与患有战斗创伤后应激障碍的退伍军人的耻辱作斗争

在我们的社会中，患有创伤后应激障碍的战斗老兵是一种耻辱。对抗创伤后应激障碍)．耻辱感包括仅仅因为诊断而对人们产生的负面刻板印象，这些不公平的看法不仅影响退伍军人与他人的关系，还影响退伍军人与自己的关系。

患有战斗创伤后应激障碍和耻辱的退伍军人

人们对许多精神疾病的病耻感进行了充分的研究，但对影响退伍军人的病耻感和对抗创伤后应激障碍的研究相对较少。然而，根据这项研究，与创伤后应激障碍相关的污名:寻求战斗退伍军人治疗的看法在美国，这种耻辱是非常真实的，那些寻求治疗创伤后应激障碍的人也能感受到。

对寻求治疗的战斗老兵的常见刻板印象包括:

• 被贴上“危险的或者暴力或者“疯狂”
• 认为退伍军人个人要为PTSD负责的观点

这种羞耻感是如此强烈，以至于大多数退伍军人承认，为了避免这种标签，他们在早期就避免了治疗。有趣的是，研究参与者认为，与其他精神疾病相比，对抗创伤后应激障碍的耻辱性更小。

一名老兵与创伤后精神紧张性精神障碍作斗争

社会对战斗创伤后应激障碍的耻辱是一回事，但许多退伍军人也经历过自我耻辱。自我污名化是一种对自己消极刻板印象的信仰。因此，退伍军人可能真的相信，患有战斗创伤后应激障碍的诊断确实会让他们“发疯”。上述研究的大多数参与者都报告了某种程度的自我污名化。

好消息是，接受治疗后，这种自我羞辱感大大减轻了。退伍军人报告说，他们觉得其他战斗老兵最了解他们。

我们如何对抗创伤后应激障碍的耻辱或我们的退伍军人?

缺乏知识和理解往往会产生耻辱感，所以为了对抗它，我们需要提高对对抗创伤后应激障碍的事实的认识。例如，社会可能会认为患有战斗创伤后应激障碍的人是暴力或危险的，因为新闻媒体报道但这些数字表明这些退伍军人只占病例的一小部分。事实表明，那些患有战斗创伤后应激障碍的人并不普遍危险，他们并不疯狂，他们也不应为患上这种精神疾病负责。

同情、同理心和理解是治疗任何疾病的目标，包括精神疾病，这也是我们希望在公众中鼓励的。只有当人们诚实而真实地说出一种疾病时，这种情况才最有可能发生。虽然这通常需要勇气，但对于你还不能说出来的战斗兄弟姐妹来说，这是值得的。

至于退伍军人本身，上面的研究表明，以同伴为基础的拓展和对抗创伤后应激障碍疗法团体可以帮助退伍军人抵制自我羞辱，更早地参与治疗。

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