希瑟·麦克里迪经历了充满“绝望的悲伤和强烈的黑暗”的日子，被诊断出患有抑郁症和躁郁症，然后因躁狂和有自杀倾向的抑郁症住院。麦克里迪在精神疾病的折磨下丧失了六年的创作能力。最后，在所有药物都失效后，她接受了电痉挛疗法(ECT)，现在黑暗的日子少了。

患有双相情感障碍的男性和女性人数差不多。但是患有双相情感障碍的男性和女性在本质上是一样的吗?那么种族和精神疾病之间的关系呢?虽然疾病是一样的，但性别和种族可能会以我们大多数人从未考虑过的深刻方式塑造双相情感障碍患者的生活。

凯特·怀特写了关于焦虑的生活是什么样的。娜塔莎·特雷西分享了她患躁郁症的经历。新的HealthyPlace博主杰克·史密斯写了关于抑郁症的生活。去年，雷切尔·麦卡锡·詹姆斯加入了我们的HealthyPlace心理健康电视节目，讨论她患有强迫症的生活是什么样的。但是克雷格·路德维森可以告诉我们患有这些疾病是什么样子的。这被称为精神共病——一个人同时患有多种精神疾病——它可能会使人丧失行为能力。

我的儿子不时地与中度焦虑作斗争。反过来，我也不知道如何最好地帮助他。在与平衡思维基金会的前执行董事苏珊·雷斯科交谈后，我对自己相对较小的育儿斗争再次感到感激。家庭抚养有情绪障碍的孩子是一项艰巨的任务，但有可用的帮助。

有些人发现自己患有精神疾病或亲人的疾病，最终到了他们想要参与并帮助精神健康社区的地步。对一些人来说，心理健康倡导是一种自然的发展，而对另一些人来说，这是令人惊讶或意想不到的。无论它是如何发生的，当一个人利用他们在生活中的挑战，比如精神疾病，在世界上做善事时，总是很了不起的。我们的嘉宾香农·弗林正是这样做的，她是一名精神健康倡导者。

作为许多患有抑郁症的人之一，我可以证明抑郁症的致残性。但我很幸运，找到了一种对我很有效的抑郁症治疗方法。虽然我还没有找到一种药物或生活方式的改变，可以从我的生活中彻底根除严重的抑郁或恶劣情绪，但有一些药物治疗和生活方式的选择共同提供了可衡量的缓解——足以产生深远的影响。其他人就没这么幸运了。有些人尝试了一种又一种药物，但仍未找到任何能明显缓解抑郁症状的药物。这些人患有难治性抑郁症。他们能做什么?

作为一名分离性身份识别障碍患者，我非常清楚精神疾病对人际关系、工作和自尊的影响。我为那些对很多人来说很容易的事情而挣扎，那些看似良性的事情可能会对我管理日常生活的基本能力产生深远的影响。即便如此，我还是非常幸运。

在我看来，精神疾病患者的生活是一项全职工作。不仅如此，有时它还会让人觉得非常徒劳——就像西西弗斯不停地把他的石头滚上山，只为了看着它再次滚下来。不管有没有工作，200多万患有躁郁症的美国人肯定是在工作的。双相情感障碍是一种严重的精神疾病，可以致命，特别是在抑郁发作期间。我怀疑控制双相情感障碍的症状本身就是一项工作。

我在读躁郁症Vida博客，想知道“一个人能承受多少?”克里斯蒂娜，无可否认，有一个糟糕的童年，她说，这可能引发了她现在生活的躁郁症。自从克里斯蒂娜在HealthyPlace.com上开始她的双相情感障碍博客以来的几个月里，她经历了抑郁发作，轻度躁狂，以及双相情感障碍可能给你带来的一切。然而，在几乎每一篇博客文章中，她都提到她正在尽一切努力保持双相情感障碍的康复。

如果你想知道患有双相情感障碍或严重的精神疾病是什么感觉，这是我遇到的关于这个主题最具启发性的句子之一:“它探索了一个生病的大脑和一个试图应对它的大脑之间的区别。”这是娜塔莎·特雷西写的，描述了她在HealthyPlace.com上的新博客“打破双相情感障碍”的重点。