凯特·怀特写了关于焦虑的生活是什么样的。娜塔莎·特雷西分享了她患躁郁症的经历。新的HealthyPlace博主杰克·史密斯写了关于抑郁症的生活。去年，雷切尔·麦卡锡·詹姆斯加入了我们的HealthyPlace心理健康电视节目，讨论她患有强迫症的生活是什么样的。但是克雷格·路德维森可以告诉我们患有这些疾病是什么样子的。这被称为精神共病——一个人同时患有多种精神疾病——它可能会使人丧失行为能力。

今天，一些患有严重临床抑郁症的人会听到他们需要振作起来。朋友、家人或医生会告诉他们，体育锻炼或积极的态度会解决他们的问题。陌生人会说:“微笑吧!没那么糟吧。”在某种程度上，这些人都是对的。体育锻炼是治疗抑郁症的一个有效组成部分。

我的儿子不时地与中度焦虑作斗争。反过来，我也不知道如何最好地帮助他。在与平衡思维基金会的前执行董事苏珊·雷斯科交谈后，我对自己相对较小的育儿斗争再次感到感激。家庭抚养有情绪障碍的孩子是一项艰巨的任务，但有可用的帮助。

我总能减几磅。我爱吃，可能很容易陷入久坐不动的生活方式，直到我的身体因为久坐而疼痛，牛仔裤太紧了才意识到这一点。最近，我一直在实践一种我现在认为是各种规模的健康(HAES)方法。

患有抑郁症，重度抑郁症，最严重的抑郁症可以被描述为孤独，孤立，无望的生活。如果不及时治疗，它会导致一个人采取绝望的措施——为了逃避多一个小时，多一天的“这样”的感觉。

如果注意力集中在患有多动症的男性身上，那么患有多动症的女孩成年后会发生什么?这是ACSW的心理治疗师、顾问、作家和教练特里·马特伦(Terry Matlen)所关注的问题，他专门研究成人注意力缺陷障碍。

一些母亲发现他们的处方抗抑郁药对她们的生活非常有益，以至于她们开始害怕停药，然后她们担心自己已经变得依赖它们了。这是许多使用药物来缓解抑郁的人共同面临的困境。

由于我分享了我的故事，我已经帮助两个人解决了他们自己的问题。对我来说，这一切都是值得的。

梅兰妮·格林伯格医生，我们最近在HealthyPlace电视上的嘉宾，将东方的正念实践与认知行为疗法结合起来，创建了一个强大的程序，帮助她的病人管理他们的心理健康问题。

当你浏览Facebook的个人资料时，很多时候在“关系状态”一栏，你会发现有人写了“这很复杂”。事实上，你会在很多个人资料上找到这句话，它已经变成了一个笑话。对于许多患有精神疾病的人来说，人际关系可能很复杂。