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焦虑:你有没有觉得安全?

2011年5月10日凯特白

你有没有感到安全?

也许这似乎是一个愚蠢的问题,如果它这样做,请考虑自己幸运的是我所能说的。我的治疗师问我一件事,我最终触发了,通过了20分钟的正切知识分子'拿起一个怪异的线索。

在现代生活中大多数事情看起来很难,他们是非常可怕的。

恐慌:生命=风险?

生命=风险?这和东西好吗?好吧,灾难性略低,生命=许多事情,但在他们中间,不可避免地是风险的要素。

这是他们在Chem101中没有教你的元素,除了提醒你,如果你不遵循方向,那么事情可能会变得繁荣。

所以你遵循指示,并学会参加指示,希望事情不会繁荣。他们倾向于,毕竟这是一个普遍的法律:墨菲和我,我们是芽。

试图合理解释为什么事情出错的是人们几乎不禁才能做到。我喜欢解释,即使我必须得到创意;有时候我觉得我觉得焦虑因为这么难以解释世界任何其他方式。

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因为生活没有意义 - 我还应该用其他人做的,其他人都没有追随方向,或者我错过了一步?

最终,我因为风险而不是焦虑

那就是什么焦虑和接触者觉得我 -就像我错过了一步。就像当你认为你知道有多少楼梯时,你就到底,只是找出你错了。实际上真的很错误。

每次发生这种情况都会少伟大,并且填补了寿命=风险方程以确定性,可能是恐惧。
由于我不采取的风险,我最有可能被焦虑,而不是那些(这些是令人担忧的恐惧,或至少放在一边)。

因为我已经看着这个世界并在我的脑海里如此整齐地划分它。

恐慌障碍的人感觉不安全

这种与生活的关系不是很稳定,但它是可靠的。除了你会非常害怕的事实之外,它不是所谓的东西。

已知并确定的一件事是焦虑,压力;具有半自动武器的所有优雅和助理的合作伙伴。但是,至少是我在我身边?
至少我知道它不会让我搁浅。这有点令人担忧:我是多么令人担忧。

APA参考
白色,K。(2011年5月10日)。焦虑:你曾经感到安全吗?,亲爱的。在2021年,6月6日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/treatinganniety/2011/05/ankiety-have-you-evel- af



作者:凯特怀特

凯特白
2011年6月14日上午9:42

嗨马蒂,
是的,我同意。外部不确定性不会减轻焦虑。我想我真的只是说我想在外面的东西产生的不确定性内,因为我已经有足够的内部没有它。我不知道是多么现实,因为你指出,它肯定并不容易。而且我不认为把头粘在沙子上是绕过的方式。
最近我正在阅读,这些人最有效地处理PTSD的人往往是人们恐惧/创伤/担心/压力的人,并从中制造一些意义。(通常在宣传或类似的东西方面)对我来说是有道理的,但我也很清楚焦虑可能是如此真正压倒,这对每个人来说都是不可能的或现实的。
所以我想知道那些能够改变他们焦虑的人,这种方式是否仍然没有稍微有些弹性?- 那里的鸡蛋或蛋论。
坦率地说,如果有更多的人愿意与我们一起担心,那么有助于有所帮助。“观看体育”肯定不是答案,对不起,它在关系方面花了你。我可以联系。

马蒂
2011年6月14日上午7:51

虽然我同意焦虑似乎可能是一个不合理的恐惧,但目前的生活不确定性或世界上的世界对恐惧/焦虑的影响很少。我有太多的员工/朋友告诉我,我担心了。好吧,也许,但他们继续忽视事情驱动我的坚果。我被告知,“看体育”,或“发生变化,你可以做”你能做的“不是”,我发现自己避免了这些叛徒,别人,唉,更痛苦的行为。面对我们世界各地的疯狂国,我很想把我的头放在沙子里。但是,这不是我擅长的东西。

穆斯林博士
5月23日2011年上午6:49

即使在外观上的现实看起来非常整齐,它是更复杂和矛盾的问题。这取决于我们在我们的生命全球性功能中纠缠的日常事件时自己的观点。这些观点一般决定了我们的活动和在同等生活中的反应。同时,这种颜色是我们的情绪状态,可能是焦虑或普遍的。众所周知,焦急人士对他人有一个怀疑的立场,因为他们认为世界与许多危险事物过度升值和威胁活动。在其他人之中,焦虑的人有不合理的恐惧,它无法与别人的眼睛看待世界。很快,这种心理学现象被称为致命。为了减少这种神秘的恐惧,焦虑的精神病患者应该改变他们对现实的概念,这向社会环境中的每个人都提供了景观的总和。由我而言,这一陈述是一个承诺的起点,即将自信心视为健康精神生活的主要先决条件。

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