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使用决心克服焦虑

2011年9月2日凯特白

决心帮助我克服焦虑。紧张得指关节发固执。时间想,“焦虑不能赢”。有时这很像大喊大叫大海停止制造这么多波浪,但尽管如此,它适合我。的特征通常会皱眉,固执,决心,有其用来克服焦虑。

我决心克服焦虑

我让抗议横幅,但似乎有点过头。关键是我想赢。我迫切地想要赢,战胜恐慌让我的生活我的生活,即使是我最糟糕的品质(固执是远离我的最差特征)必须利用的工作。就像战争配给:凑合和修补。用更少的缝纫。
克服焦虑与决心和固执的作品。如果你讨厌鼓舞人心的名言,决心可以帮助你克服焦虑。读这篇文章。

我想珍惜每一盎司的平静我可以搜寻垃圾桶的小道处理强迫我做我自己,希望明天我可以休息如果我继续今天因为我必须赢——该死的成本。我有赢得胜利,因为这是我的生活,和我焦虑的自由的权利,权利不被倒叙猛击在半夜时我应该睡觉,当所有似乎西线无战事。有权站在这里,做我的事,不用担心。

活跃的思想,克服焦虑

是软弱和愚蠢的说你无法忍受你的命运是被要求承担。~夏洛蒂·勃朗特

这是一个令人难以置信的诗意的说法吗

  • 答:是固执。不认真,你能做得更好,继续下去,不要放弃,这糟透了强烈地对我们所有人来说,我们都在一起,
  • b .不管你正在经历什么你是至关重要的和必要的,最重要的是,在这里。

这真的不是给某人,最糟糕的消息在焦虑。它没有糖外套或惠顾,很多据称鼓舞人心的文字做大量的,我不能忍受。

决心只是站在那里,像一个卫兵在宫殿的大门。斯多葛派的,无情的,固体。它是坚固,所以经常缺席的焦虑罢工喧腾。同样的可靠性可以帮助一个应对安静的时间。当心灵开始翻腾,创伤后应激障碍旋转像乌云,它需要的地方去,我需要让我独自呆者。

APA的参考
白色,k(2011年9月2日)。使用决心克服焦虑,HealthyPlace。检索2023年7月10日从//www.lharmeroult.com/blogs/treatinganxiety/2011/09/overcoming-anxiety-determination



作者:凯特白

盖尔
2014年10月31日远

我在中间的严重恐慌和焦虑。
在两个很多药物,但没有一个又回来了,只有3周感觉300 ....
所以担心和害怕,任何帮助请

安Becker-Schutte
2011年9月,2在11:15

什么一个强大的和重要的职位。我欢呼你的固执,很高兴你愿意与我们分享它。

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