Rizza Bermio-Gonzalez介绍，“治疗焦虑”作者

我的名字是Rizza Bermio-Gonzalez，我很高兴加入健康，共同作者治疗焦虑博客。自从我很年轻，我一直在处理慢性焦虑，多年来我挣扎着与我周围的人有关（“社交恐惧症是什么社交焦虑症？“）。 一世不断担心关于其他人似乎没有担心的事情。但那只是一种方式焦虑在我身上。

焦虑和rizza玻美米莫 - 冈萨雷斯

当我在中学时，我开始重复头痛，医生找不到我的任何问题。当我年纪大了时，我更加了解我将遇到的身体症状以及我的不断感恐惧，担心和紧张。

高中后，我直奔大学;然而，在学校成功的压力结合转变为成年的过渡变得过于压倒性。我做了一些糟糕的选择，几年后毕业了。我在第一个和唯一一个孩子后结婚了，离婚了。作为一个妈妈，我开始研究生院，这是我焦虑最具挑战性的经历之一。我没有意识到这是多么挑战，直到我毕业后，在我毕业后，我在急诊室内已经多次在急诊室最终（“认识到焦虑的迹象“）。目前，我决定找到一种治疗我的焦虑和应对的方法。虽然我仍然体验焦虑症状，我已经找到了通过教育，经验和支持来实现幸福和健康的生活方式。

Rizza Bermio-Gonzalez的“治疗焦虑”的目标

了解更多关于Rizza Bermio-Gonzalez想要在此视频中“治疗焦虑”的地方：

我期待为健康的地方写作治疗焦虑博客。这是我希望这个博客将成为与他人分享我们的经历和方式的方式，以解决和应对焦虑。我希望你会发现这是分享您的思想，恐惧和斗争的安全场所。通过我们彼此的支持，我们都可以找到和平的方式。