我告诉我的合伙人恐慌吗?

• 我怎么解释焦虑我的伴侣,爱人,朋友吗?

我真的不认为你能做到不先来对付我们所爱的人永远不可能知道,也可能不会得到它”我们希望的方式。但这并不意味着他们不可能有价值的盟友管理焦虑问题。

很多人都不愿与他们的合作伙伴和朋友讨论焦虑。对于许多的焦虑性障碍是一种秘密,一种耻辱。
和亲密关系不够硬吗?谁想压力人们接近他们,或风险潜在的拒绝,因为真的是我们自己的问题。我各种方式,显然没有一个正确的道路。关系是困难和复杂的。焦虑或不是。

焦虑:解释大有帮助

交流是很少一个完全糟糕的主意。解释给一个上下文似乎非常奇怪的行为能更好,比离开人来填空。这种方式存在误解,遗憾。

更重要的交流方式的焦虑可能会干扰活动的关系,或与你的能力完全与另一个人的需要比现在和合拍列出一大堆的症状不一定意味着断章取义。
某些事情是大红旗为传入恐慌症闪回。所以我试着确保别人有一个好的地图,他们不是措手不及。没那么措手不及吗?有一般的元素的惊喜。但如果你还没说话,不知从哪儿冒出来,一遍又一遍,可以把一个非常严重的损失。当然我们支付足够高的价格吗?

它不是简单地增加了压力,这是事实,当你在交流几乎是不可能的关于发生了什么。如果他们不了解的人已经离开了想,和比他们认为的负担。他们会想修好它。他们不能。你需要告诉他们。这没关系。

大多数人不走动激昂的和可全部或大部分的时间。你的情感景观,因此你的情感需求,是不同的。这是需要知道。

焦虑的关系

你实话实说。我说,‘我生活没有其他人可以看到战争”。喜欢在闪回我的每一个感觉告诉我,它发生的,它太真实,我在危险,要,必须采取相应的行动。那焦虑不仅是我生活的一部分的时候可见当有事发生时给别人,也没有。的礼物,甚至太现在在我生命的最基本的方面。
我告诉他们,是的,我做的尽量不干扰我们。但不可避免的,在某种程度上,你会注意到,那将不会很有趣。,有时候我不会显得我自己,我没有。我是一个喷火的龙抓泥土,摸索找到出路的见鬼,甚至更好?这一切都取决于我自己的想法,更不用说我的血液。
当完成时,我告诉他们,他们的耐心,关心,总是存在感激。总是这样。无论它是什么。