从创伤性应激障碍（PTSD）愈合有几种方法，他们可能包括从信仰社区寻找舒适和支持。然而，一些教义不会促进自我保健和恢复。如果您有一个信心社区或考虑自己的一个有组织宗教的成员，您可能会培养能够从PTSD愈合的方式掌握的信念。以下是对信仰系统的一些观察及其对应激病恢复的影响。

在本系列的前两篇文章中(见1,2)，我已经确定:对于创伤后应激障碍(PTSD)，心理治疗的目标是减少或消除必要的症状，使其符合诊断标准。这就是本系列中“治愈”的含义。这种治疗工作的核心是永久地减少或消除与创伤记忆相关的有害感觉。没有“触发”侵入性记忆，PTSD的其他症状就不会出现。心理学和宗教都可以对PTSD提出自然主义的建议;通过实证研究来评估这些建议是适当和必要的，这是科学创造可靠知识的方式。心理学家和宗教人士都提出宽恕是一种潜在的重要的心理治疗干预，特别是在创伤后应激障碍的治疗中。认真对待这个建议是合理的。“不宽恕”——宽恕被认为是一种补救方法的心理状态，与之相关的有两种基本感觉:恐惧和愤怒。恐惧是最主要的，而愤怒是对恐惧的适应性反应。 Remove fear and anger goes with it. Let's now look at forgiveness as a deliberate intervention to promote physical health and recovery from psychological trauma.

在这篇文章的第一部分，我们建立了三个基本的东西：如果您不再符合诊断的标准，您将从PTSD中愈合。作为一种科学，心理学提出了可以在自然界中测试的假设。宗教还提出假设，但从根本上关于超自然世界，其中假设无法进行测试。让我们添加一个更基本的想法：宗教传统可以，并做了许多关于自然世界的事情。其中一些最值得注意的命题是伦理的，在这种情况下，人们发现宽恕是件好事的想法。宽恕作为一个价值在亚伯拉罕宗教（犹太教，伊斯兰教和基督教）上有着悠久而荣幸的传统。如果我们认为宗教，就像所有传统文化一样，部分是人们的一种“记忆” - 识别和保留重要的想法，理解和指令，那么可以提出合理的案例，我们应该认真考虑这个想法宽恕。

那些以任何方式深入观察人类世界的人，无论走到哪里，都倾向于带着这种世界观。因此，不论是那些信奉宗教传统的人，还是那些信奉循证心理学和心理治疗的人，都是如此。我们每个人都倾向于从自己的观点来看待严重的人类问题。这可能会让人感到困惑。最近，HealthyPlace.com在谷歌+网站上发布了一个问题:宽恕是治愈创伤的重要组成部分吗?我怀疑，信奉两种世界观的人对这个问题的反应是相当可预测的。我知道我做过。我的反应是:“重要?绝对不是。有用吗? It can be, but not in the way religious people tend to think." As I discussed the matter with a thoughtful and articulate individual, a richer picture emerged which is worth bringing to this venue, and elaborating on, for many reasons.