克服抑郁症:为什么有些人觉得很难

附着的柱头重度抑郁症其他精神疾病可能和疾病本身一样难以处理。“他们不会理解”的想法让抑郁症患者保持沉默，加剧了他们的孤立感和消极的思维模式。

Deborah Serani博士是抑郁症方面的专家。让她的观点与众不同的是，她专门研究抑郁症的治疗也患有抑郁症。“我能做的最伟大的事情之一，”塞拉尼说，“就是让别人知道，患有精神疾病并不可耻。帮助就在那里——你不必默默地或独自受苦。”

克服抑郁需要认可和努力

在很长一段时间里，塞拉尼医生甚至不知道她患有重度抑郁症。她无法给正在发生的事情贴上标签，即使她经历了伴随疾病而来的消极、腐蚀性的想法。在这个版本的HealthyPlace心理健康电视节目， Serani博士分享了她自己的抑郁症生活经历，了解你的基因和你的生活经历在你的康复努力中的作用的重要性，并提供了如何克服抑郁症的见解和建议。雷竞技是骗人的

塞拉尼医生是一本自助书籍的作者，抑郁症患者的生活，讲述了她一生与重度抑郁症和自杀念头作斗争，以及如何找到正确的治疗组合来促进健康和康复。你可以找到在她的网站上,太。

原来的健康场所对塞拉尼医生的采访已经没有了。从好的方面来看，她继续分享她的故事，帮助许多人。在这个视频中，Serani博士讲述了她在tedxphiladelphia大学与抑郁症的个人和职业经历。

更多关于抑郁症的治疗

分享你克服抑郁症的经验

你找到了一种对你有效的方法来处理你的抑郁症吗?你认识重度抑郁症患者吗?他们是如何找到解脱的?在下面的评论中分享你的知识来帮助别人吧。