复杂创伤后应激障碍(PTSD)误诊是由于无知造成的。虽然许多人现在已经意识到性虐待的普遍存在，但几乎没有足够的人意识到性虐待的终生影响。不幸的是，这包括一些心理健康专家，他们可能会错过对复杂的创伤后应激障碍(PTSD)的诊断，而不是给患者一个误诊。

当我开始接受治疗时，我并没有被诊断出患有创伤后应激障碍(PTSD)。所以，在我的第一次治疗关系中，我意识到我们没有任何进展——很快。我开始接受治疗，学习如何像一个慢性病人一样生活，但我们所做的只是不停地谈论我的创伤和我所承受的巨大恐惧。我的精神和身体都在以惊人的速度恶化。我需要知道如何找到一个好的创伤后应激障碍治疗师。

最近，我和两位幸存者聊了聊，他们刚刚发现(经过多年投入的时间和工作)，他们的治疗师并不具备治疗创伤后应激障碍(PTSD)的能力。这让我心碎。你已经足够挣扎着应付这一天，而没有陷入一种不能帮助你尽快达到恢复目标的治疗方法。但我最近听到的两个故事并没有让我感到惊讶。事实上，这也是我的故事。

那些以任何方式深入观察人类世界的人，无论走到哪里，都倾向于带着这种世界观。因此，不论是那些信奉宗教传统的人，还是那些信奉循证心理学和心理治疗的人，都是如此。我们每个人都倾向于从自己的观点来看待严重的人类问题。这可能会让人感到困惑。最近，HealthyPlace.com在谷歌+网站上发布了一个问题:宽恕是治愈创伤的重要组成部分吗?我怀疑，信奉两种世界观的人对这个问题的反应是相当可预测的。我知道我做过。我的反应是:“重要?绝对不是。有用吗? It can be, but not in the way religious people tend to think." As I discussed the matter with a thoughtful and articulate individual, a richer picture emerged which is worth bringing to this venue, and elaborating on, for many reasons.

我住的地方是冬天。显然，现在很多地方都是冬天——是黑暗的日子和黑暗的想法的时候。我认识很多人，他们现在正处于困境之中，脾气也有点暴躁，我也不例外。现在我们得对付马了。这是关于“治疗”创伤后应激障碍，你懂的。哦,你不?是的，我也有同样的问题。

在我之前的文章中，我研究了你的治疗师在治疗你的创伤后应激障碍时是否在做“正确的事情”。我认为这是一个模棱两可的问题，因为从她或他的观点来看，什么是正确的通常与他们使用的治疗模式有关，而对你来说，这一点都不是。所以，我们有两个问题要考虑。我之前说过，评估你的治疗师是否在做正确的事情，基本上超出了大多数心理治疗客户的能力范围，除了那些自己就是心理治疗师，并且使用相同治疗模式的客户。最后，我认为作为客户，你只需要简单地处理你的部分问题就足够了。这个问题，正如我所想的，形成了这篇文章的标题:你的创伤后应激障碍治疗给了你想要的结果吗?

一位读者最近问了我一个非常重要的问题。谈到她的治疗师，她问道:“我怎么知道他正在做的治疗是正确的呢?”这是一个非常复杂的问题。在给出答案时，我会指出需要解决的主要问题，然后描述我自己喜欢的处理这个问题的方式。然而，这里有两个方面需要考虑——你的治疗师的观点和你的观点。你的治疗师很有可能做了“正确”的事情，但没有得到你想要的结果。因为这些考虑都值得仔细思考，我将在两篇文章中回答我的读者的问题。这第一个会考虑如何看待你的治疗师。我们必须从以下问题开始:对你的治疗师来说，什么决定“正确”?

之前，我提出，如果你想在接受他们的服务时取得你所希望的成功，信任你的治疗师是必要的(治疗的第一个障碍:信任我的治疗师?没门!)。至少，你希望减少不良的创伤和/或创伤后应激障碍的症状，这是你首先需要接受治疗的原因。你也应该希望至少能恢复一些因为这些症状侵入你的日常生活而失去的东西。如果你想让治疗起作用，那么和你的治疗师一起合作完成这些重要的、具有挑战性的目标是你唯一能采纳的合理计划。

有效的心理治疗需要相当程度的信任，只有当客户-治疗师关系对双方都感到足够安全时，信任才会发生。对于心理创伤的受害者，实现这种安全感和信任感可能是卓有成效的治疗工作的真正困难的障碍。让我们来看看其中的一些原因。但是，首先，为什么要这样做?因为要解决一个你不了解的问题几乎是不可能的，而这个问题必须解决。这是可能的，已经被成千上万的人验证过了，每个人都以他们自己的方式，但都以同样的方式。如果你想到达山顶，那么看到一条通往山顶的路是很重要的。让我们来看看为什么这条路径很难找到。