创伤后应激障碍(PTSD)和恐惧是最好的朋友。恐惧是我们“战或逃”本能——我们经历的最原始的情感——背后的驱动力。恐惧可以在没有创伤后应激障碍的情况下存在，而创伤后应激障碍则不能在没有恐惧的情况下存在。由于这种联系，克服创伤相关的恐惧是创伤后应激障碍康复的重要部分。

围绕复杂的宫外应激障碍（复杂的PTSD，通常缩短到C-PTSD）以及可能导致它的虐待，这可能使其在物理上，精神上或情感的虐待家庭成长。当家庭成员告诉你你需要闭嘴并接受它只是家庭是如何，你可以留下无望和破碎。这种态度从一代人来代来，期望下一代也会保持安静。这是世代沉默的诅咒，它可以饲料复杂的接触点，但这是你可以打破的诅咒。

#METOO HASHTAG运动暴露暴力暴力（包括性骚扰和强奸）作为大多数女性生活中的重要事件。这种暴力最常见的形式之一是性骚扰。一些性骚扰的例子是Catcalling，在学校或工作中的暗示评论，以及不必要的性进步。许多女性至少经历过一次日常性骚扰的例子，五分之一的人经历过强奸的主要行为。

在童年结束后，童年性虐待的影响可能会感到很长时间，即使是寿命，如果留下了未经处理的话。我发现对我来说是真的，以及许多我知道谁有患有童年性虐待导致的患有错误的压力障碍（PTSD）。我最近读过一本叫做，渴望触摸，从恐惧欲望的旅程，由Laureen Peltier欣赏，这是一个很好的例子，童年创伤如何导致重点症状。这本书还展示了治疗的毅力如何从儿童时期性虐待的长期影响中带来愈合。

你有没有想过创伤是如何影响大脑的?这是我在被诊断为创伤后应激障碍(PTSD)后经常思考的问题。我想(需要)知道，我不能放下创伤是有生理原因的，不能像其他人那样去“克服它”。事实是，创伤会影响大脑，我们中有些人遭受创伤并发展成创伤后应激障碍，是因为我们的大脑处理创伤的方式与其他人不同。

您现在比以往任何时候都更加了解Posttraumatic Collect障碍（PTSD）。但是，您是否听过这10件事您应该了解PTSD？

六个月前，我因败血症住进了重症监护室。当我出来的时候，我的大脑严重受损。我不能流利地读、写或说。我已经40多岁了，突然之间，我所依赖的一切在人际和职业交流方面都变得非常不正常。我担心我再也回不去了。当神经科医生和我的内科医生来到我的病房时，我表达了我是多么害怕我的大脑将永远改变。医生立即消除了我的恐惧。“别担心，你会没事的，”他说。“如果你更年轻，如果你是一个孩子，我们会有更多需要担心的事情。大脑继续其最初的发展直到25岁。 If this trauma to your brain had happened during that timeframe we wouldn’t be able to guarantee anything. But you’re old enough so that your neural networks have fully developed. All of your regular neural functions should come back within six months.” He was right. Slowly, all of my reading, writing and speaking skills have returned. But what happens to people traumatized at a younger age? New research about childhood bullying further proves that the impact of what happens during those crucial years of brain development can last well into adulthood.

9月11日我住在曼哈顿的上西侧。我已经深入了解了我的术后压力障碍（PTSD）斗争。由于我的夜间失眠，在袭击时，我“睡了”。那天早上醒了我是越来越多的警笛，在窗外的百老汇。我住在一个街区的一个街区，他们的车库和街道上的活动量震耳欲聋。我心里跳出床。多年来，我一直敏感我的杏仁座，所以当我出现普通的事情时，我花了很少的惊人的震惊反应和快速情绪反应。我打开了广播电视，然后看着戏剧展开了。纽约是一个艰难的城市，但那天，新型的生存率刚刚开始。

很多时候我听到了平民，“你的意思是，导致前肢的主要创伤发生在军队之外？”答案当然是一个大，响亮，是的！问题是，我们没有足够的来源恶化创伤和前期ptsd，以便很容易看到它来自哪里以及它如何发生（在创伤和应激障碍中找到意义）。

这是一个常见的担忧:如果我治愈了创伤后应激障碍症状，然后又经历了另一个创伤，创伤后应激障碍会复发吗?我最近一直在想这个问题。我经常从我辅导过的幸存者那里听到这样的话，也经常从我参与的庞大的PTSD群体那里听到这样的话。而现在，我在考虑一个更私人的原因:两周前，我几乎死于创伤，这诡异地让我想起了我最初创造ptsd的经历。