广告

复杂的ptsd的斗争

2019年8月15日Traci Powell.

含有复杂的宫外压力障碍(PTSD)的生活很难,它经常让生活感觉像斗争。你可能会努力下来起床,做你的日常琐事,为你周围的人带来一个很好的面孔,或者你甚至可能觉得这是一个斗争。

自从我开始面对童年的虐待和学习与复杂的投入活动的学习,我已经在很多日子里挣扎着。有时候,我的心脏感觉很重,它的重量使它似乎甚至移动了我的腿。然而,我确实将我的腿慢慢地慢慢地慢慢地走了一步。我有孩子和一份工作,要求我穿过斗争。

斗争可以变得压倒和疲惫,导致失败或弱势的感觉。对别人的一件容易的任务看起来很容易,似乎像你住在复杂的投诉期间时似乎是不可能的梦想。

关于复合科技党的斗争的真相

所有人类都有艰难的时期。不幸的是,有些人在生活中有更多的困难,而且更多地斗争。然而,当您与复杂的目标和那些困难的时期居住时,您的内心评论家可能会告诉您,您的斗争是您固有的无价值的标志。你可以击败自己的又一个糟糕的时刻,因为感情情绪较弱或不够强大,不能让你陷入困境。

但事实是,失败不会来自斗争。它来自放弃。斗争来自你的战斗机。你可能会看到你的斗争作为弱点的标志,但实际上,它来自你的一部分,这比你周围的很多人更努力地工作。每天,当你挣扎时,你就会努力通过。这不会让你变得薄弱或失败。它让你成为一个战士。

在复杂的重点斗争中找到力量

当婴儿学会走路时,他们首先努力站起来。随着他们的腿部肌肉和平衡变得更强壮,它们可以更容易地忍受,但开始努力走路。在你知道之前,他们在继续加强他们的腿,他们正在奔跑。

无论是身体还是情感,斗争都是必不可少的。它带出了你的战斗机。它可能觉得它让你陷入困境,但实际上,你正在向前推进。在婴儿学习走路的斗争来自宝宝一遍又一遍地尝试,每次延长腿部肌肉,最终会通过生活带来婴儿。

当你与复杂的投入活动的斗争时它是一样的。每次斗争都竭尽全力,帮助你的情绪和心理肌肉变得更强壮。斗争不是失败的迹象,而是成功的迹象。这意味着你在反击,不会让复杂的投入第四次赢。

APA参考
鲍威尔,T.(2019年8月15日)。复杂的PTSD,健美的地方的斗争。在2021年,5月20日从//www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2019/8/the--t-of-complex-ptsd



作者:Traci Powell

找到traci推特Facebook和上她的博客

发表评论