你的内部GPS如何成为辱骂的受害者

你的内部GPS是什么？有些人称之为它。其他人称之为“肠道的感觉”。无论标签，我们都有一个内部GPS指导我们。但是当您的内部GPS对别人的目标重新校准时会发生什么？此重新校准是a的结果口头虐待关系。施虐者将使他们的魔力撤消我们的自信，并将这信任掌握在他们的手中。当发生这种情况时，我们觉得好像没有转弯的地方，并且我们丢失的那一刻，重新校准开始。

您内在的GPS由言语滥用的无声迹象重新校准

成长，我的内部GPS完好无损，但它的校准是不完整的。我知道大喊大叫，叫叫声，折叠很清楚口头虐待的迹象，但我没有意识到虐待也可能以被动方式表现出来。没有人教会我，一个人可以完全打破你，没有养成他们的声音。没有人教会我散热，责备，指责和圆形谈话。

我记得我第一次我的前男友欺骗了我。“首先”这个词揭示了操纵的深度。他来干净，并表现得像它没有大量的交易。我被打击摧毁了，但它变得更糟。他责怪我。他礼貌地指出了我的缺陷和行为，让他成为选择。他一直告诉我，我是“疯狂的”，因为我在初步谈话后提出它时，我“记得错了”。他越冷静地谈论，我就越相信他。为什么？因为他相信我这是爱。 My inner GPS was recalculated.

这是什么言语滥用者做了。他们慢慢地，悄悄地植入了植物的自我疑问，进入你的心灵和心灵。慢慢地，静静地种子生长。现在，当您要求内部GPS进行指导时，景观大幅发生变化。你迷失了，慢慢依赖于你的施虐者来指导你的方式。你依靠他们重新计算，因为你已经忘记了。我知道我不是疯了，但我脑海里的某些东西让我留下来。一直告诉我他是对的。

随着时间的推移，关系继续增长更多毒性然而，他的策略变得不太明显。他将使用循环论证来混淆我，他会隐立地指责我从他身上删除欧姆的不忠，并且每次我都指出了他的误解，他就会促进我。种子被种植。我在一直在森林里迷失了几年。我知道有些问题，但我找不到回馈给自己的方式。我是如何让某人重新校准我的GPS的情况下，不要知道？

重新校准内部GPS以避免滥用和操纵

我们如何摆脱培训的人，以便谈论我们回归关系？它始于自信，知道你并不疯狂。我在这里告诉你，你不是。我以为我疯了。直到我开始做点什么，我认为这是我的错。我开始写下我的想法和感受，并在他们跟踪活动。我保留了他的评论和模式的列表，因为我需要知道我是对的。在我走开之前，我需要知道我并不疯狂。几乎就像我在走开之前我不得不抓住他的谎言。

但是，想要做对的感觉以及对更多证据的需求来自恐惧。深，我想相信他会改变。这是我的阿基里斯脚跟。觉得这个人会很容易，但如果你与施虐者的关系，他或她会做任何事情来让你身边，撒上和寻找一种保持和平的方式。你的施虐者不会改变;他或她只会更加努力改变你。

由于朋友和精神卫生专业人士，我挣脱了加强了我的证据。我知道是时候逃脱一次，但我需要帮助找到这种力量。在一天结束时，我继续相信出错了，我很高兴能够终于相信我的肠道。您的内部GPS始终知道。一旦你决定离开，一旦你走得得很远，你的内部GPS将开始重新校准，这是一个大的信仰飞跃。