电话。
我们应该非常小心，以防孩子在早期受到任何伤害，并应遵守必要的预防措施，而不是忽视在创伤后立即采取治疗。我们必须考虑的一件事是，大多数经历过这种影响的人在很短的时间内就恢复了正常，很少有人面临严重的困难。
谢谢你的想法。我不清楚你指的是身体伤害还是心理伤害。儿童时期的任何一种创伤都有一个问题，那就是对心理后遗症的充分筛查并不普遍。孩子们可能看起来很健康，但实际上并不健康。哭泣、睡眠问题、抱怨、反对行为——这些很容易被认为是正常的儿童发育副作用，通常情况下这是真的。但在其他时候，情况并非如此。我同意你关于大多数孩子康复没有严重副作用的一般性评论。我只希望我们能早点抓住那些不这么做的人。
感谢您的周到和明智的回复!
我希望有那么多人能理解你刚才说的话。事实上，最重要的总是孩子的情绪反应。这就是精神创伤。孩子的自我防御能力很差，情绪化多于深思熟虑。这是一个很容易受到言语虐待的完美条件。
重写一下你的第一句话——让你的观点更加强烈:并不是身体虐待，甚至不是言语虐待，造成了精神创伤。这是孩子的情绪反应。这对任何人都是一样的，不分年龄。儿童更容易受到伤害，特别是当施暴者是一个成年人时，他们依赖他的身体和情感支持。