具有PTSD的父母会影响整个家庭
创伤后应激障碍(PTSD)不仅影响创伤幸存者,还影响整个家庭 - 包括儿童(战斗PTSD可以从父母那里传递给孩子吗?)。作为有PTSD的父母,我认为很容易陷入对我的感觉,而且很容易忘记它也影响了我周围的人,包括我的丈夫和我的继子。我的丈夫也患有PTSD,因此他很容易处理我的PTSD症状,因为他也有它们。但是在我发表这篇文章之前,我真的停下来,想到了我的继子和其他有PTSD父母的孩子的情况。
父母的PTSD症状如何影响孩子?
我很幸运,我有许多PTSD症状在治疗中受到控制。我不再有闪回,只有偶尔有噩梦,而且我真的只会偶尔会触发。但是,我仍然在挣扎焦虑和沮丧- 不是每天,但经常。
我12岁的继子在我被触发,焦虑或沮丧的日子里见过我。他绝对知道我有一个夸张的惊吓反应而且他不应该躲在任何门后,试图吓我。我敢肯定,有时他仍然被我仍然存在的症状所困扰,但我试图对他保持诚实和诚实,而且他的处理得很好。
孩子如何对父母的PTSD做出反应
不过,我确实要注意他的表现,因为我知道当父母患有PTSD时,孩子们会产生负面反应和行为。看到父母的经历PTSD症状可能会很恐怖,很容易吓到幼儿。根据美国退伍军人事务部的说法国家创伤后应激障碍中心,有PTSD父母的孩子可能会以以下方式做出回应:
- 这过度识别的孩子倾向于感觉和表现像他或她的父母,试图与他或她认同。孩子似乎患有与父母相似的PTSD症状。
- 这救援人员孩子倾向于扮演成人角色,以照顾有PTSD的父母。
- 这情感上没有参与孩子几乎没有得到情感支持,并且往往会在以后的生活中遇到抑郁,焦虑和关系的问题。
有PTSD的父母应该做什么来帮助孩子?
如果您有PTSD并且有孩子,那么您可以做一些事情来帮助您的孩子以健康的方式处理它。这样,由于您的PTSD,他们不太可能出现负面情绪或行为问题。
- 听他们说的话。您的孩子可能表明您的症状吓到或沮丧。不要打折他们告诉你什么。相反,同情他们的感受。这应该不难;您很可能会对症状有同样的感觉。
- 与他们谈谈您的症状。让您的孩子知道您的症状是如何表现出来的。当孩子们知道会发生什么时,如果发生这种情况,他们就会害怕。而且,如果您感到过度耐心,焦虑或沮丧,请告诉他们。这不一定是一个漫长而详尽的解释 - 简而言之,“我今天感到有些焦虑,但是一切都可以”,通常足以让孩子放心。
- 确保他们知道这不是他们的错。孩子们生活在一个以自我为中心的世界中,以为周围发生的许多事情 - 美好而坏 - 与他们直接相关。即使您可能认为他们知道您的PTSD及其症状不是他们的错,但他们可能不会。经常告诉他们他们不要为您的症状归咎于责任。
- 不要给他们太多细节。确保您对孩子诚实,但要以适合年龄的认识和适合年龄为基础。一个五岁的孩子不需要了解创伤事件这导致了您的创伤后应激障碍,而15岁的孩子可能已经准备好听听。当您感到孩子需要认识他们时,给出细节,并且因为您认为他们是合适的,否则要诚实,但一般。
拥有PTSD的父母可能是一件积极的事情
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APA参考
Deloe,J。(2016年11月3日)。具有PTSD的父母会影响整个家庭健康场所。7月28日从//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2016/11/when-a-a-childs-parents-parents-parent-has-ptsd检索
作者:Jami Deloe
看着父母都没有治疗过隐藏的PTSD,试图做最好的住宿,但在10年内六次搬家。终于随着现在的儿童学校的变化而变得更糟,父母双方都放弃工作,以寻找他们认为会带来更好的住房和工作前景的全新领域。这一切都变成了梨形。现在无家可归和失业,但隐藏的隐藏率与隐藏的PTSD相同?在人生中滑倒,没有秘密应对自己的抑郁症害怕承认会导致儿童失去。
我的妻子有一个2岁的女孩,是父亲的家庭虐待的受害者,到她为了生活的安全而必须隐藏的地步。在同一时间,她和她的孩子被一个醉酒的司机打开。我的妻子和继女都活着,但是我的妻子必须用钢铁重建她的整个腿,并被告知她再也不会走路了,值得庆幸的是她学会了。多年后,她有另一个孩子,来自另一个男人,现在他是我的继子。但是我开始注意到某些问题,例如控制问题和过分的问题,在我看来对那里和我们的关系产生负面影响。我的问题是,我知道创伤会改变大脑,这种变化的大脑会影响子宫里的新孩子吗?如果大脑因创伤损害,它似乎会与胎儿沟通不同。想知道是否有任何科学澄清?还想知道控制问题和过分的问题是否是她的创伤的症状?
Aimie Apigian博士 - 是的,如果父母能在成为父母之前获得帮助和康复,那将是血腥的。现在,像我这样的父母呢,直到几年后才出生后才会发展PTSD。我已经在治疗了多年,甚至在我最大的孩子出生之前,已经与PTSD战斗了四年多,服用药物,定期去治疗,这仍然是一场持续的挣扎。
因此,现在我的孩子付出了代价,因为我直到出生后才获得帮助和“康复”。我只是为自己的创伤获得了帮助,从不知道他们会成为PTSD。
我每天都没有像您这样的评论感到内gui。
我可以与此联系,因为当我终于开始面对自己的虐待并且PTSD症状失控时,我的孩子是10岁和15岁。我同意很难意识到我们的心理健康问题可能如何影响我们的孩子,并开始在我自己的生活中看到我的孩子如何付出代价。我已经了解到,我们可以帮助他们从错误中治愈。我的父母从来没有拥有我发生的任何事情。他们从来没有为没有保护我甚至愿意对此进行对话而道歉。一旦我开始理解创伤对我的影响以及对待孩子的方式,我就开始与他们谈论这件事。我向他们道歉,并努力改变自己的行为。这向他们展示了他们对我有多重要的,最近我20岁的女儿感谢我为使事情变得更好的努力。公开沟通和与我们的孩子脆弱的意愿是如此重要。没有采取行动的道歉是毫无意义的,但是当我们道歉并向他们展示时,我们正在尝试通过改变对他们的行为来成为最好的父母,就会发生康复。
越来越多的证据表明,心理虐待的发病率被广泛低估了儿童的PTSD,并超过了身体和性虐待。因为这种类型的虐待很难确定,并且直到最近才在精神卫生专业人员的雷达下才更加系统。这种童年时期的虐待和随后的PTSD效果会导致成年,如果没有被诊断为未经诊断的,后来未经治疗,通常会延续到一生中。
感谢您分享这一点。我有一位不听我的医生的PTSD,因为我在2012年感到自己的剖腹产。这对我的孩子和我的孩子造成了损失。我希望继续分享我们的感受。
感谢您对PTSD和育儿的看法!我很乐意如果父母在成为父母之前能够为PTSD获得帮助和康复,因为我看到一些父母无法与孩子在孩子身上足够的情感联系,从而导致孩子不安全的依恋。不过,正如您所说,拥有PTSD可以有一线希望,而孩子们绝对可以从父母那里受益,这些父母与孩子建立了更多的情感联系和处理,因为他们了解了它的价值和重要性。非常感谢您的分享!