复杂创伤后应激障碍——长期创伤的结果

复杂的创伤后应激障碍(PTSD，创伤后应激障碍)是由于经历了长期的创伤，这个人几乎无法或完全无法控制，因此逃脱似乎无望．很多时候，复杂的创伤后应激障碍会影响那些在童年期间遭受身体、情感或性虐待的人，以及长期家庭暴力的受害者。

复杂创伤后应激障碍的原因

任何导致严重人际压力的长期创伤都可能导致复杂的创伤后应激障碍。通常，它涉及到受害者几乎没有(或察觉到)逃脱机会的情况，例如:

• 家庭暴力
• 童年时期身体、性或情感上的虐待
• 绑架
• 奴役，强迫劳动或性交易
• 长期监禁和酷刑
• 暴露在长期危机情况下
• 长期的物化

复杂PTSD和简单PTSD的区别

创伤后应激障碍和复杂的创伤后应激障碍非常相似，但它们在原因、严重程度和一些症状上确实不同。创伤后应激障碍可以由经历一次创伤事件而复杂的PTSD是由持续的创伤和极端压力造成的。例如，你可以认为一名士兵可能由于暴露在激烈的战争中而患上创伤后应激障碍，而一名被长期关押为战俘的士兵可能会表现出复杂的创伤后应激障碍的额外症状(什么是战斗创伤后应激障碍?）.

同样，被强奸的女性可能会患上创伤后应激障碍，而被迫从事性交易一段时间的女性可能会患上复杂的创伤后应激障碍。

这并不是说一场战斗中的士兵或一场强奸的幸存者不会出现复杂的创伤后应激障碍症状，只是说简单的创伤后应激障碍更有可能被诊断出来。

复杂PTSD的特征

复杂的创伤后应激障碍会让人们觉得自己的情绪失控，就像他们随时都可能崩溃。他们经常觉得自己不被爱，不配得到别人对自己的积极感受——觉得自己永远都不够好。他们可能有感情被压倒的好像他们连一件事都处理不了。此外，他们可能会觉得他们只是在等待另一只鞋掉下来，即使事情进展顺利。

其他共同特征包括:

• 愤怒:这可以转向内心，导致诸如饮食失调，药物滥用，抑郁症滥交和相互依赖;或者转向外部造成暴力，破坏财产，过度控制。
• 避免患有复杂创伤后应激障碍的人可能会退出与他人的关系，以减少被拒绝、批评和暴露的机会。
• 灾难化:这是一种假设最坏情况的做法，感觉即使是最微小的问题也是灾难性的事件。
• 否认:一个人可能会相信创伤事件或记忆没有发生，但事实上，它发生了。
• 依赖:指的是一个人在个人和情感上对他人的依赖。
• 害怕被抛弃:这可能是一种未经证实的感觉，认为自己有被拒绝或被取代的危险。
• 人际关系中的过度警惕:当一个人对他人的行为、评论和想法保持不健康的兴趣时，就会表现出来。
• 习得性无助:当有人认为他们无法控制一种情况时，就会发生这种情况，即使他们可以。
• 低自尊这是指一个人的自我认知是消极的，与现实不一致的。
• 自我厌恶:这是一种对自己的极端厌恶。

复杂的PTSD治疗

和创伤后应激障碍一样，复杂的创伤后应激障碍通常通过治疗和药物联合治疗。然而，治疗复杂创伤后应激障碍最重要的方面是将患者从虐待或创伤的源头上移除和保护起来。对复杂创伤后应激障碍的治疗通常比对创伤后应激障碍的治疗更长期和强化，可能包括更多儿童工作如果那是创伤发生的时间。

好消息是，复杂的创伤后应激障碍是可以治疗和控制的。许多经历过可怕的、持久的创伤的人，只要得到适当的治疗，就能继续生活，过上幸福而充实的生活。关键是要求并接受治愈需要帮助．

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