PTSD和药物滥用：自我服药疼痛

在被诊断出患有创伤后应激障碍（PTSD），我认为我最大的问题是酗酒。我不明白的是，我的饮酒和处理PTSD症状之间存在直接联系。我曾是自我治疗以控制我的症状甚至不知道。

用药物滥用的麻木PTSD症状

回顾过去，我可以看到我遭受了PTSD的症状早在我被诊断出去之前。不过，当时，我不知道我的沮丧，内gui，羞耻和焦虑与情绪创伤我遭受了痛苦。取而代之的是，我认为我有问题，因为我似乎永远无法幸福并享受生活。

当我发现酒精减轻了我的悲伤和焦虑感，并让我与他人建立联系而毫无恐惧和羞耻时，我以为我找到了解决方案和魔药。随着岁月的发展，我的PTSD症状增加了，我开始有闪回除了我的其他问题。我发现，我唯一可以关闭它们的方法就是喝越来越多的人。酒精使感情麻木，使闪回消失。我的新应对策略工作了一段时间，但最终酗酒它的负面后果促使我获得帮助。正是在我喝酒治疗的时候，我终于被诊断出患有PTSD，并且从两者中恢复了。

PTSD和药物滥用经常同时发生

据认为，30％至50％的PTSD患者也有药物滥用或成瘾问题。我们喝或使用药物来摆脱闪回，噩梦，焦虑和沮丧。我们喝酒让自己快乐并享受自己。

但是，吸毒/饮酒的好处通常是短暂的，通常会放大PTSD患者的问题。他们可能会变得更加愤怒，暴力和侵略性，抑郁症可能会变得更深，并且感受焦虑和恐惧当他们使用药物或酒精时可能会增加。这些是一些确切的问题，导致我向我的酒精中毒寻求帮助，并最终得到了PTSD的适当诊断。

在PTSD之前治疗药物滥用

成瘾和滥用毒品改变了我们的思想，感觉和行为。这就是为什么在PTSD治疗之前首先处理成瘾问题很重要的原因。根据我的经验，只有我成功保持清醒在大约6个月的时间里，我处于任何状态开始从事PTSD。对我来说，重要的是要在一个我的真实情绪（而不是那些被化学诱发的情绪）中进行的，公开露面并可以处理的地方。我相信那是我真正的康复开始的时候。

如果您觉得自己可能存在成瘾问题，并且还患有PTSD的症状，请知道您并不孤单，并且可以从PTSD和酒精中毒中恢复。

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