长期虐待关系:常规vs暴力循环

例程合并的暴力循环以及蜜月期和紧张期的虐待阶段，它是在一段时间内发展起来的。通常，我们只在长期的虐待关系中看到这种例行公事，因为它使受害者和施暴者都能管理他们患病的关系，而不用像刚开始关系时那样消耗太多的情感、精神或身体能量。(这个例程在这篇文章中也有介绍暴力和虐待的常规循环)。

长期的虐待关系依赖幻想

虐待关系的常规阶段就像猫捉老鼠的游戏，猫捉老鼠的人并没有意识到他们在玩这个游戏。的微妙你这样做然后我会这么做夫妻双方的动作是如此本能，以至于双方都不会质疑自己的行为或对伴侣行为的反应。

这一套路为施虐者和受害者创造了一种被改变的现实状态。一个健康的人会问:“为什么这段关系中有这么多的冲突?”或者，“我需要做什么决定来改善我的状况?”施虐者和受害者会问:“为什么她/他会引起这么多戏剧性的事情和令人心痛的事情?”或者，“她/他下一步要做什么?”

健康头脑的问题会导致最适合个人的行动。病态心智的问题会导致一个人认为会控制另一个人的行为。在日常生活中，双方都感到困惑和紧张因为他们问了错误的问题．

在日常生活中，施虐者和受虐者都生活在幻想世界中，他们的意识处于自动驾驶状态，不再为自己创造健康的现实，而是尝试让另一方按照他们认为的方式行事．唉，几乎没有人考虑到滥用因为这些行为在双方心中都不被定义为虐待。把注意力向外集中在伴侣身上，而不是向内集中在自己的思想和感觉上，这会让虐待在雷达下进行。

长期的虐待关系和有意识的想法

长期虐待关系的意识思想:受害者

在这个过程中，受害者认为自己是善良的，关心的，保护他们的伴侣的。伴侣的行为越丑陋，受害者就越像殉道者。他/她会想:“我会无条件地爱我的伴侣，他们会适时地以善良来回应我的爱，就像我一样。”受害者并不是想要操纵施虐者使其变得善良，但从本质上说，这是他/她试图做的。受害者认为施虐者是一个无害的、喜怒无常的孩子。不幸的是，施虐者并不是无害的，再怎么假装也不能使其成真。

长期虐待关系有意识的想法:施虐者

施虐者或多或少会按照他/她在理想状态下的想法来思考(这就是常规为施虐者创造的)。雷竞技到底好不好用施虐者认为受害者会用这样或那样的方式来对付他或她。如果受害者获得了施暴者的权力，那么施暴者的façade完美或受伤的英雄主义就会崩溃。

受害者试图对施虐者的行为获得一定程度的权力，但受害者的意图并不像施虐者认为的那样具有破坏性。

然而，施虐者的想法源于他或她的困惑和恐惧，把施虐者变成一个不可预测的、危险的愤怒定时炸弹。

在下一篇文章，我们将探索在日常活动中的感受和行为。

你可以在她身上找到凯利·乔·霍莉网站，亚马逊的作者，谷歌+，脸谱网而且推特．

*女性和男性都可能是施暴者或受害者，所以不要把我选择的代词当成是一种性别虐待另一种性别受害的暗示。