我个人经历的经验

我叫肯尼斯·伯奇（Kenneth Burchfiel）（不要与我的父亲混淆，他也是肯尼斯·伯奇（Kenneth Burchfiel））。我今年18岁，是佛蒙特州米德尔伯里学院的学生。我很难说什么时候审查，或宗教的痴迷和强迫，首先出现。在2007年圣诞节，我收到了一本书，现代主义者对基督教和福音书有一本现代主义的看法。这似乎引发了一个严重的怀疑，搜寻和渴望答案。

仔细度过的感觉

这些当然是宗教的痴迷，但我不知道心理学家是否会称之为刺激性。我确实知道，到2009年1月初，我正经历了一个相当激烈的审查案例。我会为了长期向上帝道歉，有时会哭泣，因为明显的罪过像我脑海中的不必要的想法一样。

我想在这里提到，宗教本身不会引起严格的次数。疾病，一种变体强迫症，更多来自大脑中神经递质的失衡。宗教只是OCD的“主题”。

从一月到二月下旬，当我发现自己的仔细检查时，我处于一个混乱状态，甚至可能是妄想。我感到悔改的巨大和频繁的冲动，这是我应对扫描症产生的焦虑的方式。

获得扫描的治疗

最终，我默认父母敦促我见到一名精神科医生（强迫症治疗：强迫症的治疗方法）。他们知道我所处的状态。我父亲在晚餐期间在十二次向上帝道歉，使一切几乎不可能，并躺在地板上哭泣。我没有意识到这种疾病是一种医学而不是精神问题（尽管它肯定会带来精神后果）。这就是为什么我避免寻求帮助的原因。这个事实导致了我的康复。

精神科医生向我建议我患有情绪障碍。这让我很奇怪，因为我仍然觉得这种疾病是精神上的。但是一旦我回到家，就开始研究强迫症的症状（即严格性）。我震惊地看到了我的亵渎思想的症状（在我的脑海中出现在没有警告的情况下），并且强迫症与现场的症状非常好。我从未被正式诊断出患有强迫症，因为这本身会引起并发症，但我当然遭受了痛苦，并与两名精神科医生一起克服了我的症状。

强迫症的强迫症自然而然地导致了我的许多强迫性，并将许多令人不安的想法置于我的脑海中。但是要解决的最困难的症状是不断的内gui和悲伤感。

强迫症带走了生活中的所有喜悦和乐趣。我没有让我进入米德尔伯里学院，而不是很高兴早期决定，我很安静，几乎对此无动于衷。我并没有真正听音乐的时间。抑郁症可能是我的强迫症引起的。

我确实告诉了一小群人关于我对宗教痴迷和强迫的经历。每个人都在理解，尽管我的父亲对基督教有保留，但他认为宗教是我在了解强迫症之前的症状的根源。我的精神科医生恰好是天主教徒，这可能有助于说服我父亲的神经递质问题，而不是宗教是问题。我知道在那个状态下见到我，尽管我与之交谈的每个人都富有同情心和同情，即使他们无法充分理解我的经历，这也伤害了我的父母。

克服扫描，强迫症

我希望每个人都知道OCD治疗可以帮忙。在许多网站和一本好书的指导下，我经历了暴露反应预防疗法，一种认知行为疗法的一种形式，在其中我将自己暴露于我所经历的亵渎思想的情况下 - 首先让他们独自一人来，然后故意思考，然后甚至写它们并大声说出来 - 创造出来 -我脑海中的焦虑程度可控制。然后，我要么延迟悔改，要么完全不悔改，这使我的思想习惯了自己的焦虑。这是一个相当普遍的，广泛接受的强迫症的治疗方法。它确实改变了我的生活。

最终，思想不再控制我。我仍然为不愉快的事情而悔改，但我仍然会这样做，但是目前我的症状相当温和。我服用并继续服用的一系列药物也有益。最后，我不能高估我朋友和家人为我祈祷的影响，上帝以强大的方式回答了这一影响。

最后，我想强调的是，宗教不是造成审查的原因。相反，遗传学和神经递质起着重要作用。

（注：这篇文章是由我们的客人肯尼斯·伯奇（Kenneth Burchfiel）于2009年12月15日撰写的健康场所的心理健康电视节目。肯尼斯是一个贡献Suite101的作者）