创伤后应激障碍与自我发现:走出困境
在我的创伤后很长一段时间里，我感觉自己被吸进了黑暗和绝望悲伤失落、恐惧、焦虑和沮丧，同样的问题我反复问自己，
“我现在是谁?”
似乎创伤和创伤后应激障碍症状给我留下了终身的烙印，没有办法
- 回到以前的我(我是对的)
- 向前走，成为一个全新的人(我错了)
当我们被困在那个地方时，我们该怎么办?
学习新你的魔力
我喜欢Portia Nelson写的这首诗人行道上有个洞:自我发现的浪漫。如果你已经听过了，那么今天就去听一听，看看它在此刻对你意味着什么。
如果你从未听过它，坐下来，准备好看看我们在创伤期间和创伤后如何改变的奥秘....
米歇尔是创伤后的生活:重塑自我的有力实践．与她联系谷歌+，LinkedIn，脸谱网，推特和她的网站,HealMyPTSD.com．
APA的参考
罗森塔尔(2014年4月25日)。创伤后应激障碍和自我发现:爬出洞，健康的地方。检索时间为2022年6月9日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2014/04/ptsd-and-self-discovery
作者:米歇尔·罗森塔尔
做梦的人
2015年2月11日下午4:22
这首诗使我热泪盈眶。我多年来一直患有创伤后应激障碍，在我的生活中发生了很多可怕的事情，我的感觉就像描述的那样。我希望我能学会绕着人行道上的洞走。谢谢大家