眼睛运动脱敏和再加工（EMDR）治疗主要用作PTSD的治疗方法。由Francine Shapiro，Ph.D.，EMDR发现和开发，使用眼球运动，轻拍或音调来重新编程创伤受害者的思维。最终结果可以相对快速地缓解PTSD症状，包括重新体验创伤和其他症状，从强奸或战斗等可怕事件产生。EMDR还有助于“小T”创伤，必须与在儿童时期和其他心理健康障碍期间形成的关于我们自己的信仰。

耻辱附着在主要抑郁症和其他精神疾病中可能难以作为疾病本身应对。“他们不会理解”的想法让抑郁症患者保持沉默，化妆他们的隔离感和消极思维模式。

Heather McCready，经验丰富的日子充满了“绝望的悲伤和强烈的黑暗”，被诊断出患有抑郁症和双相情感障碍，然后为躁狂和自杀抑郁症住院。McCready女士通过精神疾病的航程剥夺了她六年的创造力。最后，毕竟药物失败后，她接受了电耦合治疗（ECT），现在享受较少的黑暗日子。

Kate White写了焦虑的生活。娜塔莎特雷西与双相情感障碍分享她的经历。新的健康局Blogger Jack Smith写了关于抑郁症的生活。去年Rachel McCarthy James加入了我们健美的心理健康电视节目，讨论了OCD的生活。但克雷格路易格格森可以告诉我们所有这些障碍都喜欢它。它被称为精神疗法合并 - 同时在一个人身上存在多种精神疾病 - 它可以丧失能力。

今天有人与严重的临床抑郁症斗争会听到他们需要抢出它。朋友，家庭成员或医生会告诉他们体育锻炼或积极的前景将解决他们的问题。一个陌生人会发表评论，“微笑！这不可能那么糟糕。”并且在某种程度上，所有这些人都是对的。体育锻炼是抑郁症治疗的有用组成部分。

我的儿子不时努力与中等焦虑。反过来，我努力了解如何最好地帮助他。与苏珊重构发言后，均衡思想基金会前执行董事，我对我的相对较小的育儿斗争感到非常感谢。养育情绪障碍儿童的家庭有一个令人生畏的任务，但有帮助。

患有抑郁症，重大抑郁症，最严重的抑郁症可能最好被描述为孤独，隔离，绝望的存在。留下了未经处理的，它可以引导一个人采取绝望的措施 - 任何一小时的一小时，一天的感觉“就像这样。”

有些母亲发现他们的处方抗抑郁药如此有利于他们的生命，他们开始担心他们离开他们，然后他们担心他们已经依赖了。对于许多使用药物来淋病的人来说，这是一种困境。

这些天对抑郁症有很多意识。人们更自由地谈论它，电视和收音机上存在抗抑郁广告，当然，有互联网抑郁症的信息丰富。那么一个人可能患有抑郁症，但不认识到自己的抑郁症状吗？

什么样的是生活抑郁症的生活？想象一下，在常常让你开心的事情上没有感到快乐。不得不生活日常感受持续悲伤或麻木和绝望。这些只是主要抑郁症的一些症状。现在思考几十年来生活。